Nutritionnistes, diététiciens, conseillers en équilibre alimentaire, cet Atelier va pérenniser votre clientèle, et vous enthousiasmer !  CONSTAT : 1 – Les personnes qui souffrent de désordres alimentaires, abandonnent souvent leur objectif, ou le trouvent difficile à réaliser, en raison d’un manque de « moteurs intérieurs » suffisants forts pour changer leurs habitudes alimentaires. 2 –

On ne le dira jamais assez : Vos émotions sont votre meilleur guide dans la vie ! Il est donc vital de s’intéresser à ses émotions, de les comprendre et de les accueillir. Mais avant cela, posons-nous la question de base : C’est quoi une émotion ? Résumé d’une conférence d’Alexandre Antonienko sur l’intelligence émotionnelle,

Notre cerveau est composé de deux hémisphères : Le gauche, lié à notre logique et à nos décisions rationnelles, et le droit, qui touche notre créativité et nos intuitions. Mais ces intuitions, ces messages du coeur, sont souvent remises en cause par notre raison, qui les met sur le compte de l’imagination. Quelques conseils pour

Lorsque nous sommes pris dans nos addictions émotionnelles, nous pensons alors d’une manière inconsciente. Nous devenons victime de l’extérieur, et laissons notre pensée être contrôlée par nos émotions. Or, c’est une erreur, car la pensée est créatrice ! Et en apprenant à repérer ces états négatifs, on peut les désamorcer et ainsi penser d’une manière

Et si un simple “ Merci “ avait le pouvoir de changer profondément votre vie ? Cela vous paraît insensé ? Et bien pourtant c’est vrai ! Un peu de sciences… Nos cerveaux sont victime d’un phénomène cognitif nommé “ biais de négativité “. En bref, cela signifie que les pensées négatives voyagent plus vite

Une expression dit « vous êtes ce que vous pensez ». C’est vrai, toute notre vie est influencée directement par nos pensées et nos croyances, positives ou négatives. Ces pensées sont ensuite concrétisées par des mots. Et c’est donc eux qui vont entretenir notre bien-être et notre positivisme. Pour aller plus loin, nous pouvons même

Les scientifiques sont formels : ce phénomène typiquement français n’est pas bon pour la santé ! En effet, au même titre que l’alcool et la cigarette, les plaintes régulières auraient des effets néfastes sur notre cerveau. La science démontre que la plupart des gens se plaignent en moyenne une fois par minute au cours d’une

En nous apportant de nouvelles connaissances sur le cerveau, les neurosciences peuvent nous permettre de nous reconstruire après un traumatisme ou un trouble psychique, et à développer notre capacité de résilience. Voici 5 enseignements d’experts qui pourront vous aider au quotidien : Vos gènes ne sont pas une fatalité En effet, c’est le premier enseignement des

Neurosciences et sagesses anciennes : les nouvelles voies du mieux vivre 5 jours de rencontres, conférences, films, ateliers et signatures de livres, organisés cette année en collaboration avec les étudiants d’Euromed à Marseille – du 5 au 9 juillet 2012 Centre culturel de Cassis Partagez l’article sur FACEBOOK