A la fin de cet article, vous saurez exactement quel type de formation Bien-être vous correspond, et vers laquelle vous tourner. De manière intemporelle. Que ce soit pour maintenant ou dans quelques mois, ces quelques bases essentielles restent les mêmes.   Alors, c’est parti ! Commençons par prendre de quoi écrire (sur papier).   L’exercice

Avant j’étais mal dans ma peau, mais cela c’était avant… J’ai passé les 35 premières années de ma vie à me demander si j’étais « normale ». À quelques exceptions près, j’étais rarement satisfaite de moi. Je trouvais toujours un truc à me reprocher, je repassais en boucle mes erreurs dans ma tête.  Je rêvais d’un autre

Pour les lecteurs de Neobienêtre, Essentiel vous souhaite une merveilleuse année 2019 et vous offre en lecture le dernier numéro 40. Dans ce numéro du premier trimestre 2019, découvrez à la Une un article du Dr Jean-Jacques Charbonier « Explorer l’au-delà par l’hypnose » ainsi qu’un article de Don Miguel Ruiz. D’autres articles passionnants sont à lire…

En ces temps sacrés, une théorie pensait que l’âme d’une personne était composée de neuf parties différentes, comprenant chacune des aspects très distincts. Les Égyptiens anciens croyaient fermement à cette théorie, et décomposaient l’âme de cette façon : le Ren, le Ba, le Ka, le Shuyet, le Jb, l’Akh, le Sahu, le Khat et le

La danse des 5 sens Lâcher-prise, détente et plaisir de la découverte de SOI autrement … en s’amusant avec nos sens. Chaque journée de ce stage est dédiée à l’un de nos 5 sens : le toucher, l’ouïe, l’odorat, la vue, le goût. La joie dans tous les SENS, tout simplement Jouer et s’amuser tout

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille, et nous passons parfois par des routes sinueuses, des périodes durant lesquelles nous n’avons pas envie de nous lever le matin, pas envie de travailler, pas envie de rigoler… Voici quelques astuces pour retrouver sa motivation ! L’art du recentrage Pour se construire la vie qui

Connaissez-vous ces situations pesantes qui deviennent parfois tellement difficiles que nous ne savons plus quelle attitude adopter ? Maintenir sa position ? Lâcher-prise ? Dans ces cas-là, rien de tel qu’une bonne prise de recul pour y voir plus clair ! Mais quand ce sont des situations qui nous tiennent à coeur, ceci peut parfois

Avez-vous déjà reçu des signaux d’alarme ? Vous savez, ces étranges synchronicités qui ont l’air de vouloir nous crier “ Non, ne prend cette direction ! “, “ Non, ne reste pas avec cette personne. “ Nous ne pouvons être pleinement conscients de ce que nous créons sur le moment même, mais heureusement, l’univers nous

2018 sera une année placée sous le signe de l’inspiration et des nouveaux départs. En effet, en numérologie, cette année est très spéciale. 2+0+1+8 = 11, un chiffre qui est associé à la puissance de l’énergie, à la créativité et à la conscience supérieure. La symbolique du numéro 1 Tout d’abord, le 1 représente l’unité

Le Feng Shui est une invitation à faire de son intérieur un havre de paix. Cet art de vie venu d’Orient est aujourd’hui à la portée de tous, au service de votre mieux-être. Découvrez comment, en quelques petites modifications, vous pouvez transformer votre foyer en véritable cocon protecteur avec des astuces très simples qui peuvent

Chaque émotion indique que de l’énergie est canalisée et rayonne autour de nous. Chacun de nous a une énergie ancrée en lui, qui se dégage plus ou moins selon son état. Et certains vont être particulièrement sensibles aux énergies qui les entourent, que ce soit celles des personnes, celles des lieux…  Par exemple, si vous

Je vous propose un atelier d’initiation et de découverte de l’utilisation des cristaux, la lithothérapie. Les pierres sont de merveilleux outils de développement personnel, leurs vertus sont connues et utilisées depuis des millénaires. Elles participent à l’équilibre, énergétique, émotionnel et mental, au développement du corps, de l’âme et de l’esprit. Mais comment elles agissent, comment

Le mois de Juillet et son soleil en Lion était déjà fort en énergies, mais le mois d’août et ses éclipses ne nous laissera pas de répit non plus ! Pas de panique, c’est pour la bonne cause et pour nous permettre de belles avancées intérieures 🙂 Août 2017 : Le mois des éclipses !

C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle lunaire et se produit environ tous les 29 jours. Quand il y a une Nouvelle Lune, la Terre, la Lune et le Soleil sont positionnés en ligne droite, et le Soleil et la Lune ont la même longitude. En cette

Entre premières grosses chaleurs et fin d’année scolaire, nous sommes nombreux à ressentir de gros coups de fatigue en ce mois de juin. Voici quelques conseils naturels qui ont fait leurs preuves pour y remédier. Plantes : La valériane : Reconnue pour ses propriétés calmantes, cette plante est intimement liée au sommeil depuis des millénaires.

Le jour le plus long… Le jour du solstice d’été, la Terre présente son pôle Nord au Soleil et cache son pôle Sud. C’est ainsi que dans l’hémisphère nord, le solstice d’été correspond au jour le plus le long de l’année, et le plus court pour l’hémisphère sud, avec un inversement pour le solstice d’hiver.

L’EFT ou Emotional Freedom Technique, est une méthode naturelle de libération émotionnelle. Cette technique dérivée de l’acupuncture (car sollicitant les méridiens) permet d’agir avec efficacité sur les émotions négatives qui engendrent peurs, angoisses, phobies, dépendances ainsi que les douleurs et maladies d’origine psychosomatique. En travaillant ainsi sur les traumatismes par l’EFT, il devient possible de

Ce stage « A la Rencontre de son Potentiel Créateur » combine yoga (Maryvonne Lascombes) et développement personnel (Danièle Peralez) pour découvrir comment harmoniser tous les aspects de son être pour rendre à sa créativité sa plus juste expression, décupler son potentiel créateur. Nous combinerons nos belles énergies à celles de Grimone pour une semaine de bonheur

Vieille de quelques milliers d’années, la Médecine traditionnelle chinoise est une médecine dite holistique, parce qu’elle prend en compte le patient comme un tout, au-delà des symptômes. Sa relative complexité pour les Occidentaux vient de différents aspects : Elle voit le corps, le cÅ“ur et l’esprit comme un tout Elle s’est élaborée non pas en disséquant

La méthode proposée lie différentes techniques telles que la sophrologie, le symbolisme et la relaxation psychocorporelle. Un cadre souple qui laisse à chaque stagiaire un champs d’expérimentation oùliberté et respect se conjuguent. C’est pourquoi les personnes débutantes ou très concerrnées se retrouvent ensemble pour découvrir ou approfondir la méthode. La gestion de tel groupe amène une richessed’échanges et d’expériences où chacun trouve sa place.