On ne le dira jamais assez : Vos émotions sont votre meilleur guide dans la vie ! Il est donc vital de s’intéresser à ses émotions, de les comprendre et de les accueillir. Mais avant cela, posons-nous la question de base : C’est quoi une émotion ? Résumé d’une conférence d’Alexandre Antonienko sur l’intelligence émotionnelle,

Nous sommes souvent en conflit avec le monde extérieur, mais nous avons tendance à oublier que le plus grand conflit de notre vie, c’est celui que nous entretenons contre nous-même ! Alors, envie de vous libérez ? Il est temps de vous pardonner ! Certaines choses peuvent être compliquées à faire, et le pardon en

Entre la course effrénée du quotidien, les pensées négatives compulsives ou encore le climat sociétal anxiogène, il peut être difficile de se recentrer et de se concentrer sur les valeurs simples de la vie. Pourtant, ce n’est que de cette façon que l’on peut retrouver l’harmonie personnelle et avec les autres… Voici la règle d’or

Nous n’en sommes pas forcément conscients, mais nous sommes tous des super héros ! Nous possédons tous en nous des dons spéciaux qui peuvent améliorer notre vie et celles des autres, mais nous ne les utilisons que très peu. Voici une liste d’actions que vous pouvez mettre en place dès maintenant pour développer vos dons

Nous passons tous par des moments durant lesquels nous nous sentons fatigués, déprimés, en manque d’inspiration… sans vraiment savoir pourquoi ! Ici pas question d’un manque de sommeil, mais bien d’une fatigue qui touche votre moi intérieur. Voici quelques conseils pour redonner un coup d’énergie à votre âme ! Lorsque votre moi intérieur est fatigué,

Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de sonner juste, d’être profondément en phase, honnête avec soi-même. Tout à coup, nous nous sentons juste bien. C’est l’été et c’est donc l’occasion rêvée de faire une pause, car ce n’est qu’en prenant du temps pour ce retour à soi que nous cultivons ce sentiment de plénitude

L’ancrage de l’énergie permet d’établir une connexion avec la Terre et de nous enraciner profondément dans notre véritable Soi. Il nous permet de trouver l’équilibre dans notre vie. Voici trois techniques pour vous ancrer, et vivre pleinement l’instant présent qu’est votre vie… Telle une plante, afin de nous développer sainement, nous devons nous enraciner profondément

Pour certains, la clef du bonheur, c’est l’harmonie : l’alignement de ses pensées, de son coeur, de ses valeurs et de ses choix. Ce qui est sûr, c’est que lorsque nous commençons à avoir un comportement cohérent, c’est le début de la paix intérieure ! Il peut arriver au cours de sa vie, de faire

Et voilà une nouvelle proposition qui j’espère vous séduira… Je vous propose ce cheminement à travers les Fleurs de Bach,  sur le thème du bonheur. Nous avancerons dans cette rencontre intérieure, pour y trouver cet espace-lieu de notre potentiel de bonheur… Dates : Du dimanche 23 octobre 2016 à 14h00 au vendredi 28 octobre 2016 à