Actualité bien-être

La pleine lune, qu’est-ce que c’est ? C’est la phase lunaire durant laquelle la lune brille le plus depuis la terre car le soleil l’éclaire entièrement. On dit qu’elle a des effets importants, notamment sur les mers et océans, et donc sur l’homme : en effet nous sommes composés à 65 % d’eau (soit environ

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Vidéo séjour vélo, yoga et méditation le long de la vallée du lot de Cahors à Bordeaux. L’itinéraire de La vallée du Lot à vélo serpente entre les vergers luxuriants du Lot-et-Garonne et les vignes élégantes du Lot vers une myriade de villages authentiques perchés ou lovés dans une courbe de la rivière. Venez découvrir

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Vous êtes attiré par cette pratique qui vous invite au lâcher-prise et permet d’améliorer bien-être et concentration, mais ne savez pas par où commencer ? Et bien vous pouvez faire votre première séance de méditation dès maintenant ! Il vous suffit pour cela de fermer les yeux, de ralentir légèrement votre respiration, et de vous

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La maladie est considérée comme la résultante d’un dysfonctionnement de notre corps dont la ou les causes peuvent être multiples (environnement, psychologique, alimentaire, comportementale, énergétique, héréditaire, traumatique…). Et si la maladie était bien plus que cela, si la maladie était source de croissance, si cette croissance était développement naturel et incessant de la vitalité qui

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Cet été, devenez Coach et/ou Praticien en hypnose Profitez de cet été apprendre le superbe métier de coach et/ou de Praticien en hypnose et lancez vous dès cet automne dans l’aventure d’aider l’autre. Choisissez  mes formations individuelles et totalement personnalisée au juste prix de 790€ soit 79 € par mois durant 10 mois. Ces formations

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Si nous connaissions déjà tous les bienfaits de cette boisson sur la santé, ses vertus après infusion sont également de plus en plus vantées ! Astucieux, naturel et écolo, voici diverses astuces pour donner une deuxième vie à votre sachet de thé ! Beauté Le thé est un vrai produit de beauté ! Par exemple,

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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Le yoga existe depuis 5000 ans, les traces remontant aux textes védiques. Le mot yoga vient de la racine sanscrite « yug » qui veut dire lier, une définition courante du yoga est l’union : l’union du corps et de l’esprit. Le yoga étant à la fois un état et le travail méthodique permettant

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LE DIAMANT DE NAISSANCE NUMEROLOGIQUE Le Diamant de Naissance est un outil de « connaissance de soi » créé en 2011/2012 à Lyon. Il est une synthèse entre astrologie, cosmologie nordique/Maya et Tarologie. Le Diamant de Naissance vous donne des clefs pour l’orientation professionnelle, dans le domaine des relations et du couple, dans la gestion de la

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5ème édition du festival pour l’école de la vie du 20 au 22 septembre 2019 au château de Flaugergues à Montpellier ! http://www.festival-ecole-de-la-vie.fr/. Plus de 12 000 personnes se déplacent de la France entière chaque année. Notre souhait à travers ce festival est de proposer un panel des divers outils, techniques, activités qui existent autour

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Entre stress quotidien, mauvaises positons au bureau, port de charges lourdes, grossesse… Le mal de dos nous affecte à tous à un moment de notre vie, et est même considéré comme le mal du siècle ! Sciatique, lombosciatique, lombalgie… Voici quelques remèdes naturels qui vous aideront à les traiter en douceur. Le Yoga  Il est recommandé

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Chuchotements, pages qui se tournent, pluie qui tombe, doigts qui massent un cuir chevelu… Nous avons tous des bruits, des images, qui ont le don de nous relaxer, voir de nous endormir, sans nous toucher. C’est ce que l’on appelle des ASMR, et des vidéos youtubes commencent à se spécialiser dans ces stimuli sensoriels, qui

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Réussir à être soi-même, sans masque et totalement en phase, ce n’est pas toujours la chose la plus facile qui soit. Pourtant cela devrait être évident, car ça ne dépend que de nous, mais notre “F.é.e” personnelle ( Fréquentations – Éducation – Expérience ) ainsi que la pression sociale qui nous entoure, prennent bien souvent

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Parce qu’il suffit parfois de modifier quelques petites choses simples pour améliorer sa qualité de vie et son bien-être… Assainir l’air On y pense peu parce qu’on ne la voit pas, mais la pollution de l’air intérieur et souvent pire que celle de l’extérieur. Le meilleur moyen d’assainir l’air de son habitat : Aérer !

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Vous habitez dans la capitale et vous avez besoin d’un temps de pause dans vos journées au rythme effréné ? Rendez-vous 5 rue Gaillon, près de l’opéra, dans le 2 ème arrondissement, dans le premier bar à méditation ! C’est Christine Barois, thérapeute désireuse de “faire descendre la méditation dans la rue et de la

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Un peu d’histoire… C’est le docteur Edward Bach, homéopathe et bactériologiste, qui a répertorié au cours des années 1930, 38 fleurs correspondant chacune, selon lui, à un état d’esprit particulier. En effet, pour lui, il n’existe pas de maladie mais des malades. Il explique que la maladie physique est la conséquence d’une attitude mentale erronée,

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La question qu’on se pose souvent : combien de temps ça va durer ? La réponse du thérapeute qui revient souvent : ça dépend. Ca dépend de ce que vous traversez et ressentez comme troubles et de ce que vous avez comme difficultés. Nous voilà bien avancés…. Et en même temps ça n’est pas faux… Une chose est

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Ce qui me semble important c’est de vous rejoindre là où vous en êtes, c’est l’essence même de la thérapie et une des conditions de sa réussite : vous accueillir là où vous en êtes sans vouloir brûler les étapes. Chaque chose en son temps autrement dit : il y a des étapes incontournables et retrouver son

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Équilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps. Loin des traditionnels abdos-fessiers à un rythme effréné, le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce à plus de 500 exercices différents. Tendance montante, on vous explique tout sur cette

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Le massage ne vous veut que du bien ! Mais selon vos besoins du moment, certains peuvent être plus adaptés que d’autres. Pour vous aider à choisir, voici 6 types de massage qui s’offrent à vous. Amma, pour se relaxer très rapidement On le retrouve souvent sous le nom de massage assis, et sa particularité

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Tour du monde du bonheur, interview « C’est quoi le bonheur pour vous? » réalisée par Julien Peron directeur de l’agence de communication Neo-bienêtre, https://www.neobienetre.fr. Coach familiale, Nathalie de Boisgrollier a créé l’association OZE, qui développe des outils pour une approche éducative harmonieuse et bienveillante, notamment basée sur les dernières recherches en pédagogie, neurosciences et sciences du