Actualité bien-être

Comment passer du mal-être au Bien-Être ? C’est l’alchimie des Blue Zones. Le mal-être… il a de multiples facettes : incertitudes, mal de vivre, blues, cafard, idées noires, questionnements, hésitations, sentiment d’être perdu(e), malaise, angoisses, peurs… mais aussi épuisement psychique, fatigue physique, douleurs mentales ou dans le corps, ou encore maigreur, obésité… Comme tous ces

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Notre ancrage est notre socle, nos fondations. Il correspond à notre chakra racine. Le point d’entrée de l’énergie dans nos différents corps : physique, mental, émotionnel et spirituel. Il se situe au niveau du coccyx. Petit rappel. Nous avons différents chakras, repartis dans différentes parties de nos différents corps, qui nous permettent de « gérer » les énergies

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  – Comment éviter une dispute ?  – Comment prendre les choses extérieures de la manière la plus bénéfique qui soit ?? (mots, gestes, regards, sons…)   En clair, comment recevoir les messages extérieurs de manière bénéfique, quand je communique, en toutes circonstances…   C’est très simple. Que vous soyez thérapeute, dans le domaine du bien-être,

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Les neurosciences nous apportent beaucoup sur les problèmes de maîtrise du poids. Pour commencer, il est utile de rappeler une étude, publiée par l’ANSES (Agence Nationale pour la Sécurité Sanitaire) en 2010, qui déplore les résultats des régimes : 95% d’entre eux se soldent par : un échec, une reprise du poids dans les 3

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Cette pleine lune du 26 août 2018 qui se déroulera sous le signe du Poisson, constitue une étape importante. Avec ses énergies qui tirent vers le haut, elle est là pour nous aider à retrouver un équilibre à la suite des énergies très remuantes dues aux trois éclipses de cet été ! Un nettoyage de

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Un Afterwork alléchant, le jeudi 6 septembre, à Paris. Le cerveau commande le corps, nous le savons. Pourquoi donc tant de difficultés à maigrir ou stabiliser notre poids… alors que nous le désirons si fort ? Nombre d’entre nous ont tout essayé : éliminer le gras, le sucre… faire du sport, … jeuner… et pourtant,

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Certains sentiments nous donnent l’impression que nous ne sommes pas sur la bonne voie, que nous stagnons, ou encore que nous persistons dans nos propres incohérences. Et si ces sentiments étaient en fait des signes qui montrent que vous faites beaucoup mieux que ce que vous ne pensez ?… Vous vous sentez en échec L’échec

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  Découvrez dans cet article pourquoi vous êtes et serez toujours le meilleur(e) du monde ! Et comment les 5 astuces indispensables qui vous vont permettre à coup sur, de construire et/ou développer une « équipe gagnante » dans votre vie.   Alors, d’abord, qu’est-ce que cette « équipe gagnante » (Cliquable) ? C’est celle qui vous colle à la

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Les beaux jours ne sont pas seulement annonciateurs de vacances et d’amusements, mais aussi de chaleur étouffante et de canicules. Pendant l’été, les besoins de la peau ne sont pas les mêmes que lorsqu’il fait froid, et ils varient également si on passe d’un environnement sec à un environnement humide. Le froid est généralement associé

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Chaque relation est unique, et l’amour en soi est déjà un sentiment magique ! Mais parfois, pris dans la routine du quotidien, nous pouvons oublier à quel point nous sommes privilégiés de partager ces sentiments si forts. Voici quelques petits gestes tout simples qui vous permettront d’ajouter un peu de magie dans votre vie de

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Une méthode d’analyse énergétique corporelle qui se base sur les ondes produites par les êtres vivants. Chaque organisme émet et capte des rayonnements qui peuvent être mesurés en ondes hertziennes. Elle permet de faire des bilans de terrain, repère éventuellement des « anomalies électromagnétiques » au sein des organes et de les rectifier en envoyant

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  Extrait du livre « Les Messages de nos Guides (Cliquable) », pour entamer le sujet des croyances. De ce qui est réellement vrai en ce monde… ——————————————————————————————————— Parlons donc de vos croyances maintenant : Qui a dit que tous les riches étaient « cons » ? Qui a dit que les riches étaient radins ? Qu’ils

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Nous passons tous par des moments durant lesquels nous nous sentons fatigués, déprimés, en manque d’inspiration… sans vraiment savoir pourquoi ! Ici pas question d’un manque de sommeil, mais bien d’une fatigue qui touche votre moi intérieur. Voici quelques conseils pour redonner un coup d’énergie à votre âme ! Lorsque votre moi intérieur est fatigué,

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Savoir gérer ses émotions est une aptitude primordiale pour une vie sereine et épanouie. Si une mauvaise gestion peut parfois nous gâcher la vie, les émotions sont des réactions naturelles. Il n’est donc pas question de les considérer comme nos ennemies, ni de chercher à les supprimer, mais bien d’apprendre à vivre avec, jusqu’à ce

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LES 2 FORCES DE VOTRE COUPLE INTÉRIEUR  Tout dans l’Univers est équilibre et Harmonie. Il en va de même pour notre monde intérieur et les 2 forces, Féminine Et Masculine, qui forment notre Couple Intérieur. Il est évident qu’au cours de notre éducation, la relation vécue avec notre mère a eu une influence sur le

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Cette Nouvelle Lune d’août 2018 qui se produira dans le signe du Lion, sera associée à une éclipse solaire partielle. Une double dose d’énergies pour nous accompagner dans cette période propice aux bilans, aux réflexions et aux nouveaux projets ! C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle

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  Retrouvez dans cet article, un chapitre du livre « 61 conseils pour booster et développer votre activité professionnelle » (Cliquable)   Vous allez comprendre très rapidement et facilement, qu’il se suffit à lui-même. De plus, c’est très important d’immortaliser certaines choses, comme une partie d’un livre, pour qu’elle puisse être accessible à vie à toutes personnes

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Pour beaucoup d’entre nous, le réveil est un vrai combat quotidien ! Pourtant, il marque le début d’une nouvelle journée et nous avons donc de quoi être reconnaissant. De plus, ce que nous faisons le matin définit littéralement notre journée, et donc plus généralement, notre vie ! C’est pour cela que ce moment sacré a

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Le savon noir est un véritable produit miracle pour la beauté.  Pas cher, facile à utiliseret 100% naturel, c’est un excellent allié de la peau et des cheveux. Vous avez envie de vous faire beau ou belle naturellement, le savon noir est la solution parfaite pour vous. Et si vous n’avez pas encore utilisé du

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Sigmund Freud disait que l’esprit est comme un iceberg : il n’est que la pointe du vaste ensemble de connaissances qui existent en nous. Si nous parvenons à exploiter notre esprit au niveau subconscient, nous avons la possibilité de libérer notre vrai potentiel, la grande sagesse que nous avons en nous et qui est généralement