Pourquoi la méditation rend plus heureux ?
- Written by julien
Le stress, l’anxiété ou encore les pensées négatives sont de vrais voleurs de bonheur. Mais bonne nouvelle, la pratique de la méditation a le pouvoir d’inverser la tendance, et ainsi d’apporter plus de sérénité et de joie au quotidien. Explications… La méditation est en vogue en ce moment. En effet, les récents études en neurosciences
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Publié dans Actualité bien-être, Développement personnel, Santé & Bien-être
Tag(s) bienfaits méditation, bonheur, être plus heureux, instant présent, méditation, méditation et neurosciences
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