Actualité bien-être

Vous aussi partez avec nous sur les routes ! Nous programmons 4-6 sorties par an en France et à l’étranger, au programme, vélo, yoga et méditation PROCHAINES DATES 2015 – 2016 VÉLO YOGA ET MÉDITATION Groupe de 12 personnes, 6 femmes et 6 hommes Du 14 au 21 mai 2016 la loire à vélo avec visite

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Si un enfant vit dans la critique, il apprend à condamner. Si un enfant vit dans l’hostilité, il apprend à se battre. Si un enfant vit dans le ridicule, il apprend à être gêné. Si un enfant vit dans la honte, il apprend à se sentir coupable. Si un enfant vit dans la tolérance, il

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L’éponge que je suis Il y a certains jours je suis comme une éponge…remplie d’eau d’amour et de compassion…je donne tout ce que j’ai avec amour et plaisir…Parfois les autres me demandent…et je retourne plus vite me remplir pour redonner…j’aime cela…on me connait pour ces dons de moi que je fais… Parfois plus je donne

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Je vous invite le temps d’un article à réfléchir et à vous poser la question suivante : Pourquoi sommes-nous malades ? La maladie comme la santé fait partie de nous. De même que la vie existe, la mort existe aussi, comme la maladie. Les trois ont chacune leur principe, individuelle et collective pourtant aucune d’entre elles est

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Venez participer à nos trip vélo, yoga et méditation en France et à l’étranger ! Prochaine destination la Bretagne, du Mont-saint-Michel à Roscoff ! Si vous avez l’âme aventureuse, venez avec nous sur les routes et participez vous aussi à notre belle aventure!  PROCHAINES DATES 2015 – 2016 VÉLO YOGA ET MÉDITATION Groupe de 12 personnes,

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Toutes les photos de notre tour de Corse à vélo ICI Nous voici arrivés à Ajaccio 🙂 après 844km et 12 000m de dénivelé 🙂 une magnifique aventure à travers la Corse ! Un grand merci à toutes les personnes sur notre route 🙂 VIVA CORSICA ! départ demain soir pour le continent 🙂 La vie est courte profitons-en

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Wouaaa quelle montée pour rejoindre Zonza depuis Propriano :)1191m de dénivelé et plus de 42km ! Le plus beau cadeau que nous puissions faire à l’Humanité qui est en pleine Transmutation…c’est d’être heureux ! 🙂 C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/  

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Viva Corsica !! 🙂 Une journée incroyable depuis Zonza jusqu’au col de Bavella (1200m!) avec au passage la rencontre magique avec le châtaignier le plus gros d’Europe 🙂 puis descente sur Sainte Lucie en passant Solenzera 🙂 65km dans les jambes 🙂 La recette du bonheur ? 7 Voici celle de Pablo Picasso 🙂 Laisse

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Nous sommes arrivés à Sartène en passant par Bonifacio et Pianottoli 🙂 Nous avons eu la chance de croiser la route de Frank Bruno​, un aventurier et pas n’importe lequel, amputé de la jambe droite. Une belle rencontre et une chouette interview ! – Le jour de ses 40 ans à 6h15 du matin il

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Retour sur le continent 🙂 nous repartons avec une tonne d’émotion et des images pleins les yeux 🙂 une nouvelle chouette rencontre ce matin en compagnie de Thierry Corbalan Dolfinu Corsu​, l’homme dauphin 🙂 un grand merci à toi Thierry, tu es une source d’inspiration et d’espoir pour tout le monde 🙂 la vidéo bientôt

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UNIK-Coach…vous propose… Des formations sur mesure…pour thérapeute, coach ou personne en activité… Des enseignements également destinées à celles et ceux qui désirent changer de voie…ou faire un second métier… Des formations en E-Learning (envoie de la théorie et cours individuels en vidéoconférence)…au juste prix…et adaptée à votre disponibilité… Des formations de base complètes :  Coach

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Formation professionnelle certifiante à distance Inscription jusqu’au 20 mai. La réflexologie plantaire consciente est une approche thérapeutique pluridisciplinaire. Elle se déroule sur 3 cycles complémentaires qui sont : – La réflexologie plantaire et la symbolique du corps – L’énergétique chinoise adaptée à la réflexologie plantaire – Devenir accompagnant en thérapie globale Chacun des cycles comprend

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Merci la vie! Aujourd’hui nous avons rejoint Bonifacio en passant par Porto Vecchio émoticône smile 67km ! 4- « Laissez-vous guider par votre rêve, même si vous devez momentanément le mettre de côté pour trouver un emploi ou payer votre loyer. Et restez toujours ouvert aux opportunités de sortir du cadre pour mener la vie

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Donnez vie à votre rêve… Mon rêve… Avez vous déjà remarqué qu’en grandissant un arbre perd certaines branches…son tronc s’élève et automatiquement le feuillage du bas disparaît…l’arbre n’essaie pas de le retenir car il sait que se séparer de cela est normal…il sait aussi que d’autre bourgeons vont arriver…laisser partir une chose pour en accueillir

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Bannir son stress là et maintenant Il ne s’agit de d’éradiquer toute forme de stress , car comme dans le cholestérol  (même si à l’heure actuelle ceci est remis en cause) il y a aussi le bon et le mauvais stress . Mais si vous êtes toujours sous pression comme parait-il 80% de la population

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Le Taoïsme ou Daoisme et Yoga Pratiquant le yoga dit Hatha et le Yin yoga, j’ai eu envie de regarder les similarités entre les traditions indiennes et chinoises. D’abord on peut dire que la relation Inde et Chine et le contient asiatique ne date pas d’aujourd’hui, l’empereur Asoka 2ème siècle avant notre ère avait envoyé

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 » Le passé et l’avenir sont des voleurs du temps. Il convient de bénir le passé et de l’oublier, de bénir l’avenir dans la certitude des joies sans fin qu’il nous apportera et de vivre pleinement le moment présent » de Florence Scovel Shinn ( Le jeu de la vie et comment le jouer). C’est un

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Mémoire, amie ou ennemie en Yoga? Quel rapport vous demandez vous n’est ce pas ? Simplement , parce que lorsque nous pratiquons nous avons une fâcheuse tendance à rechercher dans les postures les sensations passées, surtout au début de notre pratique du yoga. Il suffit que nous ayons eu une épiphanie pour souhaiter la revivre

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Garudasana pour les bras Traditionnellement, la posture complète inclus bras et jambes, mais généralement dans mes cours, je propose l’un ou l’autre, ayant constaté que pour nombre d’élèves,  cette posture est très exigeante et demande de procéder par étape. Bien entendu, il est toujours agréable de faire la posture complète pour observer les sensations créées

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