Vous avez envie de vous initier à la méditation; ce stage vous fera découvrir différents types de méditation: méditation de pleine conscience, méditation yogique, méditation taosite, méditation tibétaine.

Même avec la meilleure volonté du monde, nous traversons tous des phases durant lesquelles nous n’avons aucune motivation ! Mais bonne nouvelle, ce n’est pas sans espoir : grâce à quelques astuces, nous pouvons reprendre un chemin plus positif. Voici 5 astuces ! Trouvez l’inspiration : Quand nous sommes en baisse de motivation, nous ne

Et si en cette fin d’année, au lieu de rédiger notre liste de bonnes résolutions, nous réfléchissions plutôt aux leçons apprises au cours de l’année ? Si nous prenions le temps de nous poser et de cultiver une réflexion approfondie sur ce que nous pouvons améliorer pour l’année à venir ? Voici 4 rituels pour

Nouveau tout près de GAP !  3 jours pour percevoir et sentir de multiples manières avec de nombreux exercices Convient à tous : débutants et expérimentés Jour 1  Ouverture de la porte de lumière et réveil des sens Sentir l’Énergie qui nous entoure : voir, percevoir et faire circuler l’Énergie en soi pour ouvrir les

Nouveau tout près de Bordeaux !  3 jours pour percevoir et sentir de multiple manières avec de nombreux exercices Convient à tous : débutants et expérimentés Jour 1  Ouverture de la porte de lumière et réveil des sens Sentir l’Énergie qui nous entoure : voir, percevoir et faire circuler l’Énergie en soi pour ouvrir les

Appelés aussi « pensées positives » ou affirmations, les mantras sont des phrases préconçues ou créées par nous-même selon nos besoins. Ce sont des outils efficaces à utiliser pendant une méditation, lors d’une séance de yoga ou bien simplement pendant notre petit déjeuner. Inspirés des traditions hindous ou bouddhistes, les mantras sont puissants contre le

Véritable processus ludique de 5 jours pour développer vos perceptions et ressentis intérieurs, explorer ses potentiels guérissant, amener conscience et lucidité dans nos vies au service de l’évolution au quotidien, y compris dans la pratique du yoga.

Samedi 18 Juin à 14h30 Cercle de chant spontané: chanter en cercle a toujours été des moments forts de la vie sociale , et ou sacré des peuples , d’ici ou d’ailleurs. Veillées  autour du feu, après des récoltes, durant des cérémonies etc….. Aujourd’hui hui , nous ressentons le besoin de nous regrouper pour chanter

Je ne vais pas vous proposer une étude des textes, chants sacrés, mantras etc… dédiés aux panthéon des dieux indiens, vous trouverez sur Internet ou sur des blogs de collègues des explications intellectuelles très riches, je vais juste vous proposer des mantras que vous pourrez répéter à l’envi ou invoquer avant ou après votre pratique