Actualité bien-être

SÉJOUR RESSOURCE Donner un second souffle à sa vie Tu traverses une période tourmentée ; Tu ressens le besoin : • de faire le point sur ta vie ? • de te poser hors de toute attente ? • de retrouver la paix et la confiance ? • de te réconcilier avec toi-même ? •

Actualité bien-être

  5 étapes et 1 finalité :   – Observation : C’est la clé la plus importante de ce monde, bien souvent oubliée pourtant… Comment conscientiser quelque chose que l’on ne « voit pas », ou ne « sait pas ». Comme si l’on voulait conscientiser que l’Oiseau siffle sans écouter un moment, tranquillement, ce qu’il se passe dehors.

Actualité bien-être

Et si en cette fin d’année, au lieu de rédiger notre liste de bonnes résolutions, nous réfléchissions plutôt aux leçons apprises au cours de l’année ? Si nous prenions le temps de nous poser et de cultiver une réflexion approfondie sur ce que nous pouvons améliorer pour l’année à venir ? Voici 4 rituels pour

Actualité bien-être

  Avez-vous déjà été dans la peau de vos parents ? D’un collègue ou d’un proche ?? Savez-vous ce que ressentent les gens en face de vous au quotidien ? En avez-vous conscience ??   Délicates questions n’est-ce pas ? Et pourtant essentielles. Car si aujourd’hui vous avez la sensation de ne rien partager avec

Actualité bien-être

Je voudrais supprimer cet article s’il vous plait.  Merci

Actualité bien-être

Dès notre plus tendre enfance, on nous répète souvent l’importance de trouver un emploi pour gagner sa vie et ainsi “ être heureux “. Mais on oublie bien souvent de nous rappeler que le développement personnel est la clef d’une vie épanouie, bien plus qu’un travail bien rémunéré ! Voici quelques conseils que nous apprenons

Actualité bien-être

Tout au long de notre vie, nous nous faisons une vision du partenaire idéal. Grand, beau, intelligent, attentionné, aimant telle ou telle chose… Mais si cette liste était complètement différente ? Si les caractéristiques d’une relation épanouie étaient bien loin de nos exigences ? Voici quelques rappels 🙂 Et si nous prenions notre temps avant

Actualité bien-être

La dernière nouvelle lune de l’année aura lieu le vendredi 7 décembre 2018 dans le signe du Sagittaire. Elle arrive dans une période où nous sommes souvent fatigués, après une année intense et les fêtes qui se profilent à l’horizon. Une lunaison sous haute tension donc, mais qui nous invite justement à laisser le stress

Actualité bien-être

Source de bien des déboires, hontes et malaises, l’émotivité, voire l’hyperémotivité, devrait pourtant être considérée comme une force. Découvrez dès aujourd’hui comment transformer en qualité ce défaut de longue date.  L’émotivité, voire l’hyperémotivité, est un trait qui peut être considéré comme handicapant pour qui la vit au quotidien. Pourtant, bien maîtrisée, elle peut devenir votre

Actualité bien-être

Saviez-vous que nous avions tous des dons, des capacités exceptionnelles qui n’appartiennent qu’à nous ? Bien souvent, nous n’en avons pas conscience et vivons notre vie sans développer notre plein potentiel. Alors, prêts à partir à la conquête de la puissance votre moi intérieur ? La première chose à comprendre pour développer son plein potentiel,

Actualité bien-être

Dans une société où l’image domine, les personnes introverties peuvent être mal considérées. Or, ce trait de personnalité si mystérieux possède des caractéristiques étonnantes. Alors si vous faites partis de ces personnes qui n’aiment pas les soirées mondaines, les discours en public, et qui préfèrent passer du temps seul dans la réflexion, n’oubliez jamais que

Actualité bien-être

J’ai eu envie de traiter de cette question suite à deux articles sur la mission de vie de deux collègues thérapeutes que j’apprécie beaucoup : Sandrine Donzel et Evelyne Toromanian (je vous invite chaudement à découvrir leur travail). Toutes les deux s’inquiétaient de la pression que nous nous mettons avec ce sujet.  Elles arrivaient au

Actualité bien-être

ATELIER COHÉRENCE CŒUR-CERVEAU de 9h30 à 12h30 et de 14H à 18H LE 12 JANVIER 2019 A 75002 PARIS COHÉRENCE CŒUR-CERVEAU  De l’intelligence du cœur à l’impact de nos croyances sur notre vie CET ATELIER EST CONÇU POUR CEUX ET CELLES QUI RESSENTENT DES INSATISFACTIONS RÉCURRENTES DANS LEUR VIE  Vous est-il arrivé d’avoir fait quelque chose

Actualité bien-être

Aujourd’hui, que ce soit avec les médias, la politique, la T.V, les infos en tous genres, l’information excessive. Ou simplement nos propres pensées et émotions (extérieures aussi…). Il y a toujours une certaine « part sombre ». Mais qu’est-ce que cette part sombre ?   Et bien, une « part sombre », c’est simplement quelque chose qui soit :

Actualité bien-être

Au coeur d’une société dominée par la sur-consommation, la recherche du plaisir et la vitesse, nous voyons les valeurs profondes et les bonheurs simples disparaître petit à petit, provoquant ainsi une perte de sens pour de nombreuses personnes, souffrantes d’un grand vide intérieur. A contre courant de cette tendance, découverte de la logothérapie, une approche

Actualité bien-être

Actualité bien-être

    Après avoir tout dit sur « les Energies », ICI (Cliquable).   Cette fois, vous saurez tout sur la Sophrologie chez Univers D’être, dans ce nouvel article mensuel 😊. Si vous découvrez juste l’école Univers D’être (créée par Sarah Cabero), c’est important de rappeler que cela fait plus de 10 ans que des conseils, pratiques et

Actualité bien-être

En ces mois de fin d’année, l’inspiration est au cocooning ! Et si pour être heureux, il suffisait simplement de se déconnecter, d’enfiler des grosses chaussettes et d’allumer des bougies ? C’est en tous cas la recette du Hygge, l’art de vivre à la danoise, qui représente tous ces petits moments de bonheur qui ne

Actualité bien-être

Contrairement à ce que l’on peut croire, nous possédons tous un sixième sens. Un peu différent de nos cinq sens traditionnels, celui-ci touche à notre intuition, à ce sentiment d’instinct intérieur qui nous glisse des indices sur le bon chemin à prendre, la bonne décision… Alors, comment développer ce don que nous possédons tous ?

Actualité bien-être

Défunt, cercueil, deuil, cimetière, dépouille, crémation, funérailles… S’il y a bien un champ lexical qui nous colle des frissons d’angoisse, c’est celui de la mort. Et pour cause : selon une croyance aussi inconsciente qu’enracinée, en parler porterait malheur. Mais si on avait tout faux ? Si au contraire, aborder le sujet librement pouvait nous