Actualité bien-être

Peut importe ce que j’attends d’une personne, je vais le chercher et le trouver. Ce que je souhaite voir, je le verrai. Nos pensées vis à vis de notre prochain sont créatrices dans le sens ou ce que l’on pense d’une personne devient réalité. Si j’attends quelques chose de quelqu’un, je ferais en sorte que

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Les racines indiennes de la méditation. C’est surement en Inde qu’on trouvent les racines les plus profondes de la méditation qui daterait de plus de 5 000 ans. L’Inde est le berceau des arts méditatifs. Le phénomène serait explicable par le climat qui pousse à ralentir le rythme de vie, à la mousson qui oblige les

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C’est quoi pour vous la méditation? L’image d’un moine asiatique dans un temple les jambes croisées, les yeux fermés et plongé dans une concentration dès plus profonde? La méditation tire ses origines de l’Orient et du Proche-Orient et s’est tout doucement introduite en Occident ce dernier siècle. La méditation remonte surement à nos premiers ancêtres

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  Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience Formation en 8 semaines Objectifs  •Apprendre à gérer ses pensées négatives (ruminations), •Développer des compétences pour faire face au stress et aux difficultés de la vie, •Trouver un équilibre intérieur Contenu :  •Enseignements guidés de méditation, •Exercices simples de yoga et de détente corporelle, •Exercices à intégrer dans

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Pratiquer la méditation. L’être humain possède des pouvoirs d’autoguérisons dont on ignore totalement l’existence. Notre esprit peut agir sur le corps et nous aider à guérir. De nombreuses études scientifiques ont démontré que les pratiquants réguliers arrivaient à réduire leur pression artérielle, à ralentir leur fréquence cardiaque et à diminuer considérablement leur stress. D’autres études ont

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La méditation nous fait prendre conscience de notre être spirituelle. Avec le temps, la méditation nous ouvre subtilement à prendre conscience de la richesse de chaque moment et de l’instant présent. Au fur et à mesure (cela peut prendre toute une vie 🙂 ) vous prendrez conscience de votre être spirituelle. Nous ne sommes pas qu’un

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La méditation nous ouvre à la différence. Véritable enseignement, la méditation, nous apprend à considérer notre expérience sans jugement ni aversion, notre coeur alors s’ouvre progressivement à nous mêmes mais aussi aux autres. Parmi les nombreuses méditations certaines nous permettent de cultiver l’estime, la gratitude et l’amour. Cees états modifier de conscience permettent de faire resurgir

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La méditation améliore la créativité, la perception et la réalisation de soi, l’ouverture d’esprit, la confiance en soi et bon nombre d’autres facteurs. Il ne faut pas avoir fait bac+12 🙂 pour comprendre les multiples bienfaits de la méditation, il suffit juste de pratiquer régulièrement. Très peut chronophage, accessible à tout le monde de part

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La méditation nous ancre d’avantage. Pour compenser les déséquilibres de la vie avec son lot de stress et de pression, la méditation nous offre un ancrage et un équilibre intérieur indéniable.  Lorsqu’on revient très régulièrement (une fois de plus c’est une question de répétition) vers soi par la méditation et qu’on écoute son corps et ses

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La méditation ouvre notre esprit. Avez-vous constaté que lorsqu’on désire stopper une inquiétude quelconque  ou une pensée négative, l’ont arrive parfois à une claustrophobie intérieure, qui aboutit très souvent à un sentiment de panique. La méditation ouvre notre esprit vers une tendance plus optimiste de la vie et l’on perçoit ainsi les difficultés avec beaucoup plus

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Comme l’ont découvert les médecins actuels, le corps et l’esprit sont indissociables  et si l’esprit est agité le corps est alors lui stressé. Si vous arrivez à calmer votre esprit lors de la méditation, le corps suivra automatiquement. C’est une question de répétition, plus vous allez méditer, plus un sentiment d’harmonie et de relaxation se

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Venez pour 2 ou 4 jours… Découvrez les possibilités infinies de la conscience à notre époque Apprenez des techniques simples à appliquer Faites l’expérience de transformations profondes Avec la Méthode des 2 Point(s), nous créons de façon consciente de nouvelles possibilités: LA VARIANTE OPTIMALE. Des difficultés corporelles, émotionnelles, matérielles ou autres dans notre vie, sont

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SHAT RASA LES 5 VERTUS DES ALIMENTS EN AYURVEDA La cuisine Ayurvédique est une cuisine spirituelle. La pure cuisine végétarienne est considérée en Ayurvéda comme un don des Dieux. Elle nourrit le corps et l’esprit.  En Ayurvéda les aliments possèdent 5 vertus  1) RASA (Gout) avec 6 saveurs : Aigre, Salé, Sucré, Piquant, Astringent/Apre, Amer. Reconnus par nos

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Pour la rentrée 2014 une nouvelle série d’ateliers à la découverte de Soi! Partez à votre rencontre ! Renouez  le Fil! Osez ! L’Atelier Féminin vous propose un travail artistique autour des contes et des mythes à travers des thèmes riches et hauts en couleur ! Au programme à chaque séance, un conte/thème magique qui ouvre sur un imaginaire habité et peuplé d’histoires, après une relaxation

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Viens prendre place au coeur de la conscience. Jean-Marie Muller est conférencier médium, chamane et thérapeute. Conférence le 5 septembre 2013 de 19H30 à 21H00 à Paris. INSCRIVEZ-VOUS

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Bienfaits physiques: Cholestérol, foie, bile, adhérences gastriques, blocages intestinaux, , ADN, arthrite, rhumatisme, os, dents de sagesse, zona. Atténue la jalousie due à l’insécurité et au manque d’amour de soi. Contrecarre la tendance des personnes impressionnables lorsqu’elles entendent une histoire triste. Source Le guide des cristaux Commandez votre Fluorite jaune (minimum de 15 euros, merci

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Originaire d’Australie, très élancées le niaouli est un arbre aux longues et fines feuilles parfumées qui produit des fleurs jaunes. Très bon pour les voies respiratoires, notamment en cas de grippe. Une huile essentielle très bonne en application locale pour la prévention des brûlures dues à la radiothérapie. En dilution dans l’huile végétale à raison

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Être heureux. Plus de la moitié des Français se déclarent heureux ou très heureux. Reste donc en plan l’autre moitié, à qui je souhaite prodiguer quelques petits « trucs » des gens heureux. -Les circonstances extérieures, dont la réussite matérielle ont peut de prise sur eux -Ils sont conscients que la vie est parsemée de difficultés et les

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La méditation permet de s’ouvrir aux autres En prenant conscience du moment présent, en ouvrant son coeur et son esprit à notre propre expérience, on devient capable de mettre tous nos acquis à profit dans nos relations interpersonnelles. Nous avons souvent tendance à reporter nos propres désirs et attentes sur les autres, formant ainsi une

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Méditation et amour pour soi-même Si vous passez toute votre énergie à vous porter digne d’une image et d’une attente particulière ou à tout le temps vous remettre en question pour subsister dans un environnement éternellement compétitif, vous avez alors très rarement l’occasion ou même le pur désir d’apprendre à vous connaître vraiment. Le doute