Actualité bien-être

On passe au minimum huit heures par jour à travailler si l’on occupe un poste à temps plein, une bonne partie de la journée donc. Alors travailler dans les meilleurs conditions, c’est tentant, non? Grâce au yoga, c’est possible. Le travail, c’est la santé !, vous vous souvenez de la chanson? C’est un peu vrai.

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L’art-thérapie consiste en l’utilisation des activités de création artistique comme moyen d’expression des émotions et des blocages, ainsi que pour une meilleure connaissance de soi. L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.), sans se préoccuper de la qualité ou de l’apparence de l’oeuvre finale, pour prendre

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Le terme sophrologie est issu du grec et signifie « étude de l’harmonie de la conscience ». La sophrologie est une méthode psychologique et thérapeutique qui recherche la domination de douleurs ou de malaises psychiques et l’équilibre de la personnalité. Son fondateur, Alfonsao Cajedo la définit comme une « science qui étudie la conscience, ses modifications et les

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« Forme de manipulation exercée à l’aide des pouces, des doigts et des paumes, sans recours à aucun instrument mécanique ou autre, par application d’une pression au niveau de l’épiderme, afin de corriger les dysfonctionnements internes, d’améliorer et de préserver la santé et de traiter des maladies spécifiques », telle est la définition officielle du ministère de

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Basé sur les théories chinoises ancestrales sur les énergies qui parcourent le corps et président à son équilibre physique, émotionnel et mental, le Qi Gong est une combinaison de gymnastique, de techniques respiratoires et de méditation visant à améliorer et à développer la circulation du qi à l’intérieur du corps et à favoriser l’auto-guérison de l’organisme. Un

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La phytothérapie est le traitement des maladies par les plantes fraîches ou desséchées, et par leurs extraits naturels. La phytothérapie constitue depuis des siècles le fondement de la médecine populaire. Alors que de nombreux médicaments sont fabriqués à partir d’un seul ingrédient chimique extrait d’une plante, les phytothérapeutes utilisent toute la plante. Les phytothérapeutes pensent

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La médecine ostéopathique est une science thérapeutique naturelle fondée sur une connaissance très précise de l’anatomie et de la physiologie du corps humain. Elle utilise tout moyen diagnostic afin de mettre en évidence les dysfonctionnements, l’absence de mobilité des tissus entraînant des troubles fonctionnels à l’origine d’une altération de l’équilibre de santé. L’ostéopathie est une

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L’oligothérapie est le traitement de certaines affections grâce à l’utilisation des minéraux et métaux qui interviennent en très petite quantité dans les fonctions et échanges biologiques de l’organisme. L’organisme humain contient des minéraux, ou sels minéraux, appelés macroéléments. Il s’agit du calcium, du phosphore, du soufre, di potassium, du sodium et du chlore. Il a

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Un festival mêlant musique et cours de yoga pour les anglophones en pleine campagne du Piedmont, dans le nord de l’Italie. Des cours de hatha yoga, des DJ, de la danse et des chants sont au programme. Un autre festival Bliss Beat est organisé à Londres du 27 au 29 octobre.

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La naturopathie est une méthode de traitement qui se propose de suivre la nature dans ses manifestations organiques: fièvre, sudation, éruptions, malaises, douleurs, sont considérées par les naturopathes comme des réactions de défense de l’organisme et , la maladie, comme la sanction d’erreurs commises: mauvaise nutrition, sommeil insuffisant, surmenage…Il importe donc de comprendre les signes

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Parallèle est LE Salon des médecines douces, du bien-être, de l’ésotérisme et du psychisme. Découvrez ses nouveautés à Ciney expo les 04 et 05/05/13 Apprenez-en plus sur un vaste éventail de techniques issues des quatre coins de la planète et consultez, en direct, les différents praticiens présents. Des conférences en rapport avec ces diverses disciplines,

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De tout temps, l’effet thérapeutique de la musique a été reconnu. Les Anciens et les cultures traditionelles la considéraient comme une science sacrée. La musicothérapie est apparue aux Etats-Unis au début du 20 ème siècle, durant la Première Guerre mondiale, pour soulager les soldats blessés. C’est en 1974, au Royaume-Uni, que le pianiste Paul Nordoff

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Cette ancienne méthode thérapeutique considère les symptômes comme des « signes de désiquilibre » (et non d’affection) et attribue la maladie à une rupture de la circulation du QI ou « énergie vitale ». Pour assurer le bien-être chez les humains, la médecine traditionnelle chinoise a recours à sept pratiques principales: l’acupressure, l’acupuncture, les plantes médicinales, le régime alimentaire, le

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Le terme vient du grec massein (en hébreux mashesh et en arabe mass) et signifie presser légèrement, palper, pétrir. Le toucher est probablement la plus ancienne forme de thérapie naturelle. La massothérapie moderne a simplement perfectionné et raffiné le geste primitif du toucher pour en faire une série de méthodes de prévention, de relaxation et

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La kinésiologie est une méthode holistique – c’est-à-dire qui considère l’être humain dans sa globalité (structure, psychisme, énergie) -, une méthode de diagnostic mais aussi de gestion du stress et des émotions. Elle étudie principalement l’ensemble musculaire dont les réactions sont porteuses d’informations sur l’état de santé du patient. Le but est de rétablir ou

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L’iridologie est une méthode diagnostic qui remonte à 3000 ans. Art et science à la fois, elle consiste à lire sur l’Iris de l’oeil (partie de la membrane vasculaire du globe oculaire qui donne à l’oeil sa couleur caractéristique) les signes de maladie de l’ensemble de l’organisme. Cette méthode était à l’origine empirique, mais elle

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 Vous pouvez acheter « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber avec notre partenaire Amazon En s’appuyant sur la psychologie positive, ou science du bonheur qui observe les facteurs internes et externes de notre épanouissement, l’auteur a développé ses propres rituels, les kifs, qu’elle entend diffuser pour permettre à ses lecteurs de repérer leurs émotions positives et

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Le mot « hypnose » puise ses racines etymologiques dans le grec Hypnos, Dieu du sommeil, fils de l’Erèbe et de la nuit. Mais l’état d’hypnose n’a rien à voir avec le sommeil, bien au contraire, même s’il peut parfois en avoir l’apparence. Il s’agit d’un état de veille et de conscience durant lequel le sujet se

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Le mot « homéopathie » provient du grec omoios, « semblable » et pathos, « souffrance ». Il s’agit d’une méthode thérapeutique qui consiste à soigner les malades au moyen de remèdes (à doses infinitésimales obtenues par dilution) capables, à doses plus élevées, de produire sur l’homme sain des symptômes semblables à ceux de la maladie à combattre. L’homéopathie est une

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La Journée nationale du Qi Gong a lieu du 3 au 9 juin. Pour l’occasion, la Fédération de Qi Gong et arts énergétiques (FEQGAE) organise de nombreux ateliers pratiques, démonstrations et animations dans neuf villes de France. Chacun aura ainsi la possibilité de s’initier à cette gymnastique traditionnelle de santé chinoise composée de nombreuses techniques anti-stress