Actualité bien-être

Parler de sophrologie, c’est aussi parler de cette conscience qui existe en soi, comme une étincelle intelligente qui existe de manière intemporelle, au-delà de l’histoire de nos pensées et de nos émotions, ce qui nous fait vivre et exister à la vie. Certains philosophes ou psychologues parleraient bien de l’être essentiel, de psyché ou encore

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Ouvert aux débutants et confirmés. Les thérapeutes y trouvent un complément très apprécié à leurs pratiques, par l’aspect émotionnel, que l’on apprend à accompagner, et à libérer en soi, afin de ne pas pomper de mauvaises énergies, ou d’être fatigué. C’est à 1h15 de Paris, 25 mn de Chartres et 45mn d’orléans Dimanche 2 juin de 10h à

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31 mai, 1er et 2 juin Participation aux journées de l’Essentiel dans le sud ouest 3juin 16h Paris conférence au salon NATURALI porte de Versailles. 8et 9 juin. Stages sur les SPPA à Vevey. Organisé par Recto Verseau 15 et 16 juin : stage à Pierrelatte : Boîte à outils holistique pour vivre heureux, rayonnant et libre

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C’est une des étapes décisives de l’éveil du petit enfant. Des jeux, comme « Jacques a dit », et des comptines, comme « Savez-vous planter les choux? », sont pratiqués fréquemment dans les crèches et les écoles maternelles. Avoir conscience de son corps est fondamental dans la construction de soi. Pourtant, de nombreux adultes semblent avoir perdu de vue

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La maîtrise de notre respiration occupe une place importante dans le contrôle de notre état d’esprit, en particulier pour passer de l’agitation au calme. Moduler sa respiration peut être une manière de diriger ses pensées. C’est ainsi que la respiration entre en jeu dans la méditation. Pour faire le calme en soi, il peut suffire

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Bien que les cristaux soient souvent associés à la guérison, ils sont utiles dans tous les domaines de la vie. L’entrée de chaque cristal énumère ses usages et la manière dont il peut être utile au travail, ainsi que pour le développement spirituel et psychique. Certains cristaux sont propices pour des professions particulières. Par exemple, le beau jaspe fleur crème avec

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Préchauffez le four en position gril. Faites cuires les oeufs 10 minutes dans de l’eau bouillante. Écalez-les. Lavez soigneusement les épinards. Tirez-les en séparant les feuilles de leur tige. Faites-les revenir dans une grande casserole avec l’huile d’olive durant une dizaine de minutes sur feu modéré, jusqu’à ce que leur volume diminue de moitié. Égouttez-les

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La sophrologie, c’est aussi apprendre à reconsidérer son rapport au temps. Aujourd’hui, le rythme du temps ne nous invite pas au calme et à la plénitude intérieure. S’installer dans un espace de conscience lors de la pratique des exercices de sophrologie en dehors du temps, permet de mettre entre parenthèses la pression de ce temps,

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Les formations sont en groupe de 2 à 6 personnes pour une formation basé sur la Médecine Chinoise, une formation approfondie de qualité et personnalisable, pour répondre au mieux à vos attentes et à vos objectifs professionnels. Les formations entrent dans le cadre de la formation professionnelle continue. (Demander un dossier) Afin d’organiser les groupes

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Si vous n’avez pas l’occasion d’aller voir Eric Pearl VENDREDI 7 juin au soir au CNIT de la Défense, j’ai organisé la venue de François Constanty pour une conférence MERCREDI 12 JUIN à 18h30 au Forum 104, qui sera suivi d’une démonstration des fréquences reconnectives à chaque personne qui le souhaite. L’occasion de venir découvrir et expérimenter cette technique

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Les Ateliers Féminins  offrent ( à Rennes – 35) un temps pour soi à chacune d’entre nous! En septembre une journée complète : lundi 23 et vendredi 27, sera proposée sur Les Racines, La source  et Le Féminin : Plonger au couer de soi-même et grandir !Détente et connaissance de soi!  Aller à sa rencontre

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Du 14 au 20 juillet 2013 – Animé par Dominique Bouilly et Assisté de Nathalie Grandhomme  Dominique Bouilly vous propose cette semaine de stage sur le thème des sept niveaux de la Relation pour mieux comprendre vos fonctionnements relationnels afin d’améliorer la communication à tous les niveaux dans la relation à l’autre. Pour cela, nous explorerons

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Une semaine pour intégrer une vision nouvelle du massage et compléter votre démarche d’évolution personnelle Du dimanche 5 août (18h) au samedi 11 août (13h) 2013 à Saint-Privat en Ardèche Dominique Bouilly, praticien dans l’Art du Toucher, formé à la thérapie transpersonnelle vous propose une semaine pour découvrir ou approfondir les différents aspects du massage holistique ;

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Stage Tantra sur le thème : L’Alchimie du Désir du dimanche 11 au samedi 17 août 2013 Animé par : Dominique Bouilly, diplômé en ostéopathie et à la thérapie transpersonnelle. Il anime des stages de tantra depuis 12 ans. Alain Héril, psychanalyste et sexothérapeute. Il est aussi formateur et collaborateur de Brigitte Lahaie sur RMC et a

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Nous avons tendance, par facilité, à privilégier une respiration « du haut » de la cage thoracique, c’est-à-dire une respiration qui ne mobilise que les épaules. C’est la respiration minimale, sans profondeur, qui utilise la partie haute des poumons et n’oxygène notre sang et donc notre cerveau que de manière partielle. Une respiration poussée se produit par

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La respiration est la seule fonction corporelle dont il est impossible de se passer au-delà de 11 minutes de suite. Respirer c’est vivre. Simplement pace que le souffle est la preuve que nous sommes vivants. C’est la première chose que nous faisons en sortant du ventre de notre mère: nous prenons notre inspiration, puis poussons

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Pour optimiser votre été, relier esprit et corps et développer votre confiance et liberté Programme de la journée de stage Conscience de la respiration Effets des couleurs sur le physiologiqueRespiration de dynamisme et confiance Apparence et schéma corporel, le regard subjectif Pause-déjeuner Visualisation, réunifier son corps et l’idée qu’on en a. Mettre en place un

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Pendant des milliers d’années, les hommes ont utilisé des cristaux pour la divination, persuadés d’accéder ainsi à la connaissance de l’avenir offerte par les déités, les anges et les esprits. Les sphères (boules) de cristal, forme la plus connue de cristallomancie oi de lithomancie, sont devenues populaires parmi les magiciens et les alchimistes d’Europe au

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Préchauffez le fou à 180° (th 6). Égouttez le thon, émiettez-le et ajoutez le fromage frais, les oeufs, la moutarde, la ciboulette, l’oignon haché, salez et poivrez. Badigeonnez les feuilles de filo de beurre fondu et placez-les par deux dans 4 mini cocottes. Remplissez de préparation au thon et rabattez la filo ver le milieu.

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Parler de sophrologie, c’est d’abord parler de prise de conscience, de soi, de son corps, de ses sensations, de ses émotions, de tout ce que l’on peut capter à son propos. La sophrologie représente une manière d’apprendre à devenir observateur de ce qui se passe en soi, de manière à mieux répondre à ses propres