Actualité bien-être

Nous sommes fiers de vous annoncer notre participation à l’initiative des “ Futurs de l’éducation “ organisée par l’UNESCO. C’est naturellement que nous avons accepté cette proposition qui fait parfaitement écho avec la philosophie de nos activités. En effet, nous avançons dans la même direction : tendre vers une éducation meilleure, et s’adapter sans cesse

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Depuis fort longtemps, les pierres sont très prisées et sont réputées capable de soigner différents troubles. Qu’il s’agisse d’un déséquilibre physique, psychique et émotionnel, on se vante bien de leurs vertus thérapeutiques. Toutefois, parviennent-elles réellement à éliminer nos maux et ainsi prévenir la venue des maladies ? Autant de question au sujet des résultats que

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De plus en plus de personnes s’intéressent à la naturopathie grâce à ses nombreux bienfaits. Il n’est pas évident de choisir de trouver le bon naturopathe, surtout qu’il y a chaque année environ 2 000 nouveaux praticiens. Comment faire le bon choix et surtout comment éviter de tomber sur la mauvaise personne ? Les réponses d’un naturopathe.

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Cette année, c’est un Halloween particulier, dans tous les sens du terme, qui nous attend ! A défaut de pouvoir faire le tour des maisons pour la récolte annuelle de bonbons, les petits et les grands pourront tout de même lever les yeux au ciel pour admirer le beau spectacle de cette Pleine Lune exceptionnelle,

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Ce que l’on appelle communément la sciatique est en fait une douleur liée à l’irritation ou la compression du nerf sciatique. Outre la douleur, on peut parfois ressentir des fourmillements ou des diminutions de force localisées à certains muscles d’un des deux membres inférieurs. Le nerf sciatique est le plus gros nerf du corps humain. Il

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Nos yeux sont à la fois mal utilisés (on s’en sert surtout pour la vision de près, notamment sur écran) et sur utilisés puisqu’on les exploite souvent à la place des autres sens. Ils subissent donc une fatigue oculaire et des troubles divers. Grâce à un ensemble de pratiques et d’habitudes de vie, le yoga

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Salut à tous!  Yoga couvre-feu vendredi 23 octobre 19h30. Séance offerte! Retrouvez votre “cool” même sous le couvre-feu. Bien sûr, même si vous n’êtes pas en couvre-feu vous êtes bienvenus quand même ;)!  Venez vendredi soir pratiquer avec des gens de partout en France, live en ligne! Prenez le bon chemin pour: 1) Booster votre

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Nombreux sont ceux qui se plaignent des douleurs liées aux bras. Avoir mal au bras signifie entre autre supporter l’endolorissement au niveau de l’épaule, du coude, quoique cela peut même arriver jusqu’au poignet. Si la partie gauche est la principale touchée, il faut y accorder une grande attention car les causes sont multiples. Les connaître

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Qu’est-ce que la thérapie alternative ? La thérapie alternative (ou médecine alternative) est une approche non conventionnelle de la guérison. La médecine complémentaire et alternative est généralement discutée ensemble, mais il s’agit en fait de deux approches thérapeutiques différentes : Médecine complémentaire. Il s’agit de toute forme de thérapie utilisée en association avec la médecine

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QU’EST-CE QUE LA DÉPRESSION SAISONNIÈRE ? La dépression saisonnière dû au manque de Lumière La dépression saisonnière est dû au manque de Lumière (également nommé trouble saisonnier et troubles énergétiques par manque de Lumière). C’est un type de dépression qui se manifeste pendant les mois d’automne, d’hiver et même au début du printemps. Généralement, elle s’installe

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Notre cerveau a prit l’habitude de fonctionner de manière automatique mais il est possible de l’éduquer. Plus nous sommes dans la joie, dans l’amour plus nous sommes enclins à vivre des expériences agréables. Lorsque nous pensons de manière négative, comme un aimant, nous attirons à nous des expériences désagréables. L’univers nous envoie ce à quoi

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  Petits boutons blancs qui apparaissent souvent autour de la bouche et de l’appareil génital, les grains de Fordyce ne présentent aucun danger pour la santé. Toutefois, d’un point de vue esthétique, ces derniers dérangent et peuvent devenir une source de mal-être chez certaines personnes. Quels sont alors les traitements efficaces pour se débarrasser des

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La gueule de bois est un malaise consécutif à une trop grande quantité d’alcool ingérée. Comprendre comment s’en remettre, c’est en quelque sorte, faire appel à la chimie. Si l’association de certaines substances cause cet état de fait, son antidote ne doit pas être loin. Les sages voient généralement la solution au pied du problème,

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Avec deux pleines lunes, le mois d’octobre sera l’un des plus chargé énergétiquement de l’année ! Et on commence dès ce jeudi 1er octobre, avec une Pleine Lune qui se tiendra sous le signe du Bélier. Même si cette période pourra faire remonter des sentiments complexes à la surface, elle nous permettra également de s’en

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Savez-vous qu’à long terme, l’inquiétude peut être tueur silencieux ? Certains médecins, comme le Professeur RAOULT de l’IHU de la Timone à Marseille, affirme que l’inquiétude et la peur peuvent devenir de véritables tueurs :    « La peur tue » affirme-t-il lors d’une de ses auditions au Sénat en septembre 2020. En effet, l’inquiétude chronique peut

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L’autre jour j’étais à la plage. Je suis montée sur l’échelle des sauveteurs pour voir de loin. Waou, la vue de l’océan était splendide vue de haut. Cela m’a remis en tête une technique que j’utilise souvent en coaching. Quand vous vivez une expérience désagréable, votre émotionnel est plus imposant que d’habitude. Ce n’est pas

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Comment optimiser votre santé de manière générale ? L’une des solutions pouvant répondre à cette question réside peut-être dans une simple épice, le curcuma ! Une plante réputée pour ses effets antioxydante et anti- inflammatoires. C’est pourquoi nous allons voir si réellement le curcuma vous apportent des bienfaits significative sur votre santé. Cette article à

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Une bonne respiration développe le souffle, oxygène le cerveau, permet de poser la voix et de gérer ses émotions. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire de s’adonner au quotidien aux activités physiques pouvant permettre de bien respirer. Cet article renseigne sur 5 exercices à pratiquer pour mieux respirer. Faites travailler votre ventre Assis, allongé

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Pour être en excellente forme, il est essentiel de bien dormir. Mais pour plusieurs raisons telles que l’angoisse, l’anxiété ou encore le stress, il peut arriver que l’on ait du mal à dormir. Comment faire donc pour retrouver le sommeil ? Les somnifères conventionnels ont généralement des effets secondaires. Heureusement, il existe de nombreuses plantes

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Pour beaucoup de personne, perdre du poids est fastidieux et n’arrive pas à perdre leurs kilos en trop. Perdre du poids rapidement est pour certain une solution simple est efficace pour résoudre leur problème de santé. Ou pour atteindre un poids de forme suite à une éventuelle compétition. Comme la boxe, le judo, etc. Dans