Aujourd’hui, l’art au sens large du terme est devenu un moyen de travailler sur soi, d’aller vers un mieux-être. L’art thérapie est la méthode par laquelle le praticien va accompagner

Ne vous êtes-vous jamais demandé si l’origine de certaines de vos difficultés ne se trouvait pas dans votre famille ? Avez-vous déjà entendu la fameuse phrase « les chiens ne font

Aujourd’hui j’ai eu envie de vous parler de l’hypnose, et plus particulièrement de l’hypnose pour retrouver confiance en soi. L’hypnose peut vous aider en cas de manque de confiance en

Si vous vous êtes promenés sur le site Univers d’être, vous avez surement remarqué que l’on propose des formations en sophrologie, énergie, psychologie, PNL, etc… à distance ! Et oui,

Quand on découvre la spiritualité, que cela soit par le développement personnel ou autre, on ne sait jamais trop dans quoi on met les pieds… Pour certains, la spiritualité est

Venez créer votre vie de rêve dans cette vidéo avec Camille et Alexandra formatrices chez Univers d’être. Nous vous proposons – l’exercice du Walt Disney, issu de la formation coach

Savez-vous pourquoi parfois vous vous sentez bloqué(e) ? Vous avez envie de faire quelque chose, d’avancer mais vous n’arrivez pas à vous y mettre ? Un cours de sport, du

Ta vie c’est comme un puzzle. Les pièces de ton puzzle sont des éléments pour faire des choix, prendre des décisions… Le puzzle est toujours en action, il évolue, il

Vous êtes la seule personne à savoir ce qui est réellement bon pour vous. Je m’explique : Il y a souvent autour de vous, beaucoup de conseilleurs, d’amis, de personnes

Retrouvez le sourire, la joie dès maintenant Dans notre quotidien, on s’occupe des enfants, de notre emploi, de la maison, du ménage des courses etc … On tombe dans une

Voici la technique que j’utilise pour réaliser mes rêves Notez sur une feuille tous vos objectifs et vos buts dans un avenir plus ou moins proches. Notez pour chacun, toutes

Comment la PNL a changé ma vie ? Comment avec une simple formation avec des livrets, des vidéos, j’en suis arrivée là où j’en suis aujourd’hui ? La PNL (programmation

Un super exercice issu des techniques de la formation coach du changement ETAPE 1 Rêvez Divisez une feuille en trois parties : Professionnel Notez votre vie professionnelle de rêve comme

Dans le coaching on se sert beaucoup de la PNL (Programmation Neuro linguistique). Ça veut dire que l’on va reprogrammer des schémas parce que l’on a vécu toute notre vie

Il peut arriver le matin qu’on se lève et qu’on ne soit pas bien, dans des énergies négatives, des pensées désagréables. Ça m’est arrivé il y a quelques jours. C’était

Bonjour à tous, Aujourd’hui je souhaite vous partager 2 exercices que je donne à mes élèves qui font la formation coach du changement et sophro énergéticien aussi et je voulais

Parfois on a des envies, des rêves, des buts, des objectifs mais ça reste au niveau du mental. Pour que ça puisse se concrétiser, il est essentiel de « poser