Actualité bien-être

Recadrer une expérience En PNL, nous employons le mot « Recadrage » pour décrire le processus qui conduit à modifier le cadre de référence d’un individu. Les cadres représentent l’ensemble de concepts ou de principes que nous utilisons pour interpréter les informations dans un contexte donné. Regardons un exemple. Si vous voyiez quelqu’un descendre la rue en

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Passionnée d’ayurvéda et diplômée depuis 2012 de thérapeute en santé ayurvédique, je propose de partager ma passion en vous amenant en Inde en mars prochain pour vous former au massage ayurvédique Abhyanga selon les doshas. Inscription jusqu’au 15 décembre, profitez du tarif exceptionnel de 950 euros au lieu de 1290 Euros, hébergement en demi-pension en

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Tandis que je réserve principalement aux habitants de la capitale et de ses environs les soins Reiki et autres massages des pieds, massage Amma assis et j’en passe, sans parler du massage Abhyanga complet à l’huile chaude que je ne propose qu’à la gent féminine… voici enfin un jeu tout à la fois amusant et

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Formation fleurs de Bach niveau I co-animée par Bernard Bellegy, conseiller et formateur Fleurs de Bach agréé par le Centre Bach et Hélène Jayet, formatrice stagiaire. Formation organisée par Hélène JAYET, conseillère en Fleurs de Bach, à Tournefeuille (31) – Espace Al Tempo – 1 rue de la Paderne les 14 et 15 décembre 2013. Les stages d’initiation,

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Les signaux d’accès oculaire Vous connaissez sûrement l’expression « les yeux sont le miroir de l’âme ». Il y a plus de vérité dans ce dicton qu’on ne le croit, car le regard d’une personne en dit long sur la façon dont elle traite les informations. Nos yeux bougent dans plusieurs directions, suivant ce à quoi nous

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Nous sommes d’un seule coup passés de la douceur de l’automne à la rude froideur au piquant de l’hiver et le mois de novembre nous transforme subitement en semi-hibernants comme les ours ou hibernants comme les marmottes!! Et nous avons tort!! Contrairement aux animaux, nous trouvons facilement de la nourriture, il nous est facile de

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Des causes et des effets Chaque action est une cause qui contient un effet. Tout ce que vous voyez autour de vous est le résultat d’événements qui se sont produits auparavant. Les gens ont construit la pièce dans laquelle vous vous trouvez, ont fabriqué les vêtements que vous portez et ont conçu la voiture que

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Un grand merci aux thérapeutes et professionnels du bien-être nantais ! Une super rencontre riches en couleurs et émotions ! À très vite en 2014 ! INSCRIVEZ-VOUS AUX PROCHAINES RENCONTRES ICI L’occasion de se retrouver entre nous, dans un cadre informel et sympathique ! (Nous limitons donc les places). Pas de conférence ou de table ronde, rien que

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Les Significations Au niveau de la réalité, les choses sont tout simplement. Les circonstances ne sont ni bonnes ni mauvaises, jusqu’à ce que vous posiez un jugement sur elles. Prenons l’hypothèse de deux personnes qui entrent en collision l’une avec l’autre au volant de leur voiture. Les deux véhicules sont complètement détruits, mais les deux

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Cette formation est accessible à toute personne, sans aucune exception, souhaitant retrouver tout simplement un état de bien- être quotidien et en faire bénéficier ses proches, ou encore de découvrir une réelle vocation. Elle se déroule sur 3 weekends, soit 2 journées par weekend. Deux sessions ouvertes en ce début d’année. Session 1 : 13 et

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Exercice : le cercle de l’excellence Le co-fondateur de la PNL, John Grinder, a pris part à l’élaboration de cette technique. Elle met à disposition les outils pour atteindre un état de hautes performances, à tout moment, dans n’importe quel contexte. Choisissez un état particulier que vous voudriez éprouver sur commande, tel que la confiance,

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Beaucoup de personnes cherchant à manger sainement, font de temps en temps des écarts alimentaires. Au court des périodes de fêtes de fin d’années, la tentation de continuer à consommer régulièrement des aliments comme le chocolat et autres sucreries devient plus grande. Faut il changer ses habitudes alimentaires ? Pour obtenir des résultats il est préférable de

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Comment maintenir un poids de forme? Mieux-être général,  le maintien d’un poids de forme peut vous aider à contrôler efficacement votre poids et trouver un équilibre alimentaire en évitant les effets dits « yoyo ». Notre style de vie face à l’alimentation Les rythmes soutenus, le stress, la pollution, l’alcool, une alimentation trop riche sont autant d’agressions

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Votre subconscient/inconscient Le but premier de votre esprit subconscient est de s’assurer de votre survie physique, psychologique et émotionnelle. L’une des méthodes utilisées par le subconscient pour y parvenir  est de refouler les souvenirs qu’il vous pense incapable de gérer. Si vous détenez des émotions négatives anciennes non résolues, et qui sont préjudiciables à votre

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La Focalisation La PNL est conçue pour vous aider à obtenir plus de ce que vous voulez et moins de ce dont vous ne voulez pas. Ce sur quoi vous vous focalisez détermine les résultats que vous obtenez. Vous pouvez bien sûr vous focaliser sur ce qui se passe mal, sur ce que vous n’aimez

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 Vous pouvez acheter La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss Vous rêvez d’échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l’argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ? Alors, voici ce que vous apprendra ce livre : • comment vous organiser pour gagner en un mois, à

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 Vous pouvez acheter La force de l’intuition de Malcolm Gladwell  Pourquoi certaines personnes font-elles des choix judicieux alors que d’autres prennent toujours la mauvaise direction ? Pourquoi les meilleures décisions ne sont-elles pas automatiquement prises par ceux qui ont le plus gros QI ou qui possèdent le plus d’informations ? Dans ce livre-événement, Malcolm Gladwell, s’appuyant

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Les Influences Physiologiques L’esprit et le corps fonctionnent ensemble comme un système complet. Ils n’agissent pas indépendamment, comme la plupart le pensent, mais ils sont impliqués l’un dans l’autre à tous les niveaux. Si vous avez certaines pensées, vous commencerez à vous sentir dans un certain état et cet état influencera votre comportement physique. Mais,

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  C’est une méthode de bien-être dont les origines viennent de la Chine QI se traduit par le souffle , l’énergie GONG désigne le travail, le moyen utilisé ainsi que la maîtrise et le   but recherché C’est un ensemble de pratiques énergétiques visant à l’épanouissement individuel à l’harmonie entre le corps et l’esprit. Le but général

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Une thérapie gestaltiste c’est prendre soin de soi et s’accorder du temps  pour évoquer ce qui est important pour vous dans l’instant : la préoccupation, l’émotion ou la sensation qui vous habite, puis prendre le temps de creuser et d’explorer vos états d’âmes, vos difficultés, vos peines et tout ce qui entrave votre élan vital.