Salut à tous ! J’espère que la rentrée se passe bien pour vous. C’est vrai que pour beaucoup de gens cette période est une des plus intenses ! Venez samedi matin à 10h en live pour créer un bulle d’oxygène avec moi et les pratiquants de toute la France. On va prendre un moment pour

C’est sous le soleil du sud-ouest de la France que je vous emmène dans ce voyage au coeur de Soi pour identifier, déconnecter et guérir croyances, peurs et blessures ainsi que les attitudes que vous posez inconsciemment qui vous empêchent d’atteindre vos buts et de réaliser la vie de vos rêves.  Rabais de 100 €

Durant ce week-end cosy et privilégié, à 6 participants maximum, dans un lieu atypique au cœur du parc national Champagne et Bourgogne, vous aurez des temps de balade et de connexion à la Nature, des temps de ressourcement et de détente, des temps pendant lesquels j’animerai des ateliers. Atelier 1 : Être son propre Partenaire

Gardez votre cool d’été! Yoga offert samedi 4 à 10h pour une rentrée sereine et pêchue!   Voici le lien pour vous inscrire pour samedi 4 septembre à 10h: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMudu6vqjwiG9c8BHII920m35lRWAM8z8-T Salut à tous! J’espère que vous avez passé de très bonnes vacances même en cet été particulier. Souvent à la rentrée on a des émotions un peu

Comment mettre tout le monde d’accord en nutrition? Car il faut l’avouer, se retrouver dans tous les modes alimentaires proposés aujourd’hui n’est pas chose aisée…Régime méditerranéen, végétarien, vegan crudivore, paléo, cétogène, sans gluten, sans produits laitiers, sans FODMAPs….Sans un éclairage objectif, vous risquez de tomber dans une ou des impasses…Car peut-être avez-vous déjà testé l’un

Trop souvent, nous partons à la recherche de produits pour le soin de notre corps qui sont tout sauf naturels et durables : cependant, ce ne sont pas toujours le meilleur choix pour nous ou pour l’environnement. Notre corps a besoin de soins délicats Souvent on ne se rend pas compte, dans la frénésie de

La sève de bouleau a attiré beaucoup d’attention ces derniers temps. En effet, les gens ont pris conscience des nombreuses vertus sur le corps humain qu’elle a à offrir et vont de l’avant pour l’utiliser. La sève de bouleau est consommée depuis des siècles dans la partie nord de la planète en raison de ses

Je suis Coach en Préparation mentale et je vous propose un entretien individuel sur votre état d’être émotionnel pour définir vos objectifs du moment  Mon programme se définit par :  La mission : Mettre en place des objectifs qui vont vous permettre de progresser sur le plan mental et physique. Le programme : Nous travaillerons sur les

Peut-être que vous ne vous êtes jamais éloigné de votre routine cardio habituelle, car vous avez toujours pensé que la musculation était réservé aux bodybuilders et aux athlètes ? Eh bien, vous avez tort ! Sachez que la musculation est un élément essentiel de tout programme d’exercices bien équilibré. Elle s’accompagne d’une pléthore d’avantages et est fantastique

De nombreuses personnes pensent que la chiropractie n’est qu’un excellent moyen de traiter les douleurs au dos et au cou. Mais ce qu’elles ne réalisent pas, c’est qu’il s’agit également d’une option de traitement viable pour améliorer votre santé et votre bien-être en général. Les véritables avantages des soins chiropratiques vont bien au-delà du traitement

La Maca, cette plante ancestrale encore appelée « ginseng péruvien », est également une plante médicinale. On la retrouve dans l’alimentation des Péruviens. Elle regorge de bienfaits qu’il serait intéressant de découvrir et c’est ce que nous vous proposons dans la suite de cet article. La poudre de Maca : que peut-on savoir ? «

Tout savoir sur le yoga : principe, bienfaits, types Le yoga est une pratique de bien-être et de détente fondée sur la libération des chakras pour dénouer les tensions psychophysiques. Nous vous dévoilons les effets bénéfiques du yoga aussi bien sur la forme physique que mentale. Bienfaits, dangers, tarifs, différents types de yoga… Santé Magazine vous

« Je n’arrive pas à tenir jusqu’au bout… » « La vie m’emporte souvent, et je lâche mes objectifs » « Je décide de mieux vivre et au bout d’un moment je ne trouve plus le temps » Si vous vous reconnaissez dans ces phrases, vous n’êtes pas la seule. Combien de fois on est inspiré, on commence un nouveau chemin

Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression ou « tapis de fleurs » ? L’acupression consiste à appliquer une pression spécifique sur le corps, ce qui est censé favoriser la guérison. Le tapis d’acupression comporte de nombreuses petites fleurs avec un nombre spécifique de points. Vous vous allongez sur le tapis avec le haut du corps nu et vous sentez

Après certaines blessures dues à des accidents, la kinésithérapie est souvent conseillée aux patients afin d’accélérer leur guérison. Nombreux hôpitaux ont un service de rééducation, avec des kinésithérapeutes, dans leur établissement. Beaucoup exercent aussi en cabinet de ville également. La kinésithérapie. C’est quoi ? Appelée aussi la kiné, c’est une méthode de traitement pour guérir de certaines

  changez votre réalité et participez au Nouveau Monde, en apprenant la Méthode des 2 Points   Débute : mercredi 26 mai 2021, de 20h à 22h   5 semaines de formation intensives 5 Rendez-Vous de 2h Groupe de 6 à 8 personnes Seulement 147 €uros   Voici les Modules de Formation qui vous seront proposés

Il ne fait aucun doute que les cheveux d’un homme sont un élément important de son apparence générale. Il y a tellement de choses à prendre en compte – le style, la longueur, le moment où il faut les couper, les produits à utiliser au point que cela peut parfois être accablant. Voici quelques conseils

Yoga offert samedi 27 mars pour la pêche de printemps! Salut à tous! Venez samedi 27 mars à 10h pour une séance découverte offerte pour vous donner la pêche! Ça y est, l’hiver est fini. Même s’il ne fait pas encore beau chez vous, ça arrive! Venez en profiter en ressentant tout de suite les

Se sentir utile est extrêmement important pour trouver sa place et s’épanouir dans la vie. Quand on travaille, on a une utilité pour l’entreprise, envers soi-même, envers les autres et c’est très important. Quand on se retrouve au chômage, à la retraite, en congés parental, père ou mère au foyer, on peut être coupé du

Il est recommandé de pratiquer régulièrement une activité sportive pour être en bonne santé, aussi bien physique que mentale. Le sport représente un moyen efficace de rompre avec la monotonie du quotidien, mais surtout avec la vie professionnelle. De nos jours, les bienfaits de l’activité sportive au travail sont même scientifiquement établis. En somme, le