C’est parti pour le 3ème article de la série « 100% Chakras »! 😊 S’il vous est utile et que vous êtes OK pour continuer ensemble cette série, dites-le en commentaire, en fin d’article. Vous avez le droit. Je vous remercie beaucoup ! Le Chakra du Plexus c’est quoi ? Quelle(s) symbolique(s) ?? – C’est celui

FORMATIONS REIKI… Autrement.
Retirer les voiles qui cachent la lumière et devenir Source d’amour, c’est l’enseignement que je propose à travers cette initiation au 1er degré et 2eme degré de Reiki –

Pour apprendre à FAIRE CONFIANCE à son ressenti, son intuition, ses guides. Et se sentir profondément libre d’agir en ce sens. Ici, pas de techniques limitantes, pas d’enseignement autour de la peur de mal faire, ou de la crainte des mauvaises énergies. Une connexion à l’amour pur et un accompagnement vers SOI.

Avant j’étais mal dans ma peau, mais cela c’était avant… J’ai passé les 35 premières années de ma vie à me demander si j’étais « normale ». À quelques exceptions près, j’étais rarement satisfaite de moi. Je trouvais toujours un truc à me reprocher, je repassais en boucle mes erreurs dans ma tête.  Je rêvais d’un autre

En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide vous proposez certainement déjà souvent lors de vos rendez-vous des exercices aux personnes que vous accompagnez pour les aider à mieux gérer leurs émotions ou à révéler le meilleur d’elles-mêmes. Hors, il est essentiel pour mieux gérer ses propres émotions d’avoir

Faites grimper votre confiance et … grimpez avec! Atelier Confiance en soi Stimulez la confiance, et vivez la, lors d’une initiation d’escalade ludique.Théorie et pratique, le duo gagnant !  Originale et stimulante, cette matinée sera un vrai booster de votre bien être : 2 heures de coaching en groupe autour du thème de la confiance en

Dans cette période, pour notre évolution et notre bien-être, chacun d’entre nous nécessite de choisir ce (choses, actes, personnes, lieux) qui entre en résonance avec nous. Pour cela, nous vous proposons : – D’apprendre : – à vous libérer des influences intérieures et extérieures, – à regarder, en toute neutralité, ce qui vous convient ou

Où en est votre relation avec votre corps ? L’aimez-vous ? Le haïssez-vous ? Vous dérange-t-il ? Est-il votre ami ou votre ennemi ? Vous empêche-t-il d’être heureux ? Le contraignez-vous ou l’écoutez-vous ? Savez-vous quoi faire avec lui ? Tout ce que nous entendons à ce sujet, notamment sur ce qu’il y a de

Qui suis-je ? A quoi j’aspire ? Qu’est-ce que je souhaite ? Quels sont mes rêves, mes objectifs ? Sont-ils en accord avec qui je suis ? Et si je changeais de vie ? Comment puis-je vivre en harmonie ? Dois-je tout quitter pour vivre qui je suis ? Comment puis-je réaliser ce à quoi

Lorsque nous sommes AMOUR, les relations avec les autres sont vécues différemment. Le besoin d’aimer et d’être aimé fait place à la liberté d’aimer. Nous ne rentrons plus dans l’amour du pouvoir. Nous ne confondons plus le « j’aime/je n’aime pas » avec le « j’apprécie/je n’apprécie pas ». La volonté fait place à l’accueil de ce qui EST.

Où en est votre relation avec votre corps ? L’aimez-vous ? Le haïssez-vous ? Vous dérange-t-il ? Est-il votre ami ou votre ennemi ? Vous empêche-t-il d’être heureux ? Le contraignez-vous ou l’écoutez-vous ? Savez-vous quoi faire avec lui ? Tout ce que nous entendons à ce sujet, notamment sur ce qu’il y a de

Vous sentez-vous libre face à l’argent ? L’argent a-t-il de l’importance pour vous ou pas du tout ? Que pensez-vous de l’argent ? Avez-vous le droit d’en avoir ? Est-il sale pour vous ? Fait-il votre bonheur ? Le rapport à l’argent est souvent faussé par les peurs, la méconnaissance, les croyances, par l’habitude de

Nous sommes tellement habitués à vivre avec la peur et dans la peur. La télévision, les séries, les films, les journaux, les hommes politiques la véhiculent dans notre quotidien. Une personne dans notre environnement proche l’exprime au moins une fois par jour. Et le nombre de pensées à ce sujet est impressionnant. Mais qu’en est-il

Lorsque nous sommes AMOUR, les relations avec les autres sont vécues différemment. Le besoin d’aimer et d’être aimé fait place à la liberté d’aimer. Nous ne rentrons plus dans l’amour du pouvoir. Nous ne confondons plus le « j’aime/je n’aime pas » avec le « j’apprécie/je n’apprécie pas ». La volonté fait place à l’accueil de ce qui EST. Le

Et si la Vie était simple ? Votre cœur et votre corps sont vos seuls véritables guides. A travers des relaxations guidées et des échanges verbaux, découvrez pendant 3 jours, comment le Présent, la Vie se déploient sans effort et sans condition. Vivez une rencontre unique : « ce que vous êtes en réalité »… Peut être la fin de quêtes, d’illusions épuisantes et frustrantes pour laisser place à la tranquillité ? technique très simple. Bienfaits : santé, vitalité, détachement des dépendances, paix et joie sans condition extérieure, réactive votre potentiel de créativité, guérison, mieux vivre l’instant au quotidien, harmonie, audace, choix clairs, actions et bien plus encore !

Bonjour à tous, j’anime le vendredi 29 mai prochain un atelier-formation au clown et à la communication à Nantes, dans les locaux d’Holonomie, rue de Bel air dans la ZI de Carquefou. Au programme de la journée : – une matinée à découvrir et explorer son clown, émotions garanties… 😉 – une après-midi à jouer

Bonjour, Je me présente, Armelle Grodzki, sophrologue à domicile sur Clermont-Ferrand. Vous souhaitez retrouver la sérénité, vous échapper du stress, canaliser vos émotions, mettre en harmonie votre corps et votre esprit ? La Sophrologie  peut vous aider dans toutes ces situations de la vie, ou dans toute situation qui nécessite de vous le meilleur de

La confiance est un phénomène que tout le monde connaît. Elle peut se manifester à n’importe quel moment de la vie et on peut avoir ou non le contrôle dessus. La confiance est une notion dure à définir. Un peu comme la liberté ou l’amour. C’est un savant mélange d’estime de soi et de narcissisme