Actualité bien-être

Sommeil agité ? 5 huiles essentielles pour bien dormir Les changements de saison, le stress, la lune… Nombreuses sont les raisons qui nous empêchent de dormir ! Ces huiles essentielles, connues pour leurs nombreuses vertus, peuvent améliorer la qualité de votre sommeil : L’huile essentielle de basilic Indiquée dans le traitement des angoisses ou des

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Le double emploi est autorisé ! Ce n’est pas parce que les politiques ont décidé de s’interdire le cumul des mandats que nous ne pouvons pas améliorer notre vie en ayant deux emplois différents. Comme beaucoup de professionnels de la relation d’aide, j’ai cumulé deux emplois durant plusieurs années avant de me lancer sur un

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Dépasser ses appréhensions Parler une langue étrangère est souvent source de blocages. Les mauvais souvenirs d’étudiants sont lointains mais les complexes perdurent. Et pourtant, le besoin de parler en anglais ou de comprendre cette langue se font sentir lors d’un voyage à l’étranger ou pour des besoins professionnels, tout simplement. Mais parler une langue étrangère,

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Tour du monde du bonheur, interview « C’est quoi le bonheur pour vous? » réalisée par Julien Peron directeur de l’agence de communication Neo-bienêtre. Après des études paramédicales puis une spécialisation en psycho-pédagogie de l’enfant, Florence Binay découvre la sophrologie à laquelle elle se formera durant sept ans dans deux écoles caycédiennes différentes puis dans la branche

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  Il y a du changement dans le monde médical ! En 2017, la méditation sera, pour la première fois en France, enseignée en Faculté de Médecine. Santé et méditation : une combinaison efficace enfin reconnue “ Méditation et sciences cognitives sont deux disciplines qui peuvent apporter beaucoup l’une à l’autre ” Les dernières recherches

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Bibliothérapie : Des livres pour soigner les maux “ Vous prendrez 10 pages matin, midi et soir ! ” Pratique souvent méconnue en France, la bibliothérapie existe depuis plus d’un siècle outre-Manche. Que ce soit dans la médecine ou dans la psychologie, de nombreux spécialistes adoptent cette pratique qui consiste à prescrire des livres plutôt

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L’Énergie du Bien-être… Se sentir parfaitement bien dans son corps et dans sa tête !   C’est le challenge que nous essayons de relever chaque matin, sans toujours y parvenir… Et si les mystérieux « soins énergétiques » pouvaient nous y aider ? Les médecines douces ou alternatives sont de plus en plus prisées. Ce n’est

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Pleine Lune : Entre mythes et réalités… Même si l’on sait aujourd’hui que les loups-garous ne se mettront pas à hurler les soirs de pleine lune, elle a de réels effets sur la nature, et très certainement sur l’homme et ses rythmes biologiques. Insomnies, accouchements, enfants excités, menstruations… La pleine lune rythme inévitablement nos vies. Ce

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Il nous arrive de traverser des moments chargés d’émotions que l’on préférerait ne pas ressentir…la peur, la colère, la tristesse, le dégoût…parce que les sensations qu’elles provoquent dans notre corps ne sont pas très agréables, voire insupportables sur le long terme. Nous souhaiterions uniquement ressentir la douce sensation de la joie dans notre corps mais

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En Mai, fais ce qu’il te plaît ! Mais avant ça, il faut se remettre en forme ! En ce printemps qui débute, notre corps encore engourdi par l’hiver, semble vouloir chasser les toxines qui l’encombrent et un besoin de grand air et de détox nous envahit… Cette saison, symbole du renouveau de la nature,

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Une immersion linguistique originale et gratifiante. Votre adolescent a des difficultés en anglais ? Des réticences, des doutes, voire des complexes ? Mon idée ? Je propose aux lycéens de me seconder lors des deux prochains stages d’été pour les 3/6 ans (groupe de 5 à 6 enfants maximum). Ce sera une façon de les

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5 bonnes raisons de commencer le Yoga ! La pratique du Yoga est devenue très courante ces dernières années, et un vrai symbole de paix intérieure et de sérénité. En France, il y aurait plus de 3 millions d’adeptes. Cette activité est souvent citée en exemple pour sa capacité à réduire le stress et rétablir

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Comment réaliser ses rêves? Julien Peron nous donne quelques pistes de réflexions. https://www.neobienetre.fr. Partagez vos impressions ci-dessous et abonnez-vous gratuitement à notre chaîne youtube😊 Vous sentez-vous différents? Avez-vous cette sensation de sentir que vous avez à accomplir quelque chose de grand? Posez-vous les bonnes questions. 1- Qu’est-ce que je veux faire de ma vie? quels

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L’éveil des consciences, le sport ! Partagez vos impressions ci-dessous et abonnez-vous gratuitement à notre chaîne youtube😊 Quand le corps fonctionne, tout fonctionne ! Pas besoin d’en savoir beaucoup pour comprendre que la pratique d’un sport régulier fait autant de bien au corps qu’à la tête… Pour plusieurs raisons : La pratique régulière d’un sport

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Tour du monde du bonheur, interview « C’est quoi le bonheur pour vous? » réalisée par Julien Peron directeur de l’agence de communication Neo-bienêtre, https://www.neobienetre.fr. Béatrice Sabaté est psychologue clinicienne française, de mère mauricienne. En 2000, elle travaille au LIFA à San Francisco avec pour mission d’inscrire son expertise clinique avec une volonté d’optimiser les conditions d’apprentissage

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  En Bretagne, on est bien au travail ! On ne présente plus le « burn-out », syndrome d’épuisement professionnel devenu hélas trop familier : 3 millions de Français seraient en risque élevé d’y plonger. Nous le savons, ces chiffres sont les révélateurs de dysfonctionnements profonds du monde du travail. Heureusement, certains chefs d’entreprises ont réellement à

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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pour nous « faciliter » la vie, les industriels, même bio, vous proposent une large gamme de préparations minute. Contrairement aux idées reçues, même les produits transformés bio peuvent contenir des additifs. Certes, beaucoup moins que les 300 additifs tolérés par l’Union Européenne dans les produits de l’industrie alimentaire « classique ». Notons que

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p class= »p1″>Cette Nouvelle Lune du 26 avril 2017  est sévère et lourde dans ses aspects dissonnants. Elle se passe dans le signe du Taureau à 6°27. Le Taureau est patient, maîtrise la gorge et  la parole. Nous pouvons espérer qu’il saura donner un sens et maitriser les échanges musclés du moment. Mars, la planète de l’énergie,

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Formation individuelle au métier de Coach de vie. Suivez une formation individuelle au métier de Coach de vie. Un enseignement complet et de haut niveau possible à distance par Skype ou en cabinet à Montpellier. Cette formation de Coach  vous permettra d’accompagner un individu dans le domaine de la vie personnelle, professionnelle, sportive ou associative.

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Libérez vos blocages grâce à la kinésiologie Notre corps possède une mémoire… Tout au long de notre vie, nous vivons des expériences qui marquent notre existence. Notre cerveau s’en souvient, mais ce dont on a moins conscience, c’est que notre corps aussi. En effet, nous gardons une inscription énergétique, une trace de ces expériences vécues