Actualité bien-être

Utiles ou non, c’est surtout une question de ressenti, de vécu, et de perception.   Lâcher prise ? Certaines personnes que vous connaissez, font sans cesse quelque chose, pour se sentir utiles. Et parfois, vous vous demandez pourquoi elles font tout cela, n’est-ce pas ? Seulement, il n’y a aucune réponse prédéfinie. Une partie de

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    Dans l’univers du développement personnel et des thérapies brèves, on parle souvent de « nettoyage » et de « libération ». Ces deux mots, ne font plus partie de mon espace, et ne font plus partie de l’espace de nombreuses personnes. En effet, que ce soit en physique classique ou en physique Quantique, l’adage est « rien ne

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Les personnes empathiques le savent : cette capacité peut être un cadeau comme un fardeau ! Bien contrôlée, l’empathie a le pouvoir immense de comprendre et d’aider les autres, et plus largement le monde. Mais mal gérée, elle peut vite se transformer en tempête émotionnelle incontrôlable… Voici quelques conseils pour vous protéger des énergies négatives

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Si vous aussi, le printemps vous donne des ailes, cet article est pour vous ! En effet, symbole de renouveau, cette saison nous donne envie de passer à l’action ! Voici des étapes pour y parvenir et ainsi, se servir des belles énergies régénératrices du printemps pour semer des graines pour la construction d’une vie

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Nous traversons tous des périodes de doutes, durant lesquelles nous ne sommes plus sûrs de rien, notamment de la vie que nous sommes en train de vivre. Heureusement, certains signes sont là pour nous indiquer que nous avançons sur le bon chemin ! En voici quelques uns : Vous avez une bonne intuition Parfois, nous

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Un BOOT CAMP exceptionnel, un stage en immersion totale de 5 jours pour enfin oublier le temps, pour faire une pause, un stop dans votre vie, pour vous poser, zapper vos téléphones portables si si, vous allez le faire, pour lâcher vos tracas quotidiens…Pendant 5 jours nous allons explorer toutes les sphères de votre vie

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Rendez vous à mon stage d’été le 3-5 août dans les Pyrénées Atlantiques!  http://www.paulbrundtland.com/stage-de-yoga-deacuteteacute.html Bonjour à tous! Moi je crois que la façon de vivre, la façon de penser, et la santé, sont vraiment liés. Voilà pourquoi, je commence là une série de petites histoires vraies et thérapeutiques qui s’appelle ’10 pays, ma vie et

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Besoin faire une pause ? Voici une séance de Yoga facile ! Pas besoin d’avoir une heure devant soi ou de s’exiler dans un ashram en Inde pour s’accorder un moment de bien-être et de détente rien qu’à soi. Voici une petite séance de Yoga facile qui ne vous demandera qu’une dizaine de minutes, mais

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Nous sommes la personne la plus importante de notre vie, celle avec qui nous passerons le plus de temps, et paradoxalement, nous sommes bien souvent celle à laquelle nous prêtons le moins d’attention… Il est temps de réapprendre à s’aimer ! Ah l’amour ! Ce sentiment que nous recherchons tous et qui régit nos humeurs

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Vous connaissez sans doute la génétique, le code universel qui régit tout organisme vivant. Mais connaissez-vous l’épigénétique ? Cette science de la biologie moderne qui dit que l’expression de nos gènes se modifie en fonction de notre environnement. D’un côté nous avons les gènes qui portent en eux le patrimoine génétique de notre personne comme

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Nous aspirons tous à trouver notre but, notre mission de vie… Mais parfois, même si le cœur est enthousiaste à l’idée de suivre notre objectif de vie, la réalité et la société nous en empêchent. Heureusement, lorsque l’on parvient à s’aligner, l’univers nous donne de nombreux coup de pouce ! Voici quelques conseils pour se

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Pour beaucoup, le réveil est un combat quotidien ! Pourtant, il marque le début d’une nouvelle journée et nous devrions être heureux et reconnaissants pour cela. Alors, comment transformer un réveil difficile en véritable cadeau de la vie ? Voici un mix de conseils qui peuvent changer votre quotidien. Je respecte mon rythme naturel Il

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Extrait : Livre “De SOI vers SOI : Re/création  Tome 2” (sortie 2018) La division attractionnelle : Désirer une réalité met en jeu le rapport désir/croyance. Nos désirs sont toujours des invitations à la ré-évaluation de nos croyances. Un désir produit une tension intérieure et plus le désir et la croyance sont éloignés, plus la

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La liberté financière qu’est-ce que c’est? C’est la capacité d’avoir le genre de vie que l’on veut sans avoir la sensation de travailler et sans dépendre de personne. C’est une sorte de paradis sur terre 🙂 c’est vrai! qui n’a jamais rêver étant enfant à vivre la vie que l’on veut, à faire ce que

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Etre bien dans sa peau est un indispensable beauté. Eh oui, si on prend soin de soi on se sent forcément bien et du coup, nos actions ne seront que bien faites et profitables à tous. S’occuper de son teint, manger équilibré, faire du sport, s’accorder des moments de détente est impératif pour préserver une

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De nombreuses personnes se demandent comment faire pour connaître sa mission de vie. Au fur et à mesure que notre conscience s’élève, on cherche à s’aligner avec les désirs profonds de notre être. Ce que notre âme avait décidé pour nous avant notre incarnation dans notre vie d’aujourd’hui. Le programme « Je médite avec la

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Gérez vos émotions facilement en changeant votre vision du monde. Le « négatif » n’est qu’une image… Et pour cause ! C’est bien du négatif sorti tout droit d’un photomaton dont je vous parle en cet instant. Pourquoi ? Car c’est une superbe image pour expliquer le fait que ce qui est « négatif », l’est avant tout par ce que

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« Les hommes veulent être heureux et le rester » – Freud Cette idée du bonheur reste un sujet plus que d’actualité, une quête permanente pour beaucoup d’entre nous. Oui mais pourquoi ? En effet il se trouve que des études démontrent que le bonheur motive. Plus encore qu’une satisfaction, sa première qualité est de nous stimuler.

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Avez-vous déjà reçu des signaux d’alarme ? Vous savez, ces étranges synchronicités qui ont l’air de vouloir nous crier “ Non, ne prend cette direction ! “, “ Non, ne reste pas avec cette personne. “ Nous ne pouvons être pleinement conscients de ce que nous créons sur le moment même, mais heureusement, l’univers nous

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Il y a certaines attitudes que nous adoptons tellement naturellement que nous oublions qu’elles nous gâchent véritablement la vie. Envie d’une vie plus sereine, heureuse et épanouie ? Commencez par modifier ces mauvaises habitudes, que nous avons tous ! Arrêtez de gaspiller de l’énergie à regretter les erreurs du passé, ou toutes les choses que