Actualité bien-être

Même avec la meilleure volonté du monde, nous traversons tous des phases durant lesquelles nous n’avons aucune motivation ! Mais bonne nouvelle, ce n’est pas sans espoir : grâce à quelques astuces, nous pouvons reprendre un chemin plus positif. Voici 5 astuces ! Trouvez l’inspiration : Quand nous sommes en baisse de motivation, nous ne

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    Alors pourquoi ? Et bien, simplement car la Gym Douce Energétique Taoïste (de son nom complet), est basé sur des mouvements purement physiques. Mécaniques. Ce qui la rend accessible au grand public, autant les jeunes, enfants, que les personnes âgées par exemple. Et, vous allez le voir plus loin, ces derniers font partie

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Voici 15 paroles pleines de sagesse qui nous permettent de prendre un peu de recul sur notre quotidien, de revoir nos priorités, et de se reconnecter avec notre moi intérieur. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie, prenez soin de vous ! Ne confondez pas le désir avec l’amour. Le désir est

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  Julien Peron était l’invité de Pauline Alleau sur France pour le film  “C’est quoi le bonheur pour vous”, c’est 4 ans de réalisation et de tournage seul à travers le monde, sans équipe de tournage, de perchiste et de caméraman et en auto-financement ! (un grand merci au 133 kissbankers pour votre soutien au début

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Vous trouverez tout le programme des prochains ateliers ci-dessous. Ateliers « Créatifs enfants » 15€ Avec Emmanuelle Pons, titulaire du diplôme d’état d’architecte Les Mercredis de 10h à 11h (6 à 9 ans) et de 11h à 12h (9 à 12 ans) Atelier de sensibilisation à l’art pouvant croiser diverses disciplines (dessin, peinture, sculpture, photographie, architecture, paysagisme,

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La détoxination en fin d’hiver est bonne pratique à mettre en place. Nos ancêtres en cette période réduisaient leur apport de nourriture. En effet, ils arrivaient à la fin des stocks et donc jeûner. Ils mangeaient des racines et se purgeaient. Nous retrouvons cette pratique à travers le carême. Mars est une période propice au nettoyage intérieur

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Ce jeudi 21 mars, la Lune sera au plus près de notre planète et on pourra la voir plus grosse et plus lumineuse, phénomène que l’on appelle « Super Lune ». Sous le signe de la balance, elle nous réserve autant de tensions que d’opportunités surprenantes ! Prêts à repartir de zéro ?! L’équinoxe de printemps, symbole

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Et oui c’est génial de développer son Intuition, communiquer avec l’invisible etc… Mais pourquoi ? C’est la grande question… N’est-ce pas ? Alors, bien-sûr, chacun à le sien… SON pourquoi ! Mais de manière générale, nous avons tous des bénéfices communs à développer notre Intuition. C’est pourquoi vous allez découvrir les principaux à mes yeux,

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Dans un quotidien surchargé et rythmé par une série de hauts et de bas, nous pouvons vite avoir tendance à nous sentir épuisé physiquement, émotionnellement et spirituellement. Et si nous ne prenons aucun temps pour nous ressourcer, nous finissons par nous sentir vidé. Voici 6 pratiques à intégrer à votre quotidien pour ramener la paix

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Qu’on les appelle les anges, les bonnes étoiles ou simplement l’univers, de nombreuses personnes croient que quelqu’un ou quelque chose veille sur eux de là-haut. Elles pensent qu’ils sont là pour nous protéger et nous guider dans notre chemin de vie. Voici 10 signes qui vous montrent que vous n’êtes peut-être pas tout seul… Des

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Dans ce beau voyage qu’est la vie, tout ne se déroule pas toujours de manière simple et fluide. Parfois, nous passons par des étapes où nous avons la sensation de couler et de ne rien pouvoir faire pour revenir à la surface… Cet article est là pour vous rappeler que chaque épreuve à un sens,

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  Aujourd’hui, c’est Jérémy (équipe Univers d’Etre) qui va vous partager quelques mots. On le sait, le mental et l’Intuition sont souvent confrontés l’un à l’autre et montrés comme des ennemis. Et si je vous disais qu’ils peuvent pourtant être alliés ? Oui, ça aussi, vous le savez peut-être déjà… Et si je vous disais

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La puissance du OUI. Apprendre à dire oui à nos besoins, à nos envies, à nos limites. Plus que le non, intégrer la puissance du Oui nous élève, nous ouvre un chemin vers l’estime, le respect puis l’Amour de Soi, nous apprend à poser nos limites.  A l’aide de 4 ou 5 voyages chamaniques guidés

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Dans ce nouvel article, nous allons résumer la vidéo en lien avec ce dernier, que vous allez découvrir juste un peu plus loin, après ces quelques lignes. Comme pour beaucoup de choses, c’est très facile de se plaindre, de vouloir être mieux ceci, ou mieux cela. Et rester dans cette plainte… N’est-ce pas ? Alors,

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    5 Actions Essentielles pour Fluidifier votre vie (+ 1 Bonus) : Parfois, la vie nous agresse, nous défie ou nous prévient. Seulement, on ne sait pas toujours de quoi il s’agit. Me prévenir pourquoi ? De quoi ? […] En résumé, les énergies du moment nous amènent très vite à un réalignement. L’objectif

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L’intelligence émotionnelle, ce n’est rien d’autre que notre plus grand pouvoir en tant qu’être humain. Elle ne représente pas moins de 50% de notre intelligence, et si elle est correctement développée, elle fait de nous des êtres conscients et épanouis. Prêts à plonger au fond de votre coeur ? Dans une conférence sur l’intelligence émotionnelle,

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Aujourd’hui, nous voyons comment faire quand on se sent mal dans sa peau. Cela peut être dû à divers choses, mais ce n’est pas le sujet de l’article. De toutes manières, vous ressentez d’une manière ou d’une autre quand vous êtes mal, n’est-ce pas ? C’est le plus important. Quand vous sentez ce mal-être, mettez-bien

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  Considéré comme une véritable médecine douce, le massage est aujourd’hui une pratique préconisée par de nombreux thérapeutes. C’est aussi un mode de traitement apprécié par de plus en plus d’hommes et de femmes. Provenant d’un besoin fondamental et inné, celui-ci est essentiellement lié au toucher. Il a la particularité de convenir à tous, d’être

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On ne le dira jamais assez : Vos émotions sont votre meilleur guide dans la vie ! Il est donc vital de s’intéresser à ses émotions, de les comprendre et de les accueillir. Mais avant cela, posons-nous la question de base : C’est quoi une émotion ? Résumé d’une conférence d’Alexandre Antonienko sur l’intelligence émotionnelle,

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  – Danser en écoutant le chant du coq – Un Singe blanc qui offre des fruits – Un Eléphant d’or qui enroule sa trompe – Un bon Médecin qui masse des oreilles […] Cela vous parle ? Vous croyez être tombé sur un article totalement farfelu ou « bizarre » ?? Détrompez-vous, soyez serein, tout va