Actualité bien-être

Se sentir étouffée, crouler sous les non-dits, porter réellement ou symboliquement le poids du monde sur son dos, remâcher les mêmes pensées négatives et soudain OSER, prendre du temps pour soi, s’aérer, aller respirer au contact de la nature. SE rencontrer, SE  retrouver, avec le SOI, dans des grands moments d’intériorisation, tout en les alternant

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L’allergie aux pollens revient, sachez résister ! Ah l’Air Git …Gare à l’allergie aux  pollens, pensez aux Huiles Essentielles ! En effet, c’est la saison d’été, des tons de vert magnifiques, des petites fleurs. Le temps et l’air semblent s’arrêter sur beau fixe. Les pollens attaquent, les allergies éclatent, voici quelques suggestions ! Principalement l’attaque insidieuse des pollens se fait au

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Le bonheur par Sophie Rabhi | Bonheur du monde. interview réalisée par Julien Peron directeur de l’agence de communication Neo-bienêtre, https://www.neobienetre.fr. Sophie BOUQUET-RABHI a enseigné pour tous les niveaux depuis 1999 en tant qu’éducatrice Montessori. Formée « sur le tas », à travers des stages et des formations associatives, elle a perfectionné sa pratique avec

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Selon une étude publiée en 2015 dans la revue médicale The lancet, les thérapies fondées sur la “méditation de pleine conscience” sont une alternative aussi efficace que les traitements standard aux antidépresseurs, dans le cadre des rechutes de dépression. Jusqu’ici, les personnes dépressives se voyaient systématiquement prescrirent des traitements d’entretien médicamenteux au long cours, afin

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“ Dis-moi ce que tu manges, et je te dirai qui tu es “. Les scientifiques établissent constamment des liens entre notre alimentation et notre façon de penser et d’agir. Nous savons ainsi que certains aliments peuvent jouer sur le stress, la mémoire ou encore le bien-être intérieur. Voici quelques nutriments clés qui peuvent stimuler

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Aujourd’hui je donnais une conférence autour du « Bonheur au travail » au salon Connec’Sud. Je suis tellement heureux d’avoir générer autant de déclics 🙂 Gratitude pour toutes les personnes qui sont venues me voir après la conférence, dans la rue, celles qui se sont arrêtées en voiture pour me remercier, merci la vie 🙂 Je continue

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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); INDE du SUD : sur les traces de grands maîtres spirituels Thème du stage : un circuit au coeur du Tamil Nadu pour marcher sur les traces de grands maîtres spirituels Date : du mardi 9 au mardi 23 janvier 2018 Prix : 1160€ avant le 30 juin 2017, 1290€

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Que nous réserve cette Pleine Lune, KateConseil nous explique : La Pleine Lune prochaine se produit en Sagittaire, dans l’axe Sagittaire-Gémeaux. Par ailleurs, dès le 10 juin Jupiter reprend sa course arrêtée en novembre 2016. Ouf ! les projets et décisions laissés en plan à ce moment-là vont trouver un nouveau souffle. Cet aspect majeur va

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Julien Peron était compagnie de Bruno Giuliani pour mon documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? » L’interview bientôt en ligne, abonnez-vous ici https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1 Bruno Giuliani, Agrégé et docteur en philosophie, Bruno Giuliani est à la fois philosophe de la Joie et coach spirituel : il accompagne depuis 15 ans des personnes et des groupes sur les

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Le pouvoir de la pensée positive Le saviez-vous ? Nous avons tous en nous le pouvoir de transformer nos pensées. C’est une réalité, nous ne sommes pas obligés d’être victime de nos pensées négatives, angoisses, ressassement, ou autres état grincheux chronique. Pourquoi ? Comment ? Explications ! Le responsable : notre cerveau ! Notre cerveau

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Pour soulager les petites douleurs du quotidien, les plantes peuvent bien souvent remplacer les médicaments, et être toutes aussi efficaces ! En voici quelques unes :  Pour les migraines chroniques  : La grande camomille A ne pas confondre avec la camomille traditionnelle, la grande camomille est la plante la plus efficace contre la migraine. Même s’il

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Sirius est un documentaire qui parle de l’autopsie d’un squelette minuscule de 15 centimètres de long retrouvé au Chili, dans le désert d’Atacama, il y a de cela 10 années. Surnommé « Ata » cet étrange squelette fait beaucoup parler de lui, certaines personnes pensent qu’il s’agit en effet d’un être extraterrestre. Alien ou non, le documentaire

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Julien Peron était avec Sophie Rabhi pour son documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? ». Sophie BOUQUET-RABHI a enseigné pour tous les niveaux depuis 1999 en tant qu’éducatrice Montessori. Formée « sur le tas », à travers des stages et des formations associatives, elle a perfectionné sa pratique avec l’expérience, les rencontres et de nombreuses

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La naturopathie correspond à un art de vivre. Elle propose d’avoir une hygiène de vie pour maintenir la santé. LA SANTÉ POURRAIT ÊTRE DÉFINIE COMME UN ÉQUILIBRE.  La naturopathie s’inspire de la nature. La nature est un livre ouvert qui nous instruit en permanence. De tout temps, les hommes et les femmes l’ont admirées et essaient toujours

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La pleine lune, qu’est-ce que c’est ? C’est la phase lunaire durant laquelle la lune brille le plus depuis la terre car le soleil l’éclaire entièrement. On dit qu’elle a des effets importants, notamment sur les mers et océans, et donc sur l’homme : en effet nous sommes composés à 65 % d’eau (soit environ

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Vidéo séjour vélo, yoga et méditation le long de la vallée du lot de Cahors à Bordeaux. L’itinéraire de La vallée du Lot à vélo serpente entre les vergers luxuriants du Lot-et-Garonne et les vignes élégantes du Lot vers une myriade de villages authentiques perchés ou lovés dans une courbe de la rivière. Venez découvrir

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Vous êtes attiré par cette pratique qui vous invite au lâcher-prise et permet d’améliorer bien-être et concentration, mais ne savez pas par où commencer ? Et bien vous pouvez faire votre première séance de méditation dès maintenant ! Il vous suffit pour cela de fermer les yeux, de ralentir légèrement votre respiration, et de vous

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La maladie est considérée comme la résultante d’un dysfonctionnement de notre corps dont la ou les causes peuvent être multiples (environnement, psychologique, alimentaire, comportementale, énergétique, héréditaire, traumatique…). Et si la maladie était bien plus que cela, si la maladie était source de croissance, si cette croissance était développement naturel et incessant de la vitalité qui

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Cet été, devenez Coach et/ou Praticien en hypnose Profitez de cet été apprendre le superbe métier de coach et/ou de Praticien en hypnose et lancez vous dès cet automne dans l’aventure d’aider l’autre. Choisissez  mes formations individuelles et totalement personnalisée au juste prix de 790€ soit 79 € par mois durant 10 mois. Ces formations

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Si nous connaissions déjà tous les bienfaits de cette boisson sur la santé, ses vertus après infusion sont également de plus en plus vantées ! Astucieux, naturel et écolo, voici diverses astuces pour donner une deuxième vie à votre sachet de thé ! Beauté Le thé est un vrai produit de beauté ! Par exemple,