Actualité bien-être

Le début de l’année est signe de renouveau, et c’est un moment idéal pour mettre en place de nouvelles habitudes. Voici des idées de rituels à intégrer dans son quotidien pour que 2019 soit une année placée sous le signe du bien-être et du développement personnel ! Résolution n°1 : Un exercice physique une fois

Actualité bien-être

Cette première lunaison de l’année 2019 conjuguera Nouvelle lune et éclipse solaire partielle. Sous le signe du capricorne, cette lunaison sera accompagnée d’énergies positives et créatives, qui nous invitent à créer la vie qui nous ressemble. Belle année 2019, qu’elle soit pleine de magie pour vous tous ! C’est quoi une nouvelle lune ? La

Actualité bien-être

Je suis Dyslexique. Voir ma conférence TEDx « L’éducation à la vie » https://youtu.be/zcfOGNaIZtE .  Je sais pas vous mais pour moi la vie c’est comme une formation continue. On apprend tous les jours de nos expériences. Encore faut-il être attentif et retenir chaque leçon le long du voyage ! Je viens d’avoir 40 ans. C’est l’âge

Actualité bien-être

  Très peu d’écrit dans cet article… Et oui, quand une vidéo riche et pleine de sérénité se suffit à elle seule, à quoi bon en rajouter avec un « copier – coller » écrit ? Absurde, n’est-ce pas ? 😊   Bien, sans suspense, je vous donne accès à cet outil dès maintenant, sans plus tarder

Actualité bien-être

  Vous connaissez sûrement ce type de phrase, n’est-ce pas ? « J’ai toujours quelque chose à faire. Je ne m’en sors jamais ! » Et si je vous disais que ce n’est pas un problème ? Ni de votre faute d’ailleurs…   Et bien oui, vous savez comment cela peut être agréable de vivre l’instant, sans

Actualité bien-être

Nous sommes parfois traversés par des sentiments inconfortables, avec lesquels nous ne sommes pas en phase. Mais souvent, ces sentiments ne sont que des passades qui témoignent que le changement intérieur est en train de se produire, et qui vous indiquent que vous vous rapprochez de la personne que vous devriez être… Vous ressentez le

Actualité bien-être

Nous avons tous tendance à prendre la vie un peu trop au sérieux, et à dramatiser des choses qui n’en valent pas la peine. Nous grandissons en pensant que la vie est quelque chose de compliqué, et avançons en étant accompagnés de tout un tas de problématiques. Envie de changer de regard ? Voici quelques

Actualité bien-être

  Vous ne le savez certainement pas, mais faire de nouvelle rencontre peut être très bénéfique pour votre santé. En plus de manger 5 fruits et légumes par jour et de marcher au moins 30 minutes, rencontrer de nouvelles personnes (dans la vraie vie ou sur les applications) peut donc être un moyen de vivre

Actualité bien-être

La médecine préventive est l’une des plus vieilles médecines au monde et pourtant son efficacité est toujours aussi élevée. Vous connaissez sans doute ce vieil adage : “Mieux vaut prévenir que guérir”. Particulièrement dans notre monde où les comportements humains en terme de santé ont complètement changé. C’est pourquoi dans cet article, j’aimerai vous partager

Actualité bien-être

Notre enfant intérieur représente ce que nous sommes, sans les barrières et croyances limitantes que nous avons développés en devenant adultes. Alors, comment se reconnecter avec lui et ainsi retrouver son moi profond ? Ceci passe bien souvent par différentes étapes de guérison… Bien souvent de manière inconsciente, le poids de notre passé, de notre

Actualité bien-être

La relation est une chance de se mettre au travail, une incroyable chance de devenir soi, et plus encore la relation amoureuse. Sans compter les trésors du quotidien, de plaisir, de projet, de soutien, de partage et d’ouverture ; elle seule nous est si profondément thérapeutique ! Passé le temps idyllique, l’autre va me confronter sans cesse

Actualité bien-être

Julien est le fondateur du Festival pour l’école de la Vie qui réunit à Montpellier depuis 4 ans, plusieurs milliers de personnes concernés par les questions d’éducation. Il a également réalisé deux documentaires :  » C’est quoi le Bonheur pour vous » et  » L’école de la Vie, une génération pour tout changer ». Il nous partage

Actualité bien-être

Wouaaaa ☺☺☺ super article portrait dans le magazine Happinez numéro 38 page 102 💝💝💝en kiosque chez votre marchand de journaux🤗🤗Mille merci 🙏🙏🙏😙😙😙 Un tout petit poisson bleu blanc or… perché sur un arbre, gros chêne joufflu aux allures de père Noël. Ça n’existe pas, ça n’existe pas. Mais si… ça existe… dans mon imagination et dans la vôtre, si vous fermez

Actualité bien-être

Ca y est ! Le dvd du film  » L’école de la vie – Une génération pour tout changer  » est disponible pour une livraison avant noël 🙂 Semez des graines de bonheur ! Parce que tout part de l’éducation, découvrez ce documentaire inspirant qui met en lumière les acteurs du changement ! Pour le

Actualité bien-être

  Qu’est-ce que cela ?   Et bien, dans cet article centré sur la pratique, vous êtes sur le point de découvrir ou redécouvrir l’exercice de respiration nommé « le ballon d’anniversaire ». Issu d’une vidéo que vous pouvez retrouver ICI (cliquer). En fonction de vos affinités et du moment, le choix vous est offert, entre cet

Actualité bien-être

Les gadgets électroniques font désormais partie intégrante de notre vie au quotidien. Impossible d’imaginer une journée (ou même une minute) sans son smartphone, sa tablette ou son laptop. Tout ou presque est désormais connecté à internet avec une quête effrénée de débits toujours plus rapides. Si les progrès technologiques nous facilitent la vie au quotidien,

Actualité bien-être

VENEZ A UN STAGE DE LA MÉTHODE DES 2 POINTS La Méthode des 2 Points est un magnifique instrument de conscience, qui a directement accès au plan le plus élevé de la perfection. Chaque être humain a toutes les conditions préalables nécessaires, pour pouvoir rendre harmonieux son propre champ et le champ d’autres personnes. C’est

Actualité bien-être

SÉJOUR RESSOURCE Donner un second souffle à sa vie Tu traverses une période tourmentée ; Tu ressens le besoin : • de faire le point sur ta vie ? • de te poser hors de toute attente ? • de retrouver la paix et la confiance ? • de te réconcilier avec toi-même ? •

Actualité bien-être

  5 étapes et 1 finalité :   – Observation : C’est la clé la plus importante de ce monde, bien souvent oubliée pourtant… Comment conscientiser quelque chose que l’on ne « voit pas », ou ne « sait pas ». Comme si l’on voulait conscientiser que l’Oiseau siffle sans écouter un moment, tranquillement, ce qu’il se passe dehors.

Actualité bien-être

Et si en cette fin d’année, au lieu de rédiger notre liste de bonnes résolutions, nous réfléchissions plutôt aux leçons apprises au cours de l’année ? Si nous prenions le temps de nous poser et de cultiver une réflexion approfondie sur ce que nous pouvons améliorer pour l’année à venir ? Voici 4 rituels pour