S’épanouir avec la psychologie positive Qu’est ce que la psychologie positive ? La psychologie positive a été fondée par les docteurs Martin Seligman et Christopher Peterson. Il s’agit en quelque sorte d’une « science du bonheur ». La psychologie positive met en avant les aspects positifs de la vie afin de promouvoir un sentiment de bien-être, d’accomplissement

 Vous pouvez acheter « Vivre la psychologie positive » de Martin Seligman ici Très complet, enrichi de nombreux questionnaires et tests, cet ouvrage est un manuel d’apprentissage du bonheur. Il présente au lecteur de façon pratique les conclusions de la psychologie positive et lui montre comment les appliquer dans sa vie. La psychologie positive est en effet l’approche