Actualité bien-être

Besoin faire une pause ? Voici une séance de Yoga facile ! Pas besoin d’avoir une heure devant soi ou de s’exiler dans un ashram en Inde pour s’accorder un moment de bien-être et de détente rien qu’à soi. Voici une petite séance de Yoga facile qui ne vous demandera qu’une dizaine de minutes, mais

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Nous sommes la personne la plus importante de notre vie, celle avec qui nous passerons le plus de temps, et paradoxalement, nous sommes bien souvent celle à laquelle nous prêtons le moins d’attention… Il est temps de réapprendre à s’aimer ! Ah l’amour ! Ce sentiment que nous recherchons tous et qui régit nos humeurs

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Vous connaissez sans doute la génétique, le code universel qui régit tout organisme vivant. Mais connaissez-vous l’épigénétique ? Cette science de la biologie moderne qui dit que l’expression de nos gènes se modifie en fonction de notre environnement. D’un côté nous avons les gènes qui portent en eux le patrimoine génétique de notre personne comme

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Nous aspirons tous à trouver notre but, notre mission de vie… Mais parfois, même si le cœur est enthousiaste à l’idée de suivre notre objectif de vie, la réalité et la société nous en empêchent. Heureusement, lorsque l’on parvient à s’aligner, l’univers nous donne de nombreux coup de pouce ! Voici quelques conseils pour se

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Pour beaucoup, le réveil est un combat quotidien ! Pourtant, il marque le début d’une nouvelle journée et nous devrions être heureux et reconnaissants pour cela. Alors, comment transformer un réveil difficile en véritable cadeau de la vie ? Voici un mix de conseils qui peuvent changer votre quotidien. Je respecte mon rythme naturel Il

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Extrait : Livre “De SOI vers SOI : Re/création  Tome 2” (sortie 2018) La division attractionnelle : Désirer une réalité met en jeu le rapport désir/croyance. Nos désirs sont toujours des invitations à la ré-évaluation de nos croyances. Un désir produit une tension intérieure et plus le désir et la croyance sont éloignés, plus la

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La liberté financière qu’est-ce que c’est? C’est la capacité d’avoir le genre de vie que l’on veut sans avoir la sensation de travailler et sans dépendre de personne. C’est une sorte de paradis sur terre 🙂 c’est vrai! qui n’a jamais rêver étant enfant à vivre la vie que l’on veut, à faire ce que

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Etre bien dans sa peau est un indispensable beauté. Eh oui, si on prend soin de soi on se sent forcément bien et du coup, nos actions ne seront que bien faites et profitables à tous. S’occuper de son teint, manger équilibré, faire du sport, s’accorder des moments de détente est impératif pour préserver une

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De nombreuses personnes se demandent comment faire pour connaître sa mission de vie. Au fur et à mesure que notre conscience s’élève, on cherche à s’aligner avec les désirs profonds de notre être. Ce que notre âme avait décidé pour nous avant notre incarnation dans notre vie d’aujourd’hui. Le programme « Je médite avec la

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Gérez vos émotions facilement en changeant votre vision du monde. Le « négatif » n’est qu’une image… Et pour cause ! C’est bien du négatif sorti tout droit d’un photomaton dont je vous parle en cet instant. Pourquoi ? Car c’est une superbe image pour expliquer le fait que ce qui est « négatif », l’est avant tout par ce que

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« Les hommes veulent être heureux et le rester » – Freud Cette idée du bonheur reste un sujet plus que d’actualité, une quête permanente pour beaucoup d’entre nous. Oui mais pourquoi ? En effet il se trouve que des études démontrent que le bonheur motive. Plus encore qu’une satisfaction, sa première qualité est de nous stimuler.

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Avez-vous déjà reçu des signaux d’alarme ? Vous savez, ces étranges synchronicités qui ont l’air de vouloir nous crier “ Non, ne prend cette direction ! “, “ Non, ne reste pas avec cette personne. “ Nous ne pouvons être pleinement conscients de ce que nous créons sur le moment même, mais heureusement, l’univers nous

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Il y a certaines attitudes que nous adoptons tellement naturellement que nous oublions qu’elles nous gâchent véritablement la vie. Envie d’une vie plus sereine, heureuse et épanouie ? Commencez par modifier ces mauvaises habitudes, que nous avons tous ! Arrêtez de gaspiller de l’énergie à regretter les erreurs du passé, ou toutes les choses que

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Spiritualité, développez votre intuition et vos capacités extrasensorielles. D’après moi, tout le monde peut être canal et exploiter ses dons, ses talents, de développer son intuition. Nous sommes tous dotés du même cerveau, nous nous en servons tous différemment. C’est là que vient d’après moi la différence entre quelqu’un qui a développé ses « dons

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Parfois, il est nécessaire de s’arrêter. De s’arrêter et prendre le temps de se retrouver, de se reconnecter à soi, à fin d’être plus en phase par la suite, avec soi-même et avec les autres. Voici quelques conseils pour faire une pause hors du temps, sans forcément partir s’exiler loin de chez soi. La retraite

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Pour certains, la clef du bonheur, c’est l’harmonie : l’alignement de ses pensées, de son coeur, de ses valeurs et de ses choix. Ce qui est sûr, c’est que lorsque nous commençons à avoir un comportement cohérent, c’est le début de la paix intérieure ! Il peut arriver au cours de sa vie, de faire

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Devenez Psychopraticien. Un métier d’avenir dans ce monde en perte de repères. Si vous désirez aider les autres et faire un métier passion, choisissez ma formation individuelle au métier de Psychopraticien. Personnalisée, elle sera adaptée à votre identité et à votre projet. Je serais à vos côtés tout au long de votre évolution. Cet enseignement de

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Auto hypnose et auto conditionnement   Plus vous donnerez l’information à votre cerveau de ce que vous voulez vraiment, plus il verra les opportunités qu’il ne voyait pas avant.   Prenez l’exemple d’une femme, le jour où elle est enceinte, elle voit des femmes enceintes bien plus souvent qu’avant.   Vous venez d’acheter une nouvelle

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Avez-vous remarqué que nous avons tendance à attirer le même type de personne dans notre vie ? De revivre régulièrement les mêmes situations ? Cet article veut vous rappeler que nous attirons exactement ce que nous vibrons et ce dont nous avons besoin. Ainsi, pour changer de réalité, d’expériences et ainsi de relations amoureuses, il

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Lorsque nous sommes en route sur notre chemin de vie, sur notre voyage spirituel, des barrières sont fréquemment mises devant nous. Si nous parvenons à les surmonter, elles nous renforcent et accélèrent notre avancée vers la paix intérieure. Voici quelques exemples de ces obstacles qui peuvent nous ralentir : Rester bloqué sur le passé :