Actualité bien-être

Vous avez certainement découvert tous les effets avérés du stress sur la santé ou pourquoi nous devrions tous apprendre à nous relaxer ! Comme le dit cette image, détendez-vous, c’est un choix pour la santé ! En effet, si vous avez bien parcouru les pages de ce site, vous savez désormais que la seule gestion du stress nous

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Encore quelques places disponibles ! Selena Rodriguez, est un ancien respecté de la 24ème génération d’une lignée Maya ininterrompue, originaire du Sud-est du Mexique. Venue spécialement des Etats-Unis, elle vient d’arriver en France. Elle proposera des enseignements sacrés à Paris, au Portugal et en Provence. Profitez de cette opportunité rare de rencontrer Selena en personne et de recevoir de profondes transmissions

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Notre monde actuel et les êtres qui le peuplent sont le résultat d’une lente évolution au cours de laquelle des particules microscopiques de matière se sont groupées dans un ordre parfait. En outre, et ceci est d’un importance primordiale, cette terre, les cellules qui composent notre corps et chaque atome de matière ne furent au

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Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites revenir l’oignon et l’ail 3 à 4 minutes. Ajoutez ensuite le piment, le cumin et la cannelle. Faites sauter 2 à 3 minutes, puis ajoutez les tomates et le sachet d’épices. Portez à ébullition, baissez le feu et faites mijoter 10 minutes. Ajoutez les haricots et

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Bienfaits physiques: Problèmes dermiques et allergies, surtout causés par les intolérances alimentaires et chimiques, problèmes hépatiques, greffe du foie, perte de la mémoire à court terme, énurésie des jeunes adultes, fibromyalgie, vomissements, nausée matinale. Efficace conter le travail excessif, le stress conduisant à des dépenses ou des risques excessifs, les addictions au jeu, les névroses

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À ne pas confondre avec les lauriers décoratifs comme le laurier du Caucase ou le laurier rose (très toxique), le laurier noble est incontournable dans les plats en sauce qu’il rend plus digestes. On trouve ses feuilles dans le bouquet garni 🙂 En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml

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Oscar Wilde avait ju juste en prétendant que la « beauté est dans les yeux de celui qui regarde ». Une étude scientifique réalisée aux Etats-Unis vient de démontrer la puissance incroyable qui peut se libérer par l’intensité d’un simple regard. Le Pr Aron aconstaté que le fait de fixer intensément du regard un partenaire produit un

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Les français sont connus dans le monde entier pour le fameux french kiss. C’est le long baiser profond et amoureux, bouche contre bouche avec la langue. Ce baiser est un message subtil pour transmettre des sentiments qu’il est parfois difficile d’exprimer par la simple parole. C’est un échange qui active de nombreux sens comme le

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Bienfaits physiques: Censé favoriser la guérison des troubles sanguins, hépatiques et pulmonaires; utilisée dans la médecine chinoise pour les intestins, l’estomac et les problèmes digestifs généraux; censé soulager le syndrome du côlon irritable et la diarrhée chronique. Calmante et ancrante dans le monde accéléré qui fonctionne 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7;

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Faites cuire les linguine. Pendant ce temps, lavez le chou vert et hachez-le grossièrement. Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites revenir l’ail 2 minutes. Ajoutez le chou et couvrez la casserole. Faites cuire 3 minutes, jusqu’à ce que le chou commence à fondre. Mettez les pignons et ajoutez le mascarpone, le pecorino

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L’hélichryse italienne est une plante qui aime les sols sableux et ensoleillés et dont les petites fleurs jaunes ne fanent pas, d’où son autre nom: l’immortelle. Elle renferme une précieuse huile essentielle considérée comme l’un des meilleurs remèdes des hématomes et, plus généralement, des troubles circulatoires. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100

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Le sexe a un pouvoir puissant mais, comme je l’écrivais en introduction, il est aussi à l’origine de nombreuses idées reçues qui peuvent justement perturber l’épanouissement d’une sexualité harmonieuse. La bonne durée du rapport sexuel fait partie des sujets sensibles qui tracassent en sourdine de nombreux couples. Certains en parlent librement entre eux, d’autres se

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La base de la sexualité repose sur la libido, que l’on peut définir comme l’énergie relative à la pulsion sexuelle. pour les hommes comme pour les femmes, tout part de la première étincelle, de l’envie qui porte vers l’autre. En dehors de facteurs psychologiques qui peuvent jouer sur la libido, il existe des facteurs physiologiques

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Accompagnement et coaching pour thérapeute et particulier avec Julien Peron, fondateur et dirigeant des réseaux Neo-bienêtre et Neorizons depuis 2003. L’accompagnement que je propose s’adresse aux thérapeutes et professionnels du bien-être, mais aussi aux particuliers en quête de sens, qui cherchent à obtenir des réponses sur leurs réceptivités aux énergies, leurs liens avec la nature, ou

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Faites cuire les oeufs dans de l’eau bouillante. Ecalez-les et coupez-les en quatre. Réservez. Chauffez l’huile d’olive et faites fondre l’oignon 4 minutes. Ajoutez le curry et le riz, mélangez et versez le bouillon. Portez à ébullition, couvrez et faites cuire 12 minutes à feu tranquille. Mettez les haricots et la crème fraîche.  Mettez les

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Bienfaits physiques: Censé aider la régénération cellulaire, dermique et tissulaire, utile pour le diabète et toutes les variations de la glycémie, fécondité, morsures, intestins, foie, vésicule biliaire, pancréas, rate, nausée; première apparition des infections, énurésie et incontinence due au stress, libido accrue; favorise la croissance saine des enfants. Pierre suscitant une sensation de bien-être, surtout

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Surtout cultivé pour l’utilisation de son huile essentielle en parfumerie, le géranium rosat est bien connu pour faire fuir les moustiques. L’huile essentielle de géranium rosat convient aussi pour soigner les peaux sensibles. Quelques gouttes suffisent à stopper un saignement. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale:

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À en juger par les sondages, les publicités suggestives et soyons honnêtes, nos pensées quotidiennes, la sexualité est au coeur de nos préoccupations. Pourtant, elle reste source de beaucoup de malentendus, et d’idées reçues, comme le prouve le nombre croissant de consultations de sexologues. Ces thérapeutes sont nombreux à confirmer que leurs patients arrivent souvent

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Pour bien se laver, il faut toujours commencer en allant du haut vers le bas. La raison est simple. il vaut mieux commencer par les zones les plus propres pour finir par les plus sales comme les pieds pour éviter de véhiculer  des germes sur le savons des pieds et des fesses vers le visage.

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Bienfaits physiques: Ménopause, cycle menstruels, problèmes féminins de reproduction, dont endométriose et fibromes utérins, restaure l’appétit, digestion , rate. Équilibre les émotions et revigore la passion pour guérir les relations en train de se désagréger; permet d’identifier son aspect négatif et celui des autres sans être envahi de ressentiment ou de se sentir coupable. Encourage