Les personnes « éponges » sensibles, qui ressentent les émotions ou le mal-être des autres, qui vivent des moments difficiles ou qui travaillent avec les énergies ont d’autant plus besoin

Mâche, crevettes, avocat, tomate cerise, mozzarella de buffla, crevettes, carotte, courgettes, sesam, omelette aux champignons noir 🙂 bon appétit ! Toutes nos recettes bien-être ici: https://www.neobienetre.fr/category/recette-vegetarienne-et-cuisine-bien-etre/page/7/ Accédez à des avantages exclusifs

Sèches, poulpes, Courgettes, noix de cajou, fromage, ail,basilic, gingembre, persil, huile d’olive 🙂 Une nouvelle recette facile à préparer et peut coûteuse, 6 euros/pers. Accédez à des avantages exclusifs chez nos

Prévoir 250gr de lentilles vertes ou brunes 100gr de champignons de Paris 3 cuillères à soupe de farine de riz et millet et une cuillère à soupe de maïzena 4

Rincez les lentilles à l’eau froide. Placez-les les dans une grande casserole avec le lait de coco, le bouillon, le cumin, la coriandre, le curcuma et le gingembre. Montez à

Placez les tomates dans un saladier et baignez-les dans de l’eau bouillante 1 à 2 minutes. Retirez la peau de chaque tomate. Coupez-les en deux puis coupez la chair en

Faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez l’oignon, le piment, l’ail,le cumin et l’origan. Faites revenir à feu doux 5 minutes puis ajoutez les tomates, le coulis de tomates et les

Portez une grande casserole d’eau à ébullition. Ajoutez les pointes d’asperge et les haricots verts 2 minutes avant la fin de la cuisson. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle

Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites revenir l’oignon et l’ail 3 à 4 minutes. Ajoutez ensuite le piment, le cumin et la cannelle. Faites sauter 2 à

Faites cuire les linguine. Pendant ce temps, lavez le chou vert et hachez-le grossièrement. Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites revenir l’ail 2 minutes. Ajoutez le chou

Faites cuire les oeufs dans de l’eau bouillante. Ecalez-les et coupez-les en quatre. Réservez. Chauffez l’huile d’olive et faites fondre l’oignon 4 minutes. Ajoutez le curry et le riz, mélangez

Salade de pâtes aux épinards et tomates cerises Mettez les macaronis dans un saladier avec les épinards, les tomates cerises et les oignons nouveaux. Mélangez et servez aussitôt. Accédez à

Mettez le concombre et l’oignon rouge dans un saladier. Salez et poivrez. Ajoutez les jus de citron et d’orange. Couvrez et réservez. Rincez le quinoa soigneusement à l’eau froide dans

Mettez la polenta, le romarin, la sauge, la moitié du persil et du beurre dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen et ajoutez le bouillon peu à peu tout

Épépinez les piments et coupez-les en fines tranches si vous en utilisez. Pelez les carottes et coupez-les en bâtonnets. Pelez la courge butternut et retirez les graines. Coupez la chair

Faites cuire les pâtes en suivant les instructions de l’emballage. Pendant ce temps, coupez les betteraves en dés et ajoutez-les dans la casserole avec les pâtes 1 minute avant la

Battez les oeufs dans un saladier et ajoutez l’origan, la menthe et le persil. salez et poivrez. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle antiadhésive. Ajoutez les oignons rouges

Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition et faites cuire les pâtes en suivant les instructions de l’emballage. Pendant ce temps, faites chauffer le beurre et l’huile d’olive dans

Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu vif. Ajoutez les échalotes, l’ail, le céleri, la carotte et le poivron rouge. Faites sauter 2 à 3 minutes jusqu’à

Préchauffez le four à 220°C Mettez les pâtes à pizza sur 2 plaques de cuisson Étalez la sauce tomate sur la pâte de manière uniforme et garnissez d’olives, de poivrons,