Le début de l’année est signe de renouveau, et c’est un moment idéal pour mettre en place de nouvelles habitudes. Voici des idées de rituels à intégrer dans son quotidien pour que 2019 soit une année placée sous le signe du bien-être et du développement personnel ! Résolution n°1 : Un exercice physique une fois

Tout au long de notre vie, nous nous faisons une vision du partenaire idéal. Grand, beau, intelligent, attentionné, aimant telle ou telle chose… Mais si cette liste était complètement différente ? Si les caractéristiques d’une relation épanouie étaient bien loin de nos exigences ? Voici quelques rappels 🙂 Et si nous prenions notre temps avant

Avez-vous déjà eu cette impression de stagner ? La sensation de ne pas être en phase avec votre propre vie ? Pour prendre un nouveau départ, le changement vient directement de nous ! Voici huit choses à effacer de votre vie pour bien redémarrer. Une des premières clefs, pour prendre un nouveau départ, c’est d’apprendre

Il suffit parfois d’entendre un mot, une phrase, pour que notre vie prenne une toute autre dimension. Voici une sélection d’articles pour vous aider et vous inspirer à créer la vie qui vous ressemble ! Une bonne dose d’inspirations positives 🙂  Changer de vie grâce au pouvoir des mots 3 questions pour changer de vie

C’est le docteur japonais Shigeaki Hinohara, âgé de 104 ans, qui nous livre de précieux conseils pour profiter de chaque instant de sa vie, et vivre des années heureuses. Ce monsieur est le plus ancien éducateur et clinicien japonais ! Il est entre autre l’auteur de 150 livres dont le best-seller “ Living Long, Living

Et si toute notre réalité dépendait de nos croyances ? Et si devenir conscient de toutes ces croyances, souvent limitantes, que nous développons depuis l’enfance, permettait de voir tous nos rêves se réaliser ? Qu’est-ce qu’une croyance limitante ? Une croyance limitante est une pensée qu’on considère comme vraie… Alors qu’elle nous bride et nous

Même si cela peut être difficile à imaginer, nous avons chacun en nous les ressources nécessaires pour concrétiser nos rêve. Elles attendent simplement le jour où nous voudrons bien nous réveiller pour pouvoir les exploiter. Nous avons tous quelque chose à apporter et nous sommes tous doués pour quelque chose. C’est une certitude. Notre potentiel