Actualité bien-être

Pour gagner en masse musculaire, il est souvent conseillé, en plus d’un entrainement quotidien, d’ajouter un plus à son alimentation. Les compléments alimentaires regroupent des denrées concentrées en nutriments généralement sources d’énergie.Une alimentation normale n’a pas forcément besoin d’être complémentée. De manière générale, les suppléments sont un complexe de protéines et de glucides fait pour

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Avec cette nouvelle lune du 3 juin 2019 qui aura lieu sous le signe du Gémeaux, nous entrons dans une phase lunaire particulièrement propice à l’amour et à l’inspiration ! Si vous parvenez à garder les pieds sur terre, les énergies de cette lunaison pourraient vous pousser dans votre évolution !   Un nouveau départ…

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  C’est parti pour le 3ème article de la série « 100% Chakras »! 😊 S’il vous est utile et que vous êtes OK pour continuer ensemble cette série, dites-le en commentaire, en fin d’article. Vous avez le droit. Je vous remercie beaucoup ! Le Chakra du Plexus c’est quoi ? Quelle(s) symbolique(s) ?? – C’est celui

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Notre civilisation, qui a perdu les clés fondamentales de la vie belle et harmonieuse, a oublié que la terre, l’eau, l’air et le feu – qui composent toute matière et toute manifestation tangible sont vivants. Elle a perdu la conscience qu’ils sont les 4 grands constituants magiques de l’univers et qu’ils orientent nos vies, nos

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10 clés pour un voyage initiatique réussi Des centaines de millions d’humains voyagent chaque année pour le plaisir. Pour se détendre, pour visiter de nouveaux endroits, pour découvrir de nouvelles cultures. Ce mouvement a donné naissance à une véritable industrie : le tourisme génère aujourd’hui plusieurs trillions de dollars. Pourtant, que l’on soit sur une

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  Il faut reconnaître qu’il est presque impossible d’échapper au stress dans notre vie quotidienne, boulot, famille, factures; et tout ceci au beau milieu du vacarme incessant de la ville ce qui nous laisse que très peut de temps pour nous occuper de notre petit bien être,car étant plus que nécessaire pour calmer un peu la tension grimpante que

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Avoir un cancer du sein est une rude épreuve de la vie,  l’avoir à moins de  40 ans est encore plus difficile à gérer. L’idée de subir dans certains cas une mastectomie combinée à d’autres traitements engendre des problèmes psychologiques et une perte de confiance en soi. Les femmes sont souvent prises d’angoisse et ont

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L’adoption prochaine de la loi Santé 2019 ne sera pas sans conséquence en France. Porté par la ministre de la Santé, Agnès Buzyn, ce projet de loi anticipe quelques mesures prioritaires du vaste plan Ma Santé 2022, détaillé par le Premier ministre et le Président français. Les 23 articles du projet de loi visent principalement

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C’est parti pour le 2ème article de la série « 100% Chakras »! 😊 S’il vous est utile et que vous êtes OK pour continuer ensemble cette série, dites-le en commentaire, en fin d’article. Vous avez le droit. Je vous remercie beaucoup ! Le Chakra du coeur c’est quoi ? Quelle(s) symbolique(s) ?? – C’est le chakra

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  NOTA BENE : L’image correspondante a la réalité du texte se situe sur ma page facebook dans l’un de mes derniers articles. Elle comprend une petite fille agenouillée à côté d’un magnifique animal couché à côté d’elle.   C’EST EN ACCEPTANT SA VULNÉRABILITÉ QU’ON TROUVE SA FORCE. C’EST EN ABDIQUANT SA TOUTE PUISSANCE QUE

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Le jour J de votre mariage arrive à grand pas et avec toute l’organisation, vous ne savez plus où donner de la tête. Voici quelques conseils pour essayer de gérer votre stress au mieux et pour tenir la distance pendant toute la période de préparation. 1.  Les listes, un atout à ne pas négliger Cela

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  Le 23 Mai 2019, nous allons vivre un atelier en ligne unique, en LIVE/DIRECT. Au sujet du Bien-être, évidemment, et précisément : « Comment s’aimer » Alors quoi de mieux que de partager avec vous, en plus de ce que nous allons vivre lors de l’atelier, mes quelques conseils pratiques ? C’est parti ! 😊 Nous

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Dans un monde où l’urbanisation et la technologie occupent la place centrale, de plus en plus d’études mettent en évidence le Syndrome du manque de Nature. Or, s’immerger dans un environnement naturel a immanquablement des effets bénéfiques sur notre bien-être. En forêt de la Pinatelle, 3 000 hectares de verdure constellée de lacs et tourbières,

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L’huile de coton est l’huile extraite des graines de coton, y compris Gossypiumhirsutum et Gossypiumherbaceum. Cette huile peu coûteuse peut être utilisée pour la cuisine familiale, mais elle est également utilisée par les fabricants d’aliments dans la production d’aliments comme les biscuits et les croustilles de pommes de terre. Il existe trois types de matières

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S’épanouir avec la psychologie positive Qu’est ce que la psychologie positive ? La psychologie positive a été fondée par les docteurs Martin Seligman et Christopher Peterson. Il s’agit en quelque sorte d’une « science du bonheur ». La psychologie positive met en avant les aspects positifs de la vie afin de promouvoir un sentiment de bien-être, d’accomplissement

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C’est parti pour le 1er article de la série « 100% Chakras »! 😊 S’il vous est utile et que vous êtes OK pour continuer ensemble cette série, dites-le nous en commentaire, en fin d’article. Vous avez le droit. Merci beaucoup ! Le Chakra racine c’est quoi ? Qu’est-ce que cela représente ?? – Patience – Ancrage

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Les mots ont un puissant pouvoir de guérison. Quand nous parlons, nous envoyons de l’énergie dans l’univers et cette énergie nous revient. Voici cinq phrases que nous devrions prononcer chaque jour, afin d’entretenir inspiration et motivation ! 1/ Je le mérite Le manque d’estime de soi est un réel fléau et un grand frein dans

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Retrouvez l’interview exclusive de Julien Peron, réalisateur, conférencier et créateur du Festival pour l’école de la vie https://www.festival-ecole-de-la-vie.fr/ Tombé dans la marmite du développement personnel dès mon plus jeune âge, l’ensemble des pratiques que j’ai expérimenté, des arts énergétiques aux relations humaines, en passant par la psychologie, m’ont permis d’avoir un certain recul sur la société

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On nous dit de croire en la vie, en l’avenir, au destin, à la chance, aux personnes qui nous entourent… mais bien souvent, nous oublions le plus important : NOUS ! Vous êtes la personne la plus importante de votre vie, et lorsque vous commencez à avoir foi en vous-même, votre réalité change. Voici 8

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La technique n’a de sens et de valeur que par la conscience et l’état d’être de celui qui l’anime. C’est le sens profond du terme thérapeute dans une pratique quelle qu’elle soit. La guérison n’est pas une technique énergétique que l’on prescrit. Dans ce cas, on aboutit à une pratique commerciale avec des exigences de rentabilité