Actualité bien-être

Le jeûne à commencé il y a des milliers d’années, quand l’homme vivait de chasse et de cueillette et qu’il devait faire face au froid, au danger et à des périodes de disette. L’organisme s’est alors adapté en sachant biologiquement faire face à la pénurie et en jeünant naturellement de façon intermittente. Au plus profond

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Si vous êtes sujet à des pulsions alimentaires que vous n’arrivez pas à contrôler, faites un petit essai, très simple. Au moment où vous allez vous jeter sur des produits gras, sucrés, salés et prendre un kilo en cinq minutes, croquez deux à quatre carrés de chocolat noir à 100% et décidez simplement que vous

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Le giroflier est un grand arbre dont le bouton floral, appelé plus communément « clou de girofle », contient une huile essentielle puissamment bactéricide et antivirale. En diffusion dans l’air ambiant: -Pour éloigner mites et moustiques En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Aphtes, gingivite, stomatite: dilué au 1/20ème

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Faites cuire les pâtes en suivant les instructions de l’emballage. Pendant ce temps, coupez les betteraves en dés et ajoutez-les dans la casserole avec les pâtes 1 minute avant la fin de la cuisson. Égouttez les pâtes et les betteraves, puis remettez-les dans la casserole. Ajoutez la crème fraîche et les herbes. Salez et poivrez.

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Bienfaits physiques: Fécondité, nausée, rétention de fluides, hormones, troubles menstruels, calculs biliaires et rénaux, faiblesse de la vessie, prolapsus utérin. Utile pour l’identité personnelle et les obsessions alimentaires liées à l’image de soi. Une sphère sur la table du repas encourage l’appétit et le sentiment de bien-être. Source Le guide des cristaux Commandez votre Sélénité

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C’est un fait établi: nous consommons quotidiennement trop de calories et la sédentarité n’arrange pas les choses. C’est l’exercice physique régulier qui fera la différence. En effet l’activité physique participe activement au maintien de la perte de poids après un régime en luttant contre l’effet yo-yo. C’est un atout de taille, quand on sait que

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Les fascia sont des membranes situées à l’intérieur du corps et servent à contenir organes, muscles, os, nerfs, vaisseaux sanguins et lymphatiques. Ils jouent un rôle fondamental dans la préservation de la vitalité et de la santé de l’organisme dans son ensemble. Nous connaissons tous l’importance de la peau, l’organe qui présente la surface la

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Bienfaits physiques: Abdomen, bas du dos, reins, organes génitaux, intestins, glandes surrénales, libido, orgasme, fécondité, carence en fer, troubles sanguins. Éveille le pouvoir personnel de gérer avec courage les troubles émotionnels ou le changement indésirable, guérit la maltraitance sexuelle et domestique, ainsi que les traumatismes. Bonne pour s’attaquer aux grandes questions et affronter les gens.

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Battez les oeufs dans un saladier et ajoutez l’origan, la menthe et le persil. salez et poivrez. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle antiadhésive. Ajoutez les oignons rouges et faites revenir 3 à 4 minutes à feu vif, jusqu’à ce qu’ils commencent à brunir. Ajoutez les tomates, la courgette et les olives. Faites

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La citronnelle est une grande herbe qui pousse dans les zones tropicales et est utilisée, en Inde et en Thaïlande, pour aromatiser la cuisine traditionnelle. La variété riche en citronnella est reconnue pour ses propriétés répulsives anti-insectes, mais aussi apaisantes et relaxantes. En diffusion dans l’air ambiant: -Pour ses propriétés répulsives anti-insectes En dilution dans

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Le 12 octobre 2013 à Paris Le Forum International de l’Evolution de la Conscience a pour vocation de réunir des visionnaires du monde entier pour partager des découvertes inspirantes, des paradigmes émergents ou de nouvelles perspectives susceptibles de catalyser l’évolution de la Conscience et la transformation de la Culture. Qu’est-ce que l’évolution de la conscience ? Aujourd’hui, nous

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La santé et la tonicité du périnée sont importantes à bien des égards: pour une meilleure vie sexuelles, après un accouchement ou encore en prenant de l’âge. Voici un exercice pour maintenir votre périnée en parfaite forme. Lorsque nous marchons, courons, toussons, certains muscles du périnée se contractent ou se relâchent selon les pressions exercées

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Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition et faites cuire les pâtes en suivant les instructions de l’emballage. Pendant ce temps, faites chauffer le beurre et l’huile d’olive dans une grande poêle. Ajoutez le piment, l’ail, les oignons nouveaux et les courgettes. Faites cuire 10 à 15 minutes à feu moyen, en remuant souvent.

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Bienfaits physiques:Troubles urinaires, génitaux et de reproduction, poumons, coeur, glandes surrénales, problèmes dermiques, dont éruptions, nausée, enlaidissement. Inquiétude chronique quand à tous les aspects de la vie, trouble obsessif impulsif, peur des hauteurs, timidité handicapante, anxiétés exagérés et déformées à propos de l’apparence physique. Encourage la créativité et aide à se vendre. Portez-la en bijou

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Fuit du citronnier, le citron renferme une huile essentielle puissamment bactéricide et anti oxydante Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain -Nervosité En diffusion dans l’air ambiant: -Nervosité, stress, insomnie En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Vieillissement cutané -Couperose

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Atelier Jardin zen aux Jardins de Brocéliande en partenariat avec le magasin Nature & Découvertes de Rennes Le Samedi 10 Août de 14H30 à 17H00 Faîtes une pause zen dans ce fabuleux jardins aux thèmes variés avec un regard Feng Shui. Parcours « actives tes sens » exceptionnel ! INSCRIVEZ-VOUS

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Conférence à Cantercel samedi 10 août à 17h30 : FORMES ET STRUCTURES par  Michael Flach ingénieur en structures bois et professeur à l’Université d’Innsbruck Paf 8€ TR 6€ – Cantercel 34520 La Vacquerie St Martin de Castries Une démonstration des relations entre forme et structure par des exemples dans la nature et à travers des

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  Week-end Massages de Bien-Être organisé les 17 et 18 Août 2013 à Fort-Mahon-Plage (80120) – Côtes Picardes Vous pourrez découvrir différentes sortes de Massages de Bien-Être, d’une durée de 30 à 80 mn selon votre choix et vos envies. Massages Indiens dans la pure Tradition Ayurvédique d’une durée de 30 mn – 30 €

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Infiniment précieux et spirituel, le yoga kundalini mêle tantrisme et postures. Sa pratique permet de maîtriser et de canaliser ses émotions, de gérer les difficultés de la vie et de développer l’optimisme et la joie de vivre. Oubliez l’image de l’ashram traditionnel, le yoga se fond désormais dans l’espace urbain. L’espace dédié au Bikram qui

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Bienfaits physiques: Fécondité féminine et virilité, percée des dents (ne mettez pas dans la bouche) et maux de dents, auto-guérison; censé faciliter l’accouchement et atténuer la douleur des calculs biliaires. écarte les obstacles que nous érigeons nous-même; améliore la mémoire à court terme, atténue la dépression saisonnière, les addictions, l’anxiété. Porté en bijou, détoxifiant global.