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Traditionnellement le Yin Yoga concerne la zone depuis le nombril jusqu’aux genoux, mais peut-être appliqué à tout le corps, nous savons que ce que nous considérons comme Yin sont les ligaments les articulations, le cartilage, les os et nous pouvons donc appliquer cela à tout le corps. Normalement on se concentre sur la partie inférieur du corps

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Observez vos pensées pendant une semaine, voyez vous le verre à moitié vide ou le verre à moitié plein? Ce sur quoi vous focalisez votre attention à tendance à se manifester concrètement. A vous de choisir… Laisser l’amour s’infuser dans toute votre être et votre esprit.

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Bienfaits physiques: Anémie, troubles sanguins, infections oculaires et vision nocturne, force et vitalité globales du corps, libido chez les deux sexes, dysfonctionnement sexuel chez l’homme, menstruation,maladies psychosomatiques, rétablissement après une opération chirurgicale lourde. Rempli le porteur d’enthousiasme et d’optimisme s’il est déprimé; apaise la colère et l’irritabilité, surtout chez l’homme. Si vous êtes dans une

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Coupez les ciboules en fines rondelles, en séparant le blanc du vert. Mélangez le vert des ciboules avec le pak choi dans un saladier et réservez. Faites chauffer l’huile à feu doux dans une casserole. Faites revenir le blanc des ciboules, le gingembre et l’ail 2 à 3 minutes. Ajoutez le riz et mélangez. Versez

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Apprenez à dire NON dès que c’est approprié, peut-être faire cela 2 fois par semaine pour commencer, cela vous aidera à mettre des limites psychiques qui protégeront et respecteront votre moi profond.

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Souvent nous consultons pour diverses douleurs souvent récurrentes impossible à soulager sur du long terme, nous prenons des anti-inflammatoires (très mauvaise idée), la douleur passe puis va revenir plus tard , et à force vous prenez conscience que les symptômes sont toujours les mêmes, ou bien vous consultez régulièrement pour vous entendre dire, que vous

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L’Ayurvéda est très certainement le plus ancien système de santé holistique et maintenant nos sociétés occidentales s’intéressent de plus en plus à la sagesse et au bon sens qu’offrent cette médecine ayurvédique à notre santé au quotidien. Désormais, ses bénéfices s’étendent jusqu’à nos bébés à 4 pattes, nos petits compagnons à 4 pattes. Les vétérinaires voient

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Le pique nique du 20 juillet sur Paris approche :+) voici un rappel :+) Le 20 Juillet à PARIS pour un pique nique nature au bois de boulogne ! Chacun amène une boisson et à manger Rendez-vous à 12h30 au RER Avenue Henri Martin. Merci d’être ponctuelle, nous attendrons 15 minutes pas plus. Chacun ramène

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 Vous pouvez acheter Les mots sont des fenêtres de Marshall B. Rosenberg La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence, et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils

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Bienfaits physiques: Fièvre, circulation, bouffées de chaleur, côlon, système endocrinien, vision surtout nocturne, vitesse accrue du métabolisme. Motivation pour vaincre les addictions; confère courage et confiance, prévient l’épuisement. Placée sur un rebord extérieur, protège la famille et la maison. Source Le guide des cristaux. Commandez votre Agathe feu (minimum de 20 euros)   Accédez à

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Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites revenir l’oignon et l’ail 2 à 3 minutes. Augmentez le feu et ajoutez le piment de Cayenne, les lentilles, le bouillon, le lait de coco, le piment entier, le thym, les pommes de terre et les carottes. Portez à ébillition, baissez le feu et laissez mijoter

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« Supposez que nous allions tous , en tenant des récipients, chercher de l’eau à un lac. L’un a une tasse, l’autre un vase, un autre encore un seau, etc… et chacun de nous remplit son récipient. Dans chaque cas, l’eau prend évidemment la forme du récipent utilisé. Ainsi en est -il de la religion.Nos esprits

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Discours de Swâmi Vivekânanda lors de l’ouverture du Parlement mondial des religions, Chicago 11 septembre 1893 ( il voulait jeter un pont entre l’Orient et l’Occident afin que ces civilisations s’enrichissent mutuellement)  » Mes soeurs et frères d’Amérique, c’est le coeur plein d’une joie ineffable que je me lève pour répondre à l’accueil si chaleureux

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 Vous pouvez acheter « La Vie, La Médecine et la Sagesse » de Elisabeth Rochat ici J’ai envie de vous faire partager des extraits d’un livre que je suis en train de lire et particulièrement fascinant, pour moi cependant, je ne le trouve pas facile d’accès, il ne se lit pas comme un roman, mais le plaisir n’en est

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Stage de Yoga du son près de Dreux. les 31 aout et 1° septembre. Co animé avec le coach vocal Gabriel Feat et Isabelle Jouck musicothérapeute vocale énergéticienne. Entre technique vocale pour trouver sa puissance et sa qualité de voix…et voyage vocal pour expérimenter son monde intérieur et sa créativité. Isabelle Jouck Inscrivez-vous ici

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Stage pour praticiens sur Dreux 28, à 70 km de Paris. Apprentissage d’une méthode de réorganisation neurologique proche de l’EMDR . les 23, 24 et 25 aout 13 . 240 €. hébergement sur place possible. Un outil extrêmement performant pour les personnes souhaitant tourner des pages de leur vie après traumatismes, chocs émotionnels, éducation inadaptée

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Bienfaits physiques: Troubles sanguins, circulation, saignement excessif, troubles menstruels, hystérectomie, énergie et endurance, fécondité, système digestif et lymphatique; une des meilleurs pierres pour la santé. Pierre de survie quand une personne a perdu le désir de vivre, se fait du mal ou se néglige; très efficace pour la boulimie et l’anorexie. Rétablit la passion dans

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Hachez finement les carottes, l’oignon et le céleri dans un robot. Faites chauffer l’huile dans une grande casserole, ajoutez les légumes hachés, l’ail, les pommes de terre, le concentré de tomates, le bouillon, les tomates et les pâtes. Portez à ébullition, baissez le feu et faites mijoter 12 à 15 minutes à couvert. Ajoutez les

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Cette semaine je vous propose de pratiquer un enchaînement de postures Yin pour stimuler les méridiens du Rein et de la Vessie. Les Méridiens sont au nombre de quatorze. Les méridiens yin circulent du bas vers le haut sur la face avant du corps, alors que les méridiens yang circulent du haut vers le bas, sur

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L’origine de ce 3ème oeil est raconté dans le Mahabharata. Par jeu, Parvati (est la « fille de l’Himalaya « (parvat en sanskrit signifie montagne), « l’aimable déesse « ). avait placé ses mains devant ses deux yeux et le monde fût plongé dans l’obscurité rendant toute vie impossible.Un troisième oeil apparut sur son front, rétablissant la lumière sur Terre.