Actualité bien-être

Entre premières grosses chaleurs et fin d’année scolaire, nous sommes nombreux à ressentir de gros coups de fatigue en ce mois de juin. Voici quelques conseils naturels qui ont fait leurs preuves pour y remédier. Plantes : La valériane : Reconnue pour ses propriétés calmantes, cette plante est intimement liée au sommeil depuis des millénaires.

Actualité bien-être

Sophie BOUQUET-RABHI a enseigné pour tous les niveaux depuis 1999 en tant qu’éducatrice Montessori. Formée « sur le tas », à travers des stages et des formations associatives, elle a perfectionné sa pratique avec l’expérience, les rencontres et de nombreuses lectures (en savoir plus sur son parcours). Elle est responsable-fondatrice de La Ferme des Enfants.

Actualité bien-être

Le saviez-vous ? Les couleurs influent directement sur notre état psycho-émotionnel. Une méthode vieille comme le monde La chromathérapie, qui est une thérapie par les couleurs, est une médecine alternative très ancienne utilisée dans de nombreuses civilisations depuis la nuit des temps : Déjà dans l’Antiquité on utilisait les couleurs afin de réveiller les facultés

Actualité bien-être

  Julien Peron était avec Isabelle Peloux pour son documentaire « L’école de la vie – Une génération pour tout changer ». Toutes les interviews ici https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1. sabelle Peloux développe une pédagogie qui repose sur la coopération plutôt que sur la compétition et vise à apprendre aux enfants à travailler autrement tout en respectant le programme scolaire

Actualité bien-être

Le jour le plus long… Le jour du solstice d’été, la Terre présente son pôle Nord au Soleil et cache son pôle Sud. C’est ainsi que dans l’hémisphère nord, le solstice d’été correspond au jour le plus le long de l’année, et le plus court pour l’hémisphère sud, avec un inversement pour le solstice d’hiver.

Actualité bien-être

Nous avons tous en nous cette tendance à se brancher sur le “mode automatique”, et ainsi à laisser notre vie se guider d’elle-même. Qui n’a jamais vécu un trajet en voiture en se rendant compte à l’arrivée qu’il ne se souvenait pas du chemin parcouru ! Nous sommes typiquement dans ces situations là en mode

Actualité bien-être

Depuis la nuit des temps, la lune intrigue et fascine… Les mythes et légendes à son sujet sont nombreux, et certains peuples en ont même fait leur plus grand repère : le calendrier ! Ce samedi 24 juin 2017, c’est la nouvelle lune, qui ouvre un nouveau cycle. C’était donc l’occasion de parler des influences

Actualité bien-être

Julien Peron​ était avec Jonathan Lehmann pour son documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? », une rencontre comme il les aime 🙂 L’interview bientôt en ligne ici https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1. Jonathan Lehmann étudie la science du bonheur, c’est-à-dire l’intersection des sagesses ancestrales, telles que le bouddhisme et les philosophies antiques, et des sciences contemporaines, telles que la

Actualité bien-être

Julien Peron était chez Radio Médecine douce en compagnie de Nathalie Lefèvre directrice de la radio. Ils se retrouvent pour parler de la 3ème édition du festival pour l’école de la vie.  Plus de 12 000 personnes se déplacent de la France entière chaque année. Notre souhait à travers ce festival est de proposer un

Actualité bien-être

L’Ayurvéda, cette médecine traditionnelle qui promet de retrouver équilibre et bien-être, nous vient de très loin. Cette « science de la vie » est née il y a cinq mille ans au cœur de l’Inde, et est aujourd’hui reconnue depuis 1982 par l’Organisation mondiale de la santé. Alors que la médecine occidentale morcelle le corps

Actualité bien-être

   Développez votre énergie relationnelle   C’est au Bénin où je me rends régulièrement que j’ai appris l’Energie Relationnelle dont j’ai fait ma marque de fabrique. Pour des personnes vraies et authentiques, les mots sont accessoires. J’ai choisi de partager avec vous cette photo d’un terrain de foot improvisé dans une rue d’ Abomey. Les

Actualité bien-être

  Et vous comment ça va?? Bonjour à toutes et à tous, peut-être que cette info peut vous séduire ,elle est uniquement destinées aux Thérapeutes . Vous savez que nous Thérapeute, nous avons aussi besoin de bichonner notre système énergétique qui , en corrélation avec nos émotions que nous subissons et avons subies  nous ont

Actualité bien-être

La troisième édition de la journée internationale du yoga aura lieu le 21 juin. Au programme, de nombreux événements et animations auront lieu un peu partout dans le monde, entre le 17 et le 21 Juin 2017. Une discipline reconnue bénéfique par l’ONU C’est à l’initiative du premier ministre indien, Narendra Modi, que l’assemblée générale

Actualité bien-être

Dans son livre « Les 4 accords toltèques », Miguel Ruiz nous propose de passer un accord avec nous même. Un accord visant à briser nos croyances limitantes, qui faussent notre réalité, nous maintiennent en souffrance, nous empêchant ainsi l’accès à la voie de l’épanouissement personnel. Alors comment les mettre en pratique dans notre quotidien ? Testez

Actualité bien-être

Se sentir étouffée, crouler sous les non-dits, porter réellement ou symboliquement le poids du monde sur son dos, remâcher les mêmes pensées négatives et soudain OSER, prendre du temps pour soi, s’aérer, aller respirer au contact de la nature. SE rencontrer, SE  retrouver, avec le SOI, dans des grands moments d’intériorisation, tout en les alternant

Actualité bien-être

L’allergie aux pollens revient, sachez résister ! Ah l’Air Git …Gare à l’allergie aux  pollens, pensez aux Huiles Essentielles ! En effet, c’est la saison d’été, des tons de vert magnifiques, des petites fleurs. Le temps et l’air semblent s’arrêter sur beau fixe. Les pollens attaquent, les allergies éclatent, voici quelques suggestions ! Principalement l’attaque insidieuse des pollens se fait au

Actualité bien-être

Le bonheur par Sophie Rabhi | Bonheur du monde. interview réalisée par Julien Peron directeur de l’agence de communication Neo-bienêtre, https://www.neobienetre.fr. Sophie BOUQUET-RABHI a enseigné pour tous les niveaux depuis 1999 en tant qu’éducatrice Montessori. Formée « sur le tas », à travers des stages et des formations associatives, elle a perfectionné sa pratique avec

Actualité bien-être

Selon une étude publiée en 2015 dans la revue médicale The lancet, les thérapies fondées sur la “méditation de pleine conscience” sont une alternative aussi efficace que les traitements standard aux antidépresseurs, dans le cadre des rechutes de dépression. Jusqu’ici, les personnes dépressives se voyaient systématiquement prescrirent des traitements d’entretien médicamenteux au long cours, afin

Actualité bien-être

“ Dis-moi ce que tu manges, et je te dirai qui tu es “. Les scientifiques établissent constamment des liens entre notre alimentation et notre façon de penser et d’agir. Nous savons ainsi que certains aliments peuvent jouer sur le stress, la mémoire ou encore le bien-être intérieur. Voici quelques nutriments clés qui peuvent stimuler

Actualité bien-être

Aujourd’hui je donnais une conférence autour du « Bonheur au travail » au salon Connec’Sud. Je suis tellement heureux d’avoir générer autant de déclics 🙂 Gratitude pour toutes les personnes qui sont venues me voir après la conférence, dans la rue, celles qui se sont arrêtées en voiture pour me remercier, merci la vie 🙂 Je continue