Ta vie c’est comme un puzzle. Les pièces de ton puzzle sont des éléments pour faire des choix, prendre des décisions… Le puzzle est toujours en action, il évolue, il change au fur et à mesure que tu évolues dans ta vie et au fur et à mesure des sélections que tu fais, des décisions

Vous êtes la seule personne à savoir ce qui est réellement bon pour vous. Je m’explique : Il y a souvent autour de vous, beaucoup de conseilleurs, d’amis, de personnes qui ont fait des études, ou que vous pensez supérieur à vous et qui vont vous imposer leur vision des choses, pensant savoir ce qui

Je suis Sarah Cabero. Si tu ne me connais pas encore, je suis fondatrice du centre Univers d’être, formations en sophrologie, PNL coaching, énergie et médiumnité. Je canalise régulièrement des messages des guides et des êtres de lumière et j’avais envie de vous faire part d’un message que j’ai reçu récemment. Dans la vie, on

Avoir des pensées positives c’est super important. J’étais en soirée. A un moment donné je commençais à avoir des idées négatives, dévalorisantes. Je me sentais seule, j’étais dans mon coin. A ce moment-là, deux possibilités s’offraient à moi : Soit je continuais dans mon négativisme, je m’autosabotais, je ruinais ma soirée. Soit je me reprenais

Nous avons 60 000 pensées par jour. De temps en temps notre cerveau a besoin d’une pause pour y voir plus clair, savoir ce qui est bon pour nous et retrouver sa sérénité. Prendre quelques minutes par jour pour se détendre, se focaliser sur votre bien-être et non sur la vie quotidienne, va être essentiel

Retrouvez le sourire, la joie dès maintenant Dans notre quotidien, on s’occupe des enfants, de notre emploi, de la maison, du ménage des courses etc … On tombe dans une routine et des automatismes. Quand on a une famille, on a tendance à faire les choses pour faire plaisir aux autres. C’est vrai, ça fait

Apprendre à bien respirer permet de mieux oxygéner toutes les cellules de votre corps, d’augmenter votre capacité respiratoire et d’être plus endurant dans votre vie de tous les jours. Quand vous êtes plus en forme, vous êtes plus endurant. Et quand vous êtes plus endurant vous gérez bien mieux votre quotidien. Respirer en conscience permet

Voici la technique que j’utilise pour réaliser mes rêves Notez sur une feuille tous vos objectifs et vos buts dans un avenir plus ou moins proches. Notez pour chacun, toutes les étapes à passer pour les atteindre. Exemples : Un entrepreneur souhaite agrandir son entreprise : Il va noter toutes les étapes comme : se

Un super exercice issu des techniques de la formation coach du changement ETAPE 1 Rêvez Divisez une feuille en trois parties : Professionnel Notez votre vie professionnelle de rêve comme si tout était possible. Par exemple : Je reçois des clients à accompagner quatre matinées par semaine. Mes peintures se vendent à prix élevés. Personnel

Il peut arriver le matin qu’on se lève et qu’on ne soit pas bien, dans des énergies négatives, des pensées désagréables. Ça m’est arrivé il y a quelques jours. C’était un dimanche.   Je ne savais pas pourquoi j’étais très mal. Pas motivée, manque de moral, la météo était maussade. J’étais en train de m’auto

Acte psycho magique Que ce soit un placard, votre voiture, votre garage, ou toute autre chose. Faites du tri ! Donnez ou vendez ce dont vous n’avez plus besoin, ce dont vous ne vous servez jamais. Faites un petit coup de ménage. Poussez les meubles, changez-les de place. A quoi ça sert ? Pourquoi ranger,

Parfois on a des envies, des rêves, des buts, des objectifs mais ça reste au niveau du mental. Pour que ça puisse se concrétiser, il est essentiel de « poser dans la matière », c’est-à-dire de les écrire sur papier.  Pourquoi ? Parce qu’en posant dans la matière, le cerveau enregistre l’information Par écrit, pour

Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas, je suis Sarah Cabero médium et fondatrice et formatrice pour le centre de formations Univers d’être. Mon but est que vous appreniez à vous guérir et à guérir les autres, mais en restant vous-même. Oui, je suis convaincu que vous pouvez développer vos capacités extra-sensorielles

Bonjour, Aujourd’hui, je vous adresse un message très personnel car j’ai développé une technique particulière pour libérer en 1 seule séance tous vos karmas, héritages familiaux, émotions et croyances. En fait, j’ai canalisé cette technique ainsi qu’une trame d’exercices de ses guides et des annales akashiques. Cette technique de libération karmique s’adresse à vous si

Parce que parfois les émotions, les événements prennent beaucoup de place et que nous souhaitons retrouver la joie. Voici un acte psycho magique pour réinformer votre cerveau et l’univers de ce que vous souhaitez. En bord de mer ou de rivière, prenez deux gros cailloux dans vos mains. Imaginez que vous transmettez à ces cailloux

Notre cerveau a prit l’habitude de fonctionner de manière automatique mais il est possible de l’éduquer. Plus nous sommes dans la joie, dans l’amour plus nous sommes enclins à vivre des expériences agréables. Lorsque nous pensons de manière négative, comme un aimant, nous attirons à nous des expériences désagréables. L’univers nous envoie ce à quoi

L’autre jour j’étais à la plage. Je suis montée sur l’échelle des sauveteurs pour voir de loin. Waou, la vue de l’océan était splendide vue de haut. Cela m’a remis en tête une technique que j’utilise souvent en coaching. Quand vous vivez une expérience désagréable, votre émotionnel est plus imposant que d’habitude. Ce n’est pas