Re-câbler son cerveau pour devenir soi-même !
- Written by julien
Nous passons tous par des phases de “ blocage “. Cette impression désagréable de stagner, de passer à côté de sa vie, de jouer un rôle… Et si tout ça
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) bonnes habitudes, cerveau, changer de regard, changer de vie, chemin de vie, croyances limitantes, développement personnel, épanouissement personnel, neuroplasticité, neurosciences, pensée positive, trouver sa voie
Ecrivez la page 1 sur 365 de votre nouvelle vie…
- Written by julien
Le début de l’année est signe de renouveau, et c’est un moment idéal pour mettre en place de nouvelles habitudes. Voici des idées de rituels à intégrer dans son quotidien
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) 10 minutes de méditation par jour, alimentation saine, bonnes habitudes, bonnes résolutions 2019, développement personnel, écriture thérapeuthique, en phase avec moi-même, exercice physique, méditation, nouvelle année, nouvelle vie, réaliser ses rêves, renouveau, tenir son budget, un esprit sain dans un corps sain
En Mai, je fais ce qu’il me plaît !
- Written by julien
Si vous aussi, le printemps vous donne des ailes, cet article est pour vous ! En effet, symbole de renouveau, cette saison nous donne envie de passer à l’action !
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) bonnes habitudes, changer de vie, corps sain, detox, detox de printemps, développement personnel, énergies positives, esprit sain, loi de l'attraction, passer à l'action, soin de soi, vidéo motivation, vie de rêve, vie épanouie
Chaque réveil est un cadeau, célébrez-le !
- Written by julien
Pour beaucoup, le réveil est un combat quotidien ! Pourtant, il marque le début d’une nouvelle journée et nous devrions être heureux et reconnaissants pour cela. Alors, comment transformer un
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) bonnes habitudes, développement personnel, méditation, Pleine Conscience, prendre soin de soi, réveil difficile, réveil zen, rituel bonheur, rituel matin, rythme naturel, vie positive, vie zen, vivre pleinement
Des astuces pour mettre en place une nouvelle habitude
- Written by julien
Nous sommes nombreux à avoir pris des bonnes résolutions. Seulement voilà, force est de constater qu’en pratique, ces bonnes habitudes ne sont pas si faciles à tenir. Voici quelques astuces
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Tag(s) bonnes habitudes, changer de vie, développement personnel, mettre en place une nouvelle habitude, prendre le contrôle, vie épanouie, vie zen
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Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps...
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