Actualité bien-être

Ici, en Haute Loire, les vastes forêts et prairies sont parcourues de rivières et de lacs, la nature peu exploitée à gardé une énergie sauvage et authentique. Des conditions favorables pour vivre pleinement le séjour Détox Jeûne et Nature avec un processus complet qui détend votre corps et votre esprit afin de vous libérer des

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Vous aimeriez  changer de vie, sans trop savoir par où commencer ? Vous aimeriez vivre plus simplement ? La vie en collectif ou en habitat partagé vous tente ? Vous aimeriez prendre un temps pour faire le point et esquisser de nouvelles pistes ? Venez vivre une semaine d’immersion à l’Écovillage des 3 Sources en

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L’enfant face aux écrans : quelques conseils d’utilisation avec la règle du « 3-6-9-12 » En France, un enfant entre 4 et 14 ans passe en moyenne plus de 2h15 par jour devant un écran de télévision ou d’ordinateur, un enfant de plus de 15 ans pas loin de 3h30 ! Les écrancs agissent sur l’enfant comme

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Du 22 au 28 mars 2020 Vous aimeriez  changer de vie, sans trop savoir par où commencer ? Vous aimeriez vivre plus simplement ? La vie en collectif ou en habitat partagé vous tente ? Vous aimeriez prendre un temps pour faire le point et esquisser de nouvelles pistes ? Venez vivre une semaine d’immersion

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Le jeûne Régénérer son corps, son âme et son esprit d’une façon ancestrale et bénéfique pour la santé. « Le jeûne est pour le monde intérieur ce que les yeux sont pour le monde extérieur » Gandhi Qui n’a jamais eu besoin de faire une pause dans sa vie quotidienne ? Qui n’a jamais rêvé de rajeunir et

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BONJOUR CE WE à Montpellier 😉 Expérience Uique..     Bonjour Sophie et Elodie vous invitent à la Boutique So Hempy, pour Vivre une expérience NOUVELLE de Bien-être. Vous pourrez découvrir les soins personnalisés D’Elodie issus du Massage Thaï, Massages CénesthésiCs et Intuitifs ainsi que du Soin Rebozo : avec ou sans huile CBD. Autour

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Dans cet article, on vous dit tout !  Et bien, le savez-vous peut-être déjà… Chez Univers D’être (école créée par Sarah Cabero), cela fait plus de 10 ans que des conseils, pratiques, et formations sont partagées. Avant tout de manière physique, présentielle. Et, depuis près de deux ans, sur le Web, grâce à la magie

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La médecine Holistique et Quantique la plus complète au monde pour aider dans tous les domaines de la vie. Souvent la médecine occidentale moderne néglige l’importance du lien entre le corps et l’esprit; elle dissocie et compartimente toutes les parties du corps. Elle isole chaque dysfonctionnement corporel ou mental en ignorant les causes psycho-sociales, familiales

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Stress et anxiété de performance chez l’enfant

S’il est un domaine où le stress est omniprésent, c’est bien dans le domaine scolaire : c’est là où le seuil d’exigence parentale est à son maximum.
Face aux difficultés croissantes, la crise économique en particulier, de nombreux parents en demandent de plus en plus à leur enfant en matière de réussite scolaire et ce afin de leur assurer un avenir supposé les mettre à l’abri du besoin. La pression qui en résulte place l’enfant dans l’obligation de réussir, ce qui génère souvent en lui un stress difficile à gérer. L’un des axes de réflexion consistera donc à inciter les parents à réviser à la baisse leurs exigences, que ce soit à l’école ou à la maison.

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Arrêter de fumer est une décision cruciale dans la vie. Une telle initiative vous engage, quoi que la facilité ne soit pas de mise lorsqu’il s’agit de combattre ses vieilles habitudes. Pour vous aider à franchir ce cap, voici quelques recommandations à tenir compte. Recommandation 1 : faites le point avec vous-même avant de stopper la

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Une nouvelle (un récit de 19 pages — 1 h de lecture). Le résumé : Une « nouvelle noire » aux allures de thriller et au parfum de spiritualité ; un récit qui porte à réfléchir sur notre vraie nature et la réalité des annales akashiques… relatée sous une forme sarcastique et caricaturale.  Que nous soyons bandits

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Nombreuses sont les personnes qui se plaignent du mal du dos. Il suffit de mauvaises postures, de mouvements brusques, de porter des charges trop lourdes, d’effectuer des mouvements répétitifs… et une douleur passagère, intense, violente, voire insoutenable se déclenche. La ceinture lombaire est un moyen efficace de soutenir votre dos, de soulager des douleurs lombaires,

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Très souvent, il est dit que notre humeur du matin influe sur notre journée et la manière dont nous entamons une semaine détermine comme elle sera. La manière dont nous commençons nos journées ou nos semaines est donc très importante si nous voulons réussir dans nos projets et les mener à bien. Mais, malgré notre

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Provenant d’une maladie appelée dermatite séborrhéique, les pellicules sont causées par plusieurs maux dont la sécheresse du cuir chevelu, l’eczéma, le psoriasis, ou encore par la prolifération d’un champion proche de la levure, le Malassezia. Comme pour tout mal, il y des solutions qui existent en pharmacie pour y remédier. Mais vous avez aussi la

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L’accident vasculaire cérébral, plus connu sous le vocable (AVC), est l’un des facteurs de décès les plus en vogue du 21è siècle. Considéré comme la deuxième plus grande  cause de mortalité, l’AVC sévit aussi bien dans les pays développés que les pays en voie de développement. Il touche principalement les personnes adultes. L’AVC est une

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L’être humain est sujet à plusieurs types de sentiments, d’émotions et d’humeurs qui constituent sa vie. Si l’homme arrive à faire face à certains sentiments, d’autres peuvent échapper à son jugement. C’est le cas de la peur, qui est un sentiment d’angoisse, d’anxiété éprouvé face à un danger réel ou supposé. Mais comme tous les

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Apprendre à lâcher prise est beaucoup plus difficile que cela en a l’air. Réussir à se détacher de quelque chose de négatif comme du passé, d’une habitude, d’une personne, malgré que l’on sache que c’est le mieux pour nous, n’est pas si simple. Mais lâcher prise c’est savoir dire stop afin de vivre pleinement le

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L’hiver est bien installé et les températures baissent au fur et à mesure que les jours passent. On pense souvent à se réchauffer en rajoutant quelques couches de vêtements, mais l’alimentation aide également à lutter contre le froid de l’hiver. En effet, certains aliments permettent de réchauffer notre corps et l’aide à lutter efficacement contre

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Connaissez-vous les attrape-rêves ? C’est cet objet mystique d’origine Amérindienne qu’on peut aussi trouver en Asie, notamment en Corée. Souvent, il est accroché sur une fenêtre dans la chambre ou juste accrocher sur la tête du lit. Selon la conception, un attrape-rêve existe en de couleurs différentes, en l’occurrence des couleurs vives et claires. Comme

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Pourquoi le Yoga a-t-il sa place à l’école et dans le périscolaire ? Des journées ultra chargées, un mental trop agité, une pratique d’activité physique insuffisante, un trop plein émotionnel rarement pris en considération… Tout ceci crée un cocktail détonant qui peut laisser des empreintes profondes sur la façon dont les élèves appréhendent leurs journées.