Actualité bien-être

Durant l’atelier, peinture et méditation alterneront et nous laisseront découvrir en silence et sans jugement les images de notre for intérieur. Animé par Engelmarie Sophie et Patricia Galbrun. L’arbre aux étoiles – Ecolodge en estuaire de Seine – Normandie INSCRIVEZ-VOUS

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Indianiste, écrivain et traductrice du Dalaï Lama, nièce de sœur Emmanuelle, Sofia Stril-Rever propose une invitation à la joie et au partage des beautés de la nature, dans un jardin enchanté. Une occasion de se ressourcer par un yoga de l’énergie et une méditation accessible à tous. Amener une couverture ou un coussin, ainsi qu’un

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Le Massage-de-Bien-Etre – Souffle de vie – d’équilibre – d’harmonie Le Massage est un art ancestral venant de l’origine des peuples de l’Inde, de la Perse, de l’Egypte, du Japon et de la Chine. Le Massage se développe pour l’Occident à partir de la culture Grecque qui l’utilise largement pour la détente après le bain. Dans

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Les 24, 26 septembre  et 3 octobre de 19h30 à 22h Les 21, 22 et 24 octobre de 19h30 à 22h Lieu : 53 Rue de Lobbes, 7131 Waudrez (Binche) Venez découvrir ce que peut vous apporter le Feng Shui traditionnel,comment il peut vous aider, quels résultats vous pouvez en attendre… Vous voulez vivre en

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Stage bien-être-Formation intermédiaire en Feng-shui Apprenez comment apporter l’harmonie dans votre habitation. Je vous propose une formation en rapport avec votre domicile. Comme la formation complète, nous étudions le paysage, les emplacements et les directions, ainsi que les étoiles volantes. Certes nous approfondirons moins mais ces modules vous permettront d’analyser votre lieu de vie et

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Huiles essentielles-Orange douce. L’oranger est originaire d’Asie orientale, de son zeste est extraite une huile essentielle apaisante et digestive. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Peau sèche: application en massage Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain -stress,insomnie En

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Peut importe ce que j’attends d’une personne, je vais le chercher et le trouver. Ce que je souhaite voir, je le verrai. Nos pensées vis à vis de notre prochain sont créatrices dans le sens ou ce que l’on pense d’une personne devient réalité. Si j’attends quelques chose de quelqu’un, je ferais en sorte que

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Les racines indiennes de la méditation. C’est surement en Inde qu’on trouvent les racines les plus profondes de la méditation qui daterait de plus de 5 000 ans. L’Inde est le berceau des arts méditatifs. Le phénomène serait explicable par le climat qui pousse à ralentir le rythme de vie, à la mousson qui oblige les

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C’est quoi pour vous la méditation? L’image d’un moine asiatique dans un temple les jambes croisées, les yeux fermés et plongé dans une concentration dès plus profonde? La méditation tire ses origines de l’Orient et du Proche-Orient et s’est tout doucement introduite en Occident ce dernier siècle. La méditation remonte surement à nos premiers ancêtres

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  Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience Formation en 8 semaines Objectifs  •Apprendre à gérer ses pensées négatives (ruminations), •Développer des compétences pour faire face au stress et aux difficultés de la vie, •Trouver un équilibre intérieur Contenu :  •Enseignements guidés de méditation, •Exercices simples de yoga et de détente corporelle, •Exercices à intégrer dans

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Pratiquer la méditation. L’être humain possède des pouvoirs d’autoguérisons dont on ignore totalement l’existence. Notre esprit peut agir sur le corps et nous aider à guérir. De nombreuses études scientifiques ont démontré que les pratiquants réguliers arrivaient à réduire leur pression artérielle, à ralentir leur fréquence cardiaque et à diminuer considérablement leur stress. D’autres études ont

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La méditation nous fait prendre conscience de notre être spirituelle. Avec le temps, la méditation nous ouvre subtilement à prendre conscience de la richesse de chaque moment et de l’instant présent. Au fur et à mesure (cela peut prendre toute une vie 🙂 ) vous prendrez conscience de votre être spirituelle. Nous ne sommes pas qu’un

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La méditation nous ouvre à la différence. Véritable enseignement, la méditation, nous apprend à considérer notre expérience sans jugement ni aversion, notre coeur alors s’ouvre progressivement à nous mêmes mais aussi aux autres. Parmi les nombreuses méditations certaines nous permettent de cultiver l’estime, la gratitude et l’amour. Cees états modifier de conscience permettent de faire resurgir

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La méditation améliore la créativité, la perception et la réalisation de soi, l’ouverture d’esprit, la confiance en soi et bon nombre d’autres facteurs. Il ne faut pas avoir fait bac+12 🙂 pour comprendre les multiples bienfaits de la méditation, il suffit juste de pratiquer régulièrement. Très peut chronophage, accessible à tout le monde de part

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La méditation nous ancre d’avantage. Pour compenser les déséquilibres de la vie avec son lot de stress et de pression, la méditation nous offre un ancrage et un équilibre intérieur indéniable.  Lorsqu’on revient très régulièrement (une fois de plus c’est une question de répétition) vers soi par la méditation et qu’on écoute son corps et ses

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La méditation ouvre notre esprit. Avez-vous constaté que lorsqu’on désire stopper une inquiétude quelconque  ou une pensée négative, l’ont arrive parfois à une claustrophobie intérieure, qui aboutit très souvent à un sentiment de panique. La méditation ouvre notre esprit vers une tendance plus optimiste de la vie et l’on perçoit ainsi les difficultés avec beaucoup plus

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Comme l’ont découvert les médecins actuels, le corps et l’esprit sont indissociables  et si l’esprit est agité le corps est alors lui stressé. Si vous arrivez à calmer votre esprit lors de la méditation, le corps suivra automatiquement. C’est une question de répétition, plus vous allez méditer, plus un sentiment d’harmonie et de relaxation se

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Venez pour 2 ou 4 jours… Découvrez les possibilités infinies de la conscience à notre époque Apprenez des techniques simples à appliquer Faites l’expérience de transformations profondes Avec la Méthode des 2 Point(s), nous créons de façon consciente de nouvelles possibilités: LA VARIANTE OPTIMALE. Des difficultés corporelles, émotionnelles, matérielles ou autres dans notre vie, sont

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SHAT RASA LES 5 VERTUS DES ALIMENTS EN AYURVEDA La cuisine Ayurvédique est une cuisine spirituelle. La pure cuisine végétarienne est considérée en Ayurvéda comme un don des Dieux. Elle nourrit le corps et l’esprit.  En Ayurvéda les aliments possèdent 5 vertus  1) RASA (Gout) avec 6 saveurs : Aigre, Salé, Sucré, Piquant, Astringent/Apre, Amer. Reconnus par nos

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Pour la rentrée 2014 une nouvelle série d’ateliers à la découverte de Soi! Partez à votre rencontre ! Renouez  le Fil! Osez ! L’Atelier Féminin vous propose un travail artistique autour des contes et des mythes à travers des thèmes riches et hauts en couleur ! Au programme à chaque séance, un conte/thème magique qui ouvre sur un imaginaire habité et peuplé d’histoires, après une relaxation