Actualité bien-être

Après un sommeil réparateur, la méditation du matin, le sport au quotidien, la pensée positive, j’ai toujours eu des objectifs à court, moyen et long terme 🙂 Que souhaitez-vous vraiment dans votre vie, que ce soit à titre personnel ou professionnel ? Quels sont vos rêves ? Est-ce possible d’être ce que nous voulons être, d’avoir ce que l’on désire et de réaliser

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Après un sommeil réparateur, la méditation du matin, le sport au quotidien, la positive attitude, avoir des objectifs, j’ai décidé il y a quelques années de me débarrasser de la télévision et quelle libération ! 🙂 Un constat accumulé au fil du temps et qui ne tient qu’à moi, la télévision est un véritable anxiogène qui ne

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Après un sommeil réparateur, la méditation du matin, le sport au quotidien, j’applique la pensée positive depuis une quinzaine d’années 🙂 « L’imagination est plus importante que la connaissance. »Cette phrase d’Albert Einstein en dit beaucoup sur l’énergie générée par la visualisation, qui n’est rien d’autre qu’une forme d’imagination. Il s’agit d’une méthode de guérison des émotions qui se base sur la force

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Suite des outils du quotidien pour être bien dans sa tête et dans son corps 🙂 Avant la méditation du matin et le sport au quotidien, je dors 7-8 heures par nuit 🙂 Dormir est essentiel pour notre organisme ! C’est grâce à ces périodes de repos que nous consolidons notre mémoire et gardons notre cerveau au meilleur de sa

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On me demande régulièrement, tu fais quoi Julien pour être bien dans ta tête et dans ton corps? C’est une multitude de petites choses qui bout à bout font leurs effets :). Je vais essayer ces prochains jours de synthétiser ce qui me semble le plus important. Après la méditation du matin et un bon petit-déjeuner

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Vous avez dit développement personnel ? Si vous cherchez une voie occidentale positive, reconnue et validée par l’expérience de formateurs diplômés, la sophrologie caycédienne constitue une voie royale pour votre évolution personnelle et professionnelle. Conseils et bons plans… La sophrologie est un terme générique qui est entré dans le langage courant. Au fil de plus

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Il vous reste 3 semaines pour profiter de notre offre promotionnelle à 150 € H.T avant le 6 septembre 2012 ! Pour rejoindre notre réseau c’est ici: https://www.neobienetre.fr/espace-organisateur/ Bien-être, éco-responsabilité, centre de bien-être, commerce équitable, produits naturels, bio, chambre d’hôtes de charme, écolodge, hébergement atypique, gîte… Un univers entier regroupant différentes rubriques (bien-être, développement personnel, hébergements,

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Présente au quotidien,  la pollution domestique est une chose qui ne peut nous échapper. En effet, elle est présente dans tous nos intérieurs, du tableau de peinture au tapis  en passant par les produits d’entretien essentiels à notre domicile. Pour notre bien-être il est nécessaire de lutter contre cette pollution qui, à forte dose, peut être

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La confiance est un phénomène que tout le monde connaît. Elle peut se manifester à n’importe quel moment de la vie et on peut avoir ou non le contrôle dessus. La confiance est une notion dure à définir. Un peu comme la liberté ou l’amour. C’est un savant mélange d’estime de soi et de narcissisme

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« Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris » – Oscar Wilde

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Le 14 février n’est PAS la fête de l’Amour … enfin officiellement. La Saint Amour est bien aujourd’hui, 9 août. Sortez vos plus belles répliques romantiques et étonnez votre moitié aujourd’hui, journée officielle de l’Amour ! « Love is all around » comme disent nos voisins Britanniques, alors aimez vos proches, vos voisins et aimez-vous ! Bonheur et

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Légumineuse qui fait fureur depuis près d’une décennie dans nos contrées mais qui est consommé depuis des millénaires en extrême-orient, le soja n’a pa fini de nous surprendre. On le retrouve en lait, en poudre, en céréale et même en fromage et peut être dégusté à tous les moments de la journée. Relativement abordable on

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La lithothérapie existe depuis la nuit des temps, en Inde, où elle est au coeur de l’Ayurveda, mais également en Egypte ou encore en Chine. De nos jours elle est considérée comme non-conventionnelle mais est de plus en plus utilisée en Occident. Car même s’il n’est pas scientifiquement prouvé que les cristaux soignent il est

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Souriez, vous êtes stressés !  On vous demande souvent de sourire même dans les situations les plus cocasses car cela rendrait moins nerveux, moins stressé. Se sentir bien nous rend souriant, mais le contraire est-il vérifié ? Sourire pour se sentir bien. Une récente étude de l’Association de Psychological Science (Kansas, USA) portée par Tara

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Tourisme, Bien-être et littérature … de nouveaux horizons, une autre réflexion … Rencontre avec Julien Peron, directeur et fondateur de NEORIZONS Un site web mais aussi un réseau pour voyager responsable, et trouver de quoi cultiver son Bien-être… Petits détours littéraires au passage … L’Interview ICI  : Julien Peron, 33 ans, est installé en région parisienne, du

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Nathalie Damide-Baldji, chroniqueuse pour l’internaute magazine et rédactrice en chef de Mespremierelectures.com, interview Julien Peron. Retrouvez l’interview en cliquant-ici : http://mespremiereslectures.com/Interview-Neorizons-Julien-Peron.html. Bonne écoute 🙂 Youtube > http://www.youtube.com/watch?v=knIATl40u60

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L’huile de pavot se démocratise timidement dans nos assiettes depuis plusieurs années maintenant. Connue pour sa richesse en acides gras polyinsaturés et mono-insaturés (autrement dit les graisses à privilégier) l’huile de pavot permet aujourd’hui de vraies créations dans le monde culinaire. Pour répondre aux attentes des consommateurs exigeants que nous sommes (et nous avons bien raison), il

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De plus en plus de praticiens font le choix du travail en réseau. Entre les associations, les cabinets groupés pluridisciplinaires ou encore les regroupements d’entraide, le choix est vaste. Vaut-il mieux exercer seul ou accompagné? Nous avons mené notre enquête pour comprendre ces thérapeutes qui se regroupent pour mieux pratiquer. Le thérapeute fraîchement diplômé se

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En 2007, 23% des contrats d’assurance-santé individuels ont été souscrits pour rembourser des soins de médecine douce. Désormais nous sommes passés à 40%. Malgré l’accès de plus en plus difficile aux soins, les médecines douces ne connaissent pas la crise. Près de 20% des Français déclarent avoir recours à ces approches alternatives pour se soigner.

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Ecoutez les questions-réponses de Julien Peron et Christopher Martial après l’interview du JT, le 27 juin 2012 sur Normandie TV. http://www.normandie-tv.com/Questions-reponses-Julien-Peron-et-Christopher-Martial_v2196.html