avec Dominique Jeanneret du Québec Pour terminer la semaine en beauté et en commencer une nouvelle dans la paix du coeur. Invitation à un temps de relaxation et de ressourcement sur le thème : Comment bien gérer ses émotions et retrouver son pouvoir La journée sera composée de : 1. Enseignements et pratiques de méditations

La colère est un frein à l’accession de nos besoins. Et bien souvent, elle est complètement irrationnelle ! Elle provient d’un conditionnement qui s’appuie sur un schéma de pensée et de réaction automatiques dans des situations que nous interprétons comme des sources de frustration ou d’agression. Mais qui dit schéma, dit modifiable ! En effet,