Actualité bien-être

Dans un quotidien surchargé et rythmé par une série de hauts et de bas, nous pouvons vite avoir tendance à nous sentir épuisé physiquement, émotionnellement et spirituellement. Et si nous ne prenons aucun temps pour nous ressourcer, nous finissons par nous sentir vidé. Voici 6 pratiques à intégrer à votre quotidien pour ramener la paix

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Qu’on les appelle les anges, les bonnes étoiles ou simplement l’univers, de nombreuses personnes croient que quelqu’un ou quelque chose veille sur eux de là-haut. Elles pensent qu’ils sont là pour nous protéger et nous guider dans notre chemin de vie. Voici 10 signes qui vous montrent que vous n’êtes peut-être pas tout seul… Des

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Dans ce beau voyage qu’est la vie, tout ne se déroule pas toujours de manière simple et fluide. Parfois, nous passons par des étapes où nous avons la sensation de couler et de ne rien pouvoir faire pour revenir à la surface… Cet article est là pour vous rappeler que chaque épreuve à un sens,

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  Aujourd’hui, c’est Jérémy (équipe Univers d’Etre) qui va vous partager quelques mots. On le sait, le mental et l’Intuition sont souvent confrontés l’un à l’autre et montrés comme des ennemis. Et si je vous disais qu’ils peuvent pourtant être alliés ? Oui, ça aussi, vous le savez peut-être déjà… Et si je vous disais

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La puissance du OUI. Apprendre à dire oui à nos besoins, à nos envies, à nos limites. Plus que le non, intégrer la puissance du Oui nous élève, nous ouvre un chemin vers l’estime, le respect puis l’Amour de Soi, nous apprend à poser nos limites.  A l’aide de 4 ou 5 voyages chamaniques guidés

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Dans ce nouvel article, nous allons résumer la vidéo en lien avec ce dernier, que vous allez découvrir juste un peu plus loin, après ces quelques lignes. Comme pour beaucoup de choses, c’est très facile de se plaindre, de vouloir être mieux ceci, ou mieux cela. Et rester dans cette plainte… N’est-ce pas ? Alors,

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    5 Actions Essentielles pour Fluidifier votre vie (+ 1 Bonus) : Parfois, la vie nous agresse, nous défie ou nous prévient. Seulement, on ne sait pas toujours de quoi il s’agit. Me prévenir pourquoi ? De quoi ? […] En résumé, les énergies du moment nous amènent très vite à un réalignement. L’objectif

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L’intelligence émotionnelle, ce n’est rien d’autre que notre plus grand pouvoir en tant qu’être humain. Elle ne représente pas moins de 50% de notre intelligence, et si elle est correctement développée, elle fait de nous des êtres conscients et épanouis. Prêts à plonger au fond de votre coeur ? Dans une conférence sur l’intelligence émotionnelle,

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Aujourd’hui, nous voyons comment faire quand on se sent mal dans sa peau. Cela peut être dû à divers choses, mais ce n’est pas le sujet de l’article. De toutes manières, vous ressentez d’une manière ou d’une autre quand vous êtes mal, n’est-ce pas ? C’est le plus important. Quand vous sentez ce mal-être, mettez-bien

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  Considéré comme une véritable médecine douce, le massage est aujourd’hui une pratique préconisée par de nombreux thérapeutes. C’est aussi un mode de traitement apprécié par de plus en plus d’hommes et de femmes. Provenant d’un besoin fondamental et inné, celui-ci est essentiellement lié au toucher. Il a la particularité de convenir à tous, d’être

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On ne le dira jamais assez : Vos émotions sont votre meilleur guide dans la vie ! Il est donc vital de s’intéresser à ses émotions, de les comprendre et de les accueillir. Mais avant cela, posons-nous la question de base : C’est quoi une émotion ? Résumé d’une conférence d’Alexandre Antonienko sur l’intelligence émotionnelle,

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  – Danser en écoutant le chant du coq – Un Singe blanc qui offre des fruits – Un Eléphant d’or qui enroule sa trompe – Un bon Médecin qui masse des oreilles […] Cela vous parle ? Vous croyez être tombé sur un article totalement farfelu ou « bizarre » ?? Détrompez-vous, soyez serein, tout va

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Nous sommes souvent en conflit avec le monde extérieur, mais nous avons tendance à oublier que le plus grand conflit de notre vie, c’est celui que nous entretenons contre nous-même ! Alors, envie de vous libérez ? Il est temps de vous pardonner ! Certaines choses peuvent être compliquées à faire, et le pardon en

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http://www.ecovillage-3sources.eu Plaisance 12550 le Soulayrol Projet : Pour résidents avec un projet de vie défini ouverts à la différence, respectueux de la beauté du site et des relations humaines. Projet d’école et d’une SCIC .Ouverture à l’extérieur :  pédagogie positive pour une transition organisée et pacifique. Offres :  52 ha  2H mer 1H 45 Toulouse

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Avant j’étais mal dans ma peau, mais cela c’était avant… J’ai passé les 35 premières années de ma vie à me demander si j’étais « normale ». À quelques exceptions près, j’étais rarement satisfaite de moi. Je trouvais toujours un truc à me reprocher, je repassais en boucle mes erreurs dans ma tête.  Je rêvais d’un autre

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Conseils et exercices issus de la sophrologie et de la PNL pour être bien dans votre peau Profitez du moment présent : C’est le chemin qui est le plus beau et non l’arrivée parce qu’une fois arrivé(e) à votre but, vous aurez d’autres objectifs et un nouveau chemin se profilera. Vivez chaque moment de votre

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Comment se faire un soin, équilibrer ses chakras, s’envoyer et recevoir l’énergie pour s’auto soigner et se régénérer.   Un auto soin, à quoi ça sert ?   Votre corps à force de se défendre contre les virus, la fatigue, la nervosité, les agressions extérieurs, le froid etc. se fatigue et plus il fatigue, plus

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Décidément, voici un début d’année fort en émotions ! Après les éclipses du mois de Janvier, la nouvelle lune du 4 février sera celle de la libération, une notion bien connue du signe du Verseau, dans lequel les énergies de cette lunaison auront lieu. Alors, prêts à lâcher prise ?! Les différents aspects de la

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Il n’est pas toujours évident d’avoir la certitude d’être sur notre bon chemin de vie. Nous pouvons traverser des périodes de doutes, et de questionnements quant à l’alignement de nos pensées, de nos actes et de nos valeurs. Alors, êtes-vous sur le bon chemin ? Voici quelques pistes pour vous aider à y voir plus

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A l’heure où les tests de QI se multiplient pour évaluer notre intelligence logique, qu’en est-il de notre intelligence émotionnelle ? Cette forme d’intelligence qui fait de nous des êtres humains… Voici 10 conseils pour la développer : Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Il existe 8 grandes formes d’intelligence, et l’intelligence émotionnelle a été popularisée