Actualité bien-être

Conseils et exercices issus de la sophrologie et de la PNL pour être bien dans votre peau Profitez du moment présent : C’est le chemin qui est le plus beau et non l’arrivée parce qu’une fois arrivé(e) à votre but, vous aurez d’autres objectifs et un nouveau chemin se profilera. Vivez chaque moment de votre

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Comment se faire un soin, équilibrer ses chakras, s’envoyer et recevoir l’énergie pour s’auto soigner et se régénérer.   Un auto soin, à quoi ça sert ?   Votre corps à force de se défendre contre les virus, la fatigue, la nervosité, les agressions extérieurs, le froid etc. se fatigue et plus il fatigue, plus

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Décidément, voici un début d’année fort en émotions ! Après les éclipses du mois de Janvier, la nouvelle lune du 4 février sera celle de la libération, une notion bien connue du signe du Verseau, dans lequel les énergies de cette lunaison auront lieu. Alors, prêts à lâcher prise ?! Les différents aspects de la

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Il n’est pas toujours évident d’avoir la certitude d’être sur notre bon chemin de vie. Nous pouvons traverser des périodes de doutes, et de questionnements quant à l’alignement de nos pensées, de nos actes et de nos valeurs. Alors, êtes-vous sur le bon chemin ? Voici quelques pistes pour vous aider à y voir plus

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A l’heure où les tests de QI se multiplient pour évaluer notre intelligence logique, qu’en est-il de notre intelligence émotionnelle ? Cette forme d’intelligence qui fait de nous des êtres humains… Voici 10 conseils pour la développer : Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Il existe 8 grandes formes d’intelligence, et l’intelligence émotionnelle a été popularisée

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C’est l’histoire d’une de mes élèves qui a « perdu » 73 kg, et ne les a pas « retrouvés », mais …. Il y a quelques années, je donnais une formation « hypnose et neurosciences » dans une maison de retraite, à l’attention du personnel soignant. Un de mes cours concernait la puissance des effets de la méditation et de

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Pour les lecteurs de Neobienêtre, Essentiel vous souhaite une merveilleuse année 2019 et vous offre en lecture le dernier numéro 40. Dans ce numéro du premier trimestre 2019, découvrez à la Une un article du Dr Jean-Jacques Charbonier « Explorer l’au-delà par l’hypnose » ainsi qu’un article de Don Miguel Ruiz. D’autres articles passionnants sont à lire…

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Alors pourquoi ? : Pour 2 raisons principales. 1) Parce que l’énergie est partout autour de nous ! 2) Et que nous l’utilisons en permanence ! Il ne reste plus qu’un pas à faire, entre « utiliser » et « maîtriser »…Et quoi de mieux que quelques exercices de base, simples à mettre en pratique, pour expérimenter un aperçu

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Pour de nombreuses personnes, la période janvier/février est la plus déprimante de l’année. Entre les journées courtes, les fêtes qui ont eu raison de notre compte en banque et de notre énergie, et les températures glaciales, pas toujours facile de garder sa bonne humeur. Voici 5 astuces anti déprime hivernale ! Contrairement à ce que

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Vous savez déjà combien « évoluer spirituellement » veut directement dire « évoluer humainement », puisque nous sommes des êtres spirituels avant d’être Humains. Donc, nous sommes tous d’accord pour dire que la clé pour évoluer humainement, est certainement d’évoluer spirituellement. Si l’esprit évolue, l’Humain évolue… Bref, vous connaissez comment ça marche, n’est-ce pas ? Allez, partons ensemble à

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La majorité des personnes ne sont pas attentives à leurs aventures nocturnes et inconscientes, tout simplement parce qu’elles ne les comprennent pas. En effet, nos rêves nous mettent souvent dans des situations improbables ! Mais si tout cela comportait un sens caché, qui pouvait nous accompagner dans notre développement personnel ? Nous dormons environ 6

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Et si le déroulement de notre vie dépendait de nos matins ? Et si mettre en place des rituels dès le réveil avait le pouvoir de nous transformer littéralement ? C’est ce que prône le Miracle Morning, best-seller mondial qui nous invite à revoir notre façon de commencer la journée, et donc, d’aborder la vie.

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Le DISC apporte des clés de compréhension sur « le comment nous agissons », c’est à dire de notre comportement. Intégrer le modèle des couleurs aide à mieux comprendre, à reconnaître ses besoins relationnels et à les identifier comme sources de motivation et d’efficacité. Participez à notre formation DISC certifiante ! Prochaine session à Lyon les 16 et 17 janvier 2019

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En cet instant, nous allons rappeler un événement particulier, qui voit le jour pour la première fois ! Vous voyez de quoi nous parlons ?  Oui, il s’agit bien de notre voyage  » Ré-Union en Soi », ayant lieu en Mars 2019.  Ces 15 jours ensemble seront axés sur la partie « Energies et Médiumnité » (ancrage, magnétisme, intuition, maîtrise des énergies, découverte

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Les 10 et 1 Bonnes Raisons de connaître la PNL en 2019 ? (et pourquoi pas, l’utiliser😊) Comment s’en servir ? C’est maintenant, dans l’article du jour ! De quoi démarrer l’année avec toutes les clés de votre croissance personnelle, bien en mains. Et, qui sait, elles pourraient être source de Bonheur pour autrui également,

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Le Jeudi 10 Janvier, 20h (Paris) – 14h (Québec). Avec Jérémy, de l’équipe Univers D’être. Vivons une merveilleuse soirée LIVE ensemble. Inscription ICI : https://urlz.fr/8ySV – Envie de différencier la voix du mental et de l’âme ?  – Besoin d’un bon moment de ressource à l’intérieur de soi ?  – Marre d’être pointé du doigt pour

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Le début de l’année est signe de renouveau, et c’est un moment idéal pour mettre en place de nouvelles habitudes. Voici des idées de rituels à intégrer dans son quotidien pour que 2019 soit une année placée sous le signe du bien-être et du développement personnel ! Résolution n°1 : Un exercice physique une fois

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Cette première lunaison de l’année 2019 conjuguera Nouvelle lune et éclipse solaire partielle. Sous le signe du capricorne, cette lunaison sera accompagnée d’énergies positives et créatives, qui nous invitent à créer la vie qui nous ressemble. Belle année 2019, qu’elle soit pleine de magie pour vous tous ! C’est quoi une nouvelle lune ? La

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Je suis Dyslexique. Voir ma conférence TEDx « L’éducation à la vie » https://youtu.be/zcfOGNaIZtE .  Je sais pas vous mais pour moi la vie c’est comme une formation continue. On apprend tous les jours de nos expériences. Encore faut-il être attentif et retenir chaque leçon le long du voyage ! Je viens d’avoir 40 ans. C’est l’âge

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  Très peu d’écrit dans cet article… Et oui, quand une vidéo riche et pleine de sérénité se suffit à elle seule, à quoi bon en rajouter avec un « copier – coller » écrit ? Absurde, n’est-ce pas ? 😊   Bien, sans suspense, je vous donne accès à cet outil dès maintenant, sans plus tarder