Actualité bien-être

Salut à tous!  Yoga couvre-feu vendredi 23 octobre 19h30. Séance offerte! Retrouvez votre “cool” même sous le couvre-feu. Bien sûr, même si vous n’êtes pas en couvre-feu vous êtes bienvenus quand même ;)!  Venez vendredi soir pratiquer avec des gens de partout en France, live en ligne! Prenez le bon chemin pour: 1) Booster votre

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Nombreux sont ceux qui se plaignent des douleurs liées aux bras. Avoir mal au bras signifie entre autre supporter l’endolorissement au niveau de l’épaule, du coude, quoique cela peut même arriver jusqu’au poignet. Si la partie gauche est la principale touchée, il faut y accorder une grande attention car les causes sont multiples. Les connaître

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Qu’est-ce que la thérapie alternative ? La thérapie alternative (ou médecine alternative) est une approche non conventionnelle de la guérison. La médecine complémentaire et alternative est généralement discutée ensemble, mais il s’agit en fait de deux approches thérapeutiques différentes : Médecine complémentaire. Il s’agit de toute forme de thérapie utilisée en association avec la médecine

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QU’EST-CE QUE LA DÉPRESSION SAISONNIÈRE ? La dépression saisonnière dû au manque de Lumière La dépression saisonnière est dû au manque de Lumière (également nommé trouble saisonnier et troubles énergétiques par manque de Lumière). C’est un type de dépression qui se manifeste pendant les mois d’automne, d’hiver et même au début du printemps. Généralement, elle s’installe

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Notre cerveau a prit l’habitude de fonctionner de manière automatique mais il est possible de l’éduquer. Plus nous sommes dans la joie, dans l’amour plus nous sommes enclins à vivre des expériences agréables. Lorsque nous pensons de manière négative, comme un aimant, nous attirons à nous des expériences désagréables. L’univers nous envoie ce à quoi

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  Petits boutons blancs qui apparaissent souvent autour de la bouche et de l’appareil génital, les grains de Fordyce ne présentent aucun danger pour la santé. Toutefois, d’un point de vue esthétique, ces derniers dérangent et peuvent devenir une source de mal-être chez certaines personnes. Quels sont alors les traitements efficaces pour se débarrasser des

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La gueule de bois est un malaise consécutif à une trop grande quantité d’alcool ingérée. Comprendre comment s’en remettre, c’est en quelque sorte, faire appel à la chimie. Si l’association de certaines substances cause cet état de fait, son antidote ne doit pas être loin. Les sages voient généralement la solution au pied du problème,

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Avec deux pleines lunes, le mois d’octobre sera l’un des plus chargé énergétiquement de l’année ! Et on commence dès ce jeudi 1er octobre, avec une Pleine Lune qui se tiendra sous le signe du Bélier. Même si cette période pourra faire remonter des sentiments complexes à la surface, elle nous permettra également de s’en

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Savez-vous qu’à long terme, l’inquiétude peut être tueur silencieux ? Certains médecins, comme le Professeur RAOULT de l’IHU de la Timone à Marseille, affirme que l’inquiétude et la peur peuvent devenir de véritables tueurs :    « La peur tue » affirme-t-il lors d’une de ses auditions au Sénat en septembre 2020. En effet, l’inquiétude chronique peut

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L’autre jour j’étais à la plage. Je suis montée sur l’échelle des sauveteurs pour voir de loin. Waou, la vue de l’océan était splendide vue de haut. Cela m’a remis en tête une technique que j’utilise souvent en coaching. Quand vous vivez une expérience désagréable, votre émotionnel est plus imposant que d’habitude. Ce n’est pas

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Comment optimiser votre santé de manière générale ? L’une des solutions pouvant répondre à cette question réside peut-être dans une simple épice, le curcuma ! Une plante réputée pour ses effets antioxydante et anti- inflammatoires. C’est pourquoi nous allons voir si réellement le curcuma vous apportent des bienfaits significative sur votre santé. Cette article à

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Une bonne respiration développe le souffle, oxygène le cerveau, permet de poser la voix et de gérer ses émotions. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire de s’adonner au quotidien aux activités physiques pouvant permettre de bien respirer. Cet article renseigne sur 5 exercices à pratiquer pour mieux respirer. Faites travailler votre ventre Assis, allongé

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Pour être en excellente forme, il est essentiel de bien dormir. Mais pour plusieurs raisons telles que l’angoisse, l’anxiété ou encore le stress, il peut arriver que l’on ait du mal à dormir. Comment faire donc pour retrouver le sommeil ? Les somnifères conventionnels ont généralement des effets secondaires. Heureusement, il existe de nombreuses plantes

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Pour beaucoup de personne, perdre du poids est fastidieux et n’arrive pas à perdre leurs kilos en trop. Perdre du poids rapidement est pour certain une solution simple est efficace pour résoudre leur problème de santé. Ou pour atteindre un poids de forme suite à une éventuelle compétition. Comme la boxe, le judo, etc. Dans

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Voici une superbe boutique spécialisée sur la décoration et la bijouterie dans l’univers de l’arbre de vie. Ce symbole traverse les décennies dans toutes les cultures et les religions. La signification de l’arbre de vie est similaire dans toutes les cultures et les religions. C’est un symbole de bien-être et d’interconnexion avec chaque être vivant

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Inscrivez-vous pour la séance du samedi 29 août à 10h. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUtc–srDwsGtZNhda1QE3zlcG-91oATkQg  Pour plus d’informations sur le programme: https://www.bestafterforty.com/lapeche-fb Transcription de la video: Salut tout le monde, Oui c’est encore un peu tôt mais aujourd’hui je veux partager avec vous pourquoi j’aime bien le yoga. Je commence dans quelques minutes, là. Pour commencer, ça me fait penser aux

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Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde juste après l’eau. Si autant de personnes dans le monde le consomme ce n’est pas pour rien. A ses débuts le thé était consommé comme remède contre certaines maladies. Puis ce breuvage s’est transformé petit à petit en une boisson très populaire. La majorité

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Imaginez que vous recevez un massage Non pas un massage quelconque Mais le massage qui est pour vous Le vôtre, Celui que votre corps a besoin de recevoir Celui que votre âme désire recevoir Celui où vous pouvez enfin vous déposer, Corps et âme; Vous sentir tellement en sécurité que vous pouvez faire l’expérience de

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Faites-vous parties de ses gens qui veulent arrêter de fumer ? On ne peut que vous en féliciter, une telle décision est un acte d’amour pour soi. Il ne cesse de rappeler d’ailleurs que le tabac est très nocif pour la santé. Pour vous encourager dans cette lutte, sachez qu’il existe des astuces vous permettant de

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