Actualité bien-être

 Acheter le livre un livre pour oser aller vers soi. « Le passage à l’essentiel »  Du premier pas VERS soi, au premier rendez-vous AVEC soi Je vous invite à découvrir mon dernier livre « Le passage à l’essentiel » L’ouvrage : Comment s’y prendre ?….. Du premier pas vers soi, avec toutes les appréhensions sur cette démarche qui consiste à

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Par Paul Brundtland, www.paulbrundtland.com https://www.facebook.com/paulbrundtland/ Le Yoga du Froid, Inspiré par Wim Hof.  Le yoga est souvent associé au chaud. Ce n’est pas difficile de trouver des exemples de yogis qui pratiquent des postures sous le soleil, au bord d’une mer tropicale, ou dans des salles chauffées jusqu’à plus de 30 degrés. Souvent, quand on commence à

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Avez-vous déjà goûté le véritable bonheur, la merveilleuse sensation d’être heureux, vraiment heureux, profondément heureux, quelles que soient les circonstances extérieures ? Lorsque le bonheur s’installe, une puissante joie vous accompagne chaque jour et vous guérit. Elle vous équilibre et vous protège. Elle renforce vos facultés intellectuelles, psychiques et spirituelles, votre concentration, mais également votre système

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Derrière le voile du christianisme extérieur représenté par les 3 églises orthodoxe, catholique et protestante, existe une voie christique cachée, un chemin intérieur d’éveil de la conscience basé sur la connaissance de l’homme et l’alliance avec le monde des Anges. Les Anges sont les gardiens de la véritable destinée de l’homme, qui est de devenir

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Si vous aspirez à un changement de vie, quel qu’il soit, rien de tel que de s’entourer de personnes inspirantes. Oui, car c’est les gens dont nous nous entourons qui conditionnent ce que nous devenons. Voici quelques conseils pour un entourage rempli d’inspiration ! Lorsque vous regardez votre entourage, voyez-vous des personnes qui vous tirent

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Notre quatrième chakra, le chakra du cœur, est l’endroit où nous donnons et recevons de l’amour. Son équilibre est directement lié à l’harmonie de notre vie. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre source directe d’amour ! Se trouvant au niveau du sternum, et lié directement au cœur, aux poumons et au système circulatoire,

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Dans la course effrénée du quotidien, trop rares sont les moments où nous réussissons à nous détendre. Mais l’évolution et la technologie possèdent également leurs bienfaits, et peuvent nous accompagner dans notre développement personnel. Voici 5 applis à télécharger d’urgence pour ajouter du zen dans votre quotidien !   Petit Bambou : La méditation facile

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Certains célibataires tiennent parfois des discours défaitistes quant à la probabilité de rencontrer leur âme sœur. Or, tout par de soi ! Et c’est uniquement lorsque l’on vibre les bonnes énergies que l’on attire la “bonne personne “. Quelques conseils… Vous avez cherché partout et fait tout ce que vous pouviez, et pourtant, vous n’avez

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Le démarrage d’une nouvelle année est un repaire logique et idéal pour le changement. Et bonne nouvelle, les énergies de 2018 seront là pour nous aider ! En effet, l’année 2018 aura beaucoup à offrir et son changement énergétique, qui peut sembler effrayant, sera l’une des meilleures choses qui puissent vous arriver. C’est le temps

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Contrairement à ce que peuvent croire certains, prendre soin de soi n’est pas un acte égoïste, c’est tout l’inverse ! C’est le plus beau cadeau que vous pouvez faire, à vous et aux autres. La bienveillance commence envers nous-même, et si vous n’avez qu’une seule résolution à prendre pour cette nouvelle année, c’est celle-ci 🙂

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Sens renforcés ? Synchronicités ? Visions ? Ces situations correspondent souvent à des moments durant lesquels nous sommes particulièrement réceptifs au monde spirituel. Par différentes manières, cela peut signifier que vos guides spirituels cherchent à vous contacter. Soyez à l’écoute ! Les synchronicités s’enchainent Les synchronicités, ce sont de vrais coup de pouce de l’univers.

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Toutes les personnes qui croisent notre route, que ce soit simplement pour quelques minutes, ou pour toute une vie, ont une chose à nous apporter. En effet, nous ne faisons pas de nouvelles rencontres par hasard. Elles sont destinées à croiser notre chemin pour une raison. Même si chacune de nos nouvelles rencontres ne sont

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Nous sommes à la mi-décembre et le parfum des fêtes de fin d’année se fait de plus en plus ressentir ! Cette période magique qui devrait être celle du repos, du partage et de l’amour, devient paradoxalement pour beaucoup d’entre nous, une source de stress et d’appréhension. Alors faites une pause dans la course effrénée,

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Une nouvelle année, c’est comme le début d’un nouveau livre, c’est la page 1 sur 365, et c’est à vous d’écrire l’histoire… Voici quelques astuces pour commencer un bon scénario 🙂 Je me pardonne : Oubliez tous les moments de 2017 dont vous n’êtes pas fier. Rappelez-vous que vous êtes un être humain qui apprend

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Aujourd’hui le métier de Coach est un des plus importants. Le mal être est permanent et les gens ne recherchent plus d’explications théoriques. Ils sont très informés et demandent surtout des professionnels qui vont les aider à aller plus loin dans leur vie. C’est la mission essentielle du Coach. Permettre aux personnes qui viennent le

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Le tantrisme qui nous provient de l’Inde, invite à une sexualité sacrée en fusionnant le corps, l’esprit et nos cinq sens. Cette pratique permet, au delà du plaisir physique, d’atteindre l’extase spirituelle. Explications… C’est quoi le tantrisme  ? Le Tantra est une doctrine indienne issue de l’hindouisme et du taoïsme, qui fut ensuite intégrée dans

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Nous possédons tous une dimension spirituelle, mais elle pour certains plus développée que chez d’autres, notamment car on la comprend mal. Pourtant, il est nécessaire de la cultiver pour se développer personnellement et ainsi vivre pleinement sa vie. Petit guide de la spiritualité ! Pourquoi a-t’on besoin de spiritualité ? Notre style de vie nous

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Le palais spirituel de l’esprit, du cœur et du corps ou Le Ciel, l’Homme et la Terre. La notion de palais spirituel est assimilable à la notion de Dan Tian, cependant je trouve dans les enseignements une confusion entre les Dan Tian et les Réchauffeurs, certes tout est lié et cela peut être vite compliqué.

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Une émotion est interprétée agréable ou désagréable par le cerveau à travers le ressenti corporel. C’est le ressenti (manifestation corporelle) qui donne la polarité positive ou négative de l’émotion. Donc si la personne ne lutte pas contre son émotion ou si elle décide de l’intégrer en arrêtant de lutter contre ce qu’elle ressent, elle ne

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Avoir la faculté de vivre en harmonie avec soi-même est une véritable force au quotidien. En effet, lorsque nous sommes en harmonie avec nous-mêmes, nous le sommes également avec l’ensemble des personnes qui nous entourent. Mes pensées, mes désirs, mes sentiments et mes valeurs sont alignées. Voici quelques conseils pour goûter à cet art de