Actualité bien-être

Avoir la faculté de vivre en harmonie avec soi-même est une véritable force au quotidien. En effet, lorsque nous sommes en harmonie avec nous-mêmes, nous le sommes également avec l’ensemble des personnes qui nous entourent. Mes pensées, mes désirs, mes sentiments et mes valeurs sont alignées. Voici quelques conseils pour goûter à cet art de

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Par Paul Brundtland www.paulbrundtland.com Pourquoi, et comment rester dans le moment présent? Les phrases ’rester dans le moment présent’ ou ‘entrer dans le moment présent’ font de plus en plus des partie de nos vies. Dans cette video, je vais parler d’une raison parmi tant d’autres, pour laquelle il est intéressant de rester dans le moment présent,

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Bouddha a dit “ Pour te libérer de la souffrance, libère-toi de tes attachements. “ En effet, l’attachement n’est pas toujours sain, et même si nous en sommes conscients, il est parfois très difficile de le vaincre. Voici quelques astuces pour pratiquer le détachement et ainsi vivre une vie plus légère. On parle d’attachement notamment

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Cette dernière nouvelle lune de l’année nous laisse sur une note de reconnaissance et de satisfaction. Elle se produira le 18 décembre 2017 dans le signe du sagittaire, signe de spiritualité, de mouvement et de progression. Il est temps d’apprécier tout ce que l’année nous a apporté. L’aspect équilibré de cette nouvelle lune avec Saturne et

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La culture amérindienne est basée sur la spiritualité et a un énorme respect pour la Terre sur laquelle nous vivons et les cadeaux qu’elle génère. Nous avons beaucoup de choses à tirer de cette culture riche et ancienne. Découvrez certaines de leurs règles de vie bourrées de sagesse, qui appliquées quotidiennement, ont le pouvoir de

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Une fois encore, vous allez découvrir une technique extraordinaire et pourtant elle vient encore de vous. Vous êtes rempli de ressources intérieures, vous avez un pouvoir illimité. Ce chapitre est un véritable cours pratique de stratégie de succès et ce succès est déjà inscrit à l’intérieur de vous, le savez-vous ? Vous n’avez qu’à aller le

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Selon Gandhi, l’homme est le produit de ses pensées, et il devient ce qu’il pense. Le karma pourrait s’expliquer par cette phrase. Cette loi veut que notre vie dépende de nos actes, et il n’est donc jamais trop tard pour changer notre destinée. Voici quelques astuces pour un bon karma ! C’est quoi le Karma

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Si vous aussi, vous pensez que vous n’êtes pas sur cette terre pour simplement regarder passer le temps, si vous avez envie d’apporter quelque chose à l’humanité, si vous êtes à la recherche de sens… Voici trois étapes à dépasser pour trouver VOTRE chemin de vie. Poser l’intention de trouver sa mission de vie Oui,

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Selon les expériences de vie de chacun, il n’est pas donné à tout le monde de développer une bonne estime de soi. Or, avoir une bonne estime de soi permet d’être positif, d’agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l’existence. Il est donc essentiel de la développer au plus vite !

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Le yoga de Samara « Le secret de l ‘éternelle jeunesse »  Appelé aussi yoga d’harmonisation ou yoga derviche le yoga est un art du mouvement, inspiré du peuple des Derviches Hakim qui vivaient dans le sud de la Russie dans la vallée de Samara il y a plus de 6000 ans. Ce yoga se réfère aux sagesses

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Chaque personne que nous rencontrons dans notre vie est notre miroir. Cela signifie que toutes ces personnes reflètent une caractéristique essentielle de notre existence, et que si on analyse cela de la bonne manière, elles peuvent nous délivrer de grands enseignants. En effet, la façon dont nous traitons les relations avec notre entourage, décrit simplement

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Nous aspirons tous au bonheur, mais combien sommes-nous à le vivre réellement ? Pas toujours évident n’est-ce pas ? Et pourtant, tout dépend de nous, de notre attitude envers les autres, la vie et nous-mêmes. Alors arrêtons de nous plaindre et sourions à la vie, vous verrez, c’est magique ! Tout le monde à des

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Les bienfaits de la méditation ne sont aujourd’hui plus à démontrer ! En effet, de nombreuses études scientifiques ont prouvé les innombrables vertus que pouvait apporter la pratique quotidienne de la méditation. Et vous, prenez-vous le temps de méditer ? Il est vrai que dans notre quotidien à cent à l’heure, nombre d’entre nous se

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Une citation dit “ La plus grande découverte de notre génération a été de s’apercevoir que l’être humain peut changer sa vie juste en modifiant sa façon de penser “. Et bien c’est vrai ! Toute notre vie est directement influencée par nos pensées et et donc par nos mots. Voici une bonne dose d’inspiration

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Aujourd’hui le métier de Coach-Mentaliste est un des plus importants. Le mal être est permanent et les gens ne recherchent plus d’explications théoriques. Ils sont très informés et demandent surtout des professionnels qui vont les aider à aller plus loin dans leur vie. C’est la mission essentielle du Coach-Mentaliste. Permettre aux personnes qui viennent le

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Les Lois Cosmiques régissent l’univers dans lequel nous évoluons. Au cours de notre histoire, elles nous ont été transmises par de nombreux maîtres à travers différentes perles de sagesse. En prenant conscience de ces lois, nous réalisons que notre Univers n’a rien de chaotique, et qu’il est même plutôt ordonné, harmonieux, intelligent et équilibré. Qu’est-ce

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Parfois, nous traversons des périodes de doutes et nous aimerions avoir quelqu’un qui nous aide à prendre les bonnes décisions, à suivre la bonne direction. Si nous nous ouvrons un petit peu à la spiritualité, aux autres dimensions, nous pouvons avoir la chance de nous connecter à nos guides spirituels, qui sont là uniquement pour

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Le développement personnel, c’est apprendre à s’apprivoiser, à vivre en harmonie. Cette psychologie représente un ensemble de courants de pensées et de méthodes destinées à l’amélioration de la connaissance de soi. Cela passe par la valorisation de ses talents et de ses potentiels, à l’amélioration de sa qualité de vie en passant par la réalisation

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On avait envie de vous parler de la gratitude, cette chose aussi simple que magique qui possède le pouvoir de nous rendre heureux 🙂 Pourquoi être reconnaissant rend heureux ? Et bien, tout cela se passe dans le cerveau. Il faut tout d’abord savoir que parmi les millions de pensées qui nous traversent chaque jour,

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Julien Peron était avec Anne-Marie Gaignard, pour la suite du documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? ». Anne-Marie Gaignard, formatrice depuis vingt ans, a mis au point une méthode et éprouvé ses résultats auprès des enfants et des enseignants. Elle même dysorthographique quand elle était enfant, a inventé une méthode originale pour se souvenir de