La magie du moment présent
- Written by Universdetre
Aujourd’hui je vais vous parler du moment présent. Pour cet article, je me suis inspirée d’une vidéo de Sarah Cabero que vous retrouverez à la fin de cet article (elle
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Tag(s) affirmations positives, gestion des émotions, instant présent, magie moment présent, méditation, technique de respiration
Développez votre intelligence émotionnelle
- Written by julien
A l’heure où les tests de QI se multiplient pour évaluer notre intelligence logique, qu’en est-il de notre intelligence émotionnelle ? Cette forme d’intelligence qui fait de nous des êtres
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) changer de vie, écoute de soi, émotions, empathie, gestion des émotions, gratitude, instant présent, intelligence émotionnelle, pardon, pensées positives, personnes toxiques, peur du changement, sensibilité
Nouvelle lune du 7 décembre 2018 : Vivez l’instant présent
- Written by julien
La dernière nouvelle lune de l’année aura lieu le vendredi 7 décembre 2018 dans le signe du Sagittaire. Elle arrive dans une période où nous sommes souvent fatigués, après une
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) développement personnel, écoute de soi, fêtes sereines, influence lune, influence nouvelle lune, instant présent, lunaison 2018, lunaison décembre 2018, nouvelle lune, nouvelle lune 7 décembre 2018, pensée positive, pouvoir lune, spiritualité
Le retour à soi, source illimitée de joie
- Written by julien
Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de sonner juste, d’être profondément en phase, honnête avec soi-même. Tout à coup, nous nous sentons juste bien. C’est l’été et c’est donc
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Tag(s) alignement, développement personnel, écoute de soi, en phase avec soi-même, harmonie, harmonie intérieure, instant présent, prendre soin de soi, recentrage, retour à soi, savoir se centrer, vie épanouie
Le non attachement, clef d’une relation épanouie ?
- Written by julien
Construire une relation amoureuse saine, épanouissante et durable est un vrai but pour de nombreuses personnes. Mais bien souvent, la tâche s’avère difficile et semée d’embûches. Nous cherchons des solutions
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) amour de soi, couple durable, dépendance affective, développement personnel, instant présent, lâcher prise, loi de l'attraction, non attachement, relation durable, relations, relations amoureuses, relations saines, relations toxiques
L’ancrage en trois étapes
- Written by julien
L’ancrage de l’énergie permet d’établir une connexion avec la Terre et de nous enraciner profondément dans notre véritable Soi. Il nous permet de trouver l’équilibre dans notre vie. Voici trois
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Tag(s) Ancrage, bienfaits ancrage, chakra racine, connexion avec la nature, développement personnel, équilibrer ses chakras, harmonie intérieure, instant présent, méditation, nature, Pleine Conscience, s'ancrer, s'ancrer dans la nature, vie épanouie
8 choses à effacer de sa vie pour prendre un nouveau départ
- Written by julien
Avez-vous déjà eu cette impression de stagner ? La sensation de ne pas être en phase avec votre propre vie ? Pour prendre un nouveau départ, le changement vient directement
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) besoin de changement, changer de vie, confiance en soi, développement personnel, devenir soi-même, écoute de soi, instant présent, nouveau départ, nouvelles habitudes, pensée positive, prise de décision, réaliser ses rêves
Le chemin vers l’écoute de soi
- Written by julien
Vous cherchez des réponses ? Vous ne savez pas comment vous débloquer de cette situation ? Vous ne trouvez pas une voie qui vous rend vraiment épanoui ? Et si
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Tag(s) aimer sa vie, apaisement intérieur, apprendre à s'écouter, chemin vers l'écoute de soi, développement personnel, estime de soi, état de flow, instant présent, moi intérieur, réapprendre à s'aimer, s'écouter, sérénité, suivre sa joie, trouver sa voie, voix intérieur
Arrêtez ces comportements toxiques pour une vie plus épanouie
- Written by julien
Il y a certaines attitudes que nous adoptons tellement naturellement que nous oublions qu’elles nous gâchent véritablement la vie. Envie d’une vie plus sereine, heureuse et épanouie ? Commencez par
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) bonheur, changer de réalité, changer de vie, développement personnel, devenir soi-même, instant présent, mauvaises habitudes, prendre soin de soi, sérénité, vie épanouie, vie heureuse
3 questions pour changer de vie
- Written by julien
C’est Jean Laval, sur sa chaîne Youtube Conscience TV, qui nous propose trois questions à se répéter chaque jour, afin de redevenir le créateur de sa réalité, et d’être plus
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Tag(s) âme, changement, changer de vie, créateur de sa vie, développement personnel, état de flow, gratitude, instant présent, sois le changement que tu veux voir dans le monde, zone de confort
Des conseils de vie tirés de la sagesse d’un samouraï
- Written by julien
C’est Miyamoto Musashi, moine bouddhiste et samouraï japonais, qui a livré il y a plus de 400 ans, 20 règles à suivre pour une vie heureuse et épanouie. On les
Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) bouddhisme, changer de vie, conseils de vie, dévellopement personnel, énergies positives, good vibes, instant présent, loi de l'attraction, Miyamoto Musashi, règles de vie, samouraï, vie épanouie, vie positive
Pourquoi la méditation rend plus heureux ?
- Written by julien
Le stress, l’anxiété ou encore les pensées négatives sont de vrais voleurs de bonheur. Mais bonne nouvelle, la pratique de la méditation a le pouvoir d’inverser la tendance, et ainsi
Publié dans Actualité bien-être, Développement personnel, Santé & Bien-être
Tag(s) bienfaits méditation, bonheur, être plus heureux, instant présent, méditation, méditation et neurosciences
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Facebook pour thérapeutes et professionnels du bien-êtreAu XIXème siècle, nous étions un milliard d’humains sur Terre. Aujourd’hui, nous sommes un milliard sur Facebook ! Vous comprenez...
Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps...
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