Actualité bien-être

Dans une société qui vit à toute vitesse, il est bien difficile de vivre dans la zen attitude. Mais avec des petites habitudes toutes simples et un peu de volonté, nous pouvons véritablement ajouter un peu de détente dans nos vies !   Respectez votre sommeil Dans un quotidien bien rempli, nous avons souvent tendance

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Stage d’été du 25 au 27 juillet 2018, en Ardèche à proximité du village de Les VANS, animé par Fanny Cherpitel. Vous désirez vous sentir plus léger ? Déconnecter ou reconnecter ? Retrouver le sourire, la joie et la bienveillance d’un petit groupe composé de 8 personnes au maximum. Alors, n’hésitez pas. Venez vivre la

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De plus en plus de personne se découvre « Hypersensible ». Cette nouvelle peut-être une libération pour certains : il est possible de mettre des mots sur ces sensations si puissantes que l’on perçoit depuis toujours. « Cela explique enfin pourquoi des petites actions du quotidien me semblent invivables, pensais-je » Dans cet article, je souhaiterais vous expliquer les

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L’hypersensibilité peut être un véritable cadeau lorsqu’elle est acceptée et bien gérée. Mais bien souvent, la capacité à ressentir les émotions des autres, qu’ont les personnes hypersensible, peut se transformer à réelle difficulté pour trouver son propre équilibre… Suis-je une personne hypersensible ? Tout le monde n’est pas hypersensible, mais nous serions environ 20% de

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Harmonisez, alignez vos chakras, calmez votre mental et remontez votre énergie. Méditation sur les chakras   Les couleurs ont un grand impact énergétique sur nous. Elles influencent notre moral.   Tentez l’expérience : mettez un vêtement rouge, ressentez ce qui se passe en vous puis ôtez cet habit et enfilez-en un bleu, ressentez la différence

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Vous êtes littéralement le créateur de votre vie. En comprenant cela, en l’intégrant à votre quotidien, et en développant votre pouvoir de création, vous basculerez progressivement dans une toute nouvelle réalité, dans laquelle vous vivez une vie qui vous ressemble ! Voici quelques conseils pour développer votre pouvoir créateur. Acceptez les difficultés Les épreuves de

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Cette Nouvelle Lune qui aura lieu sous le signe du Bélier et en conjonction avec Uranus, nous apporte de puissantes énergies de renouveau. Il est temps de balayer les mauvais souvenirs remontés avec la précédente Pleine Lune, et de prendre un nouveau départ ! C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le

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Selon les situations, il peut être parfois très difficile de pardonner. Pourtant, c’est une clef primordiale pour atteindre la paix intérieure, et c’est un des plus beaux cadeaux que l’on peut faire à soi, et aux autres. Voici quelques repères pour vous aider à cheminer vers le pardon. Admettre sa blessure : Cette première étape

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La médecine ayurvédique, issue de la tradition indienne, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Elle a pour vocation d’aider à rétablir et à maintenir l’équilibre entre votre corps et votre esprit. Voici quelques astuces pour équilibrer vos doshas selon les saisons ! A chaque changement de saison, il est fréquent de

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Nous traversons tous des périodes sombres, durant lesquelles nous nous retrouvons face au mur. Nous avons l’impression de ne plus avoir de ressources, de ne plus savoir où chercher… Mais sachez que les solutions sont partout ! Voici 8 proverbes chinois empreints de sagesse pour vous inspirer.   “ N’ayez pas peur de grandir lentement,

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La solitude est un sentiment qui fait peur à beaucoup de personnes, qui craignent de se retrouver face à elles-mêmes… Mais sachez que la solitude a un sens, et qu’elle essaie bien souvent de vous dire des choses… Elle n’est pas contre vous, alors essayez d’écouter ce qu’elle a à vous dire ! La solitude

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  MTVSS est un processus corporel les plus dynamiques d’Access. Cette séance se fait par apposition des mains en différentes parties de corps sur les 2 cotés du corps. La personne est d’abord sur le ventre puis sur le dos. La personne reste habillée, voire recouverte d’un plaid si besoin. La séance dure environ 1h30 à

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Bonjour à tous, Que diriez-vous de recevoir à votre tour  et de déblayer les lourdeurs ou les tensions pour plus de légèreté et d’espace en vous ? Les outils que j’utilise sont les séances « Access Bars Consciousness » ou barres d’accès à la conscience. Access est un ensemble d’outils et de processsus conçus pour faciliter en

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Avez-vous déjà vécu une synchronicité ? Ces mystérieuses heureuses coïncidence, qui se manifestent juste au bon moment, nous permettant “ comme par magie “ de débloquer une situation ou d’accéder à nos désirs. Alors, comment interpréter ces signes que nous envoie la vie ? L’univers est bien souvent un fidèle allié ! Il nous aide

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La vie est belle et littéralement magique ! Mais parfois, nous passons par des tunnels, des périodes sombres, et nous ne voyons plus la magie. Nous nous demandons où sont passés nos rêves et cette magie si stimulante… Alors comment la retrouver et croire à nouveau en la beauté de la vie ? Quelques conseils…

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C’est Jean Laval, sur sa chaîne Youtube Conscience TV, qui nous propose trois questions à se répéter chaque jour, afin de redevenir le créateur de sa réalité, et d’être plus heureux. Prêt à devenir la meilleure version de vous-même ? 1 – De quoi suis-je reconnaissant aujourd’hui ? Cette question nous aide à apprécier l’instant

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www.paulbrundtland.com  https://www.facebook.com/paulbrundtland/ Plus d’informations sur le stage dété à Ossès Pour regarder avec les sous-titres, cliquez ici https://youtu.be/PqrXltI_cqk puis sur CC en bas à droite de l’écran.  Je suis trop content d’annoncer mon stage d’été 2018. Yoga, Spa, méditation et la Belle Vie à Ossès dans les Pyrenees Atlantiques les 3,4,5 août. Ça va être

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Rien de tel que l’arrivée du printemps, associée au changement d’heure, au week-end de Pâques, et à la pleine lune, pour laisser nos fardeaux derrière nous et prendre un nouveau départ ! Le printemps, c’est l’éveil à la nature. C’est accueillir le renouveau. C’est semer les graines de nouveaux projets. Mais avant cela, un nettoyage

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Nouveau tout près de GAP !  3 jours pour percevoir et sentir de multiples manières avec de nombreux exercices Convient à tous : débutants et expérimentés Jour 1  Ouverture de la porte de lumière et réveil des sens Sentir l’Énergie qui nous entoure : voir, percevoir et faire circuler l’Énergie en soi pour ouvrir les

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Comment se faire un soin, équilibrer ses chakras, s’envoyer et recevoir l’énergie pour s’auto soigner et se régénérer. Auto soin, à quoi ça sert ?   Votre corps à force de se défendre contre les virus, la fatigue, la nervosité, les agressions extérieurs, le froid etc. se fatigue et plus il fatigue, plus vous êtes