Salut à tous! Célébrons la nouvelle année avec une matinée dynamique et calme en même temps! Parfois c’est dur de démarrer l’année, parfois on fait prend des résolutions pour mieux vivre à partir de maintenant, et on a besoin d’un petit coup de boost.  Dans tous les cas ça vaut la peine de vous recentrer

https://youtu.be/_8xjv9aIBn4 Séance de yoga gratuit par visioconférence. Samedi 13 juin de 10h à 11h. Lien pour s’inscrire: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0lcO6uqDMoHdPcK8nvJlipHPKla5Uj9Evc Salut, je suis Paul Brundtland, prof de yoga depuis 2005. Souvent les gens me disent. “Ah il faut que je me mette au yoga ou à la méditation mais bon, je suis trop stressé, j’ai l’esprit qui

Une retraite yoga nous permet de nous évader de la monotonie et la banalité du quotidien pour nous ressourcer avec le yoga autre lieu, le temps d’un week-end, d’une semaine, voir de plusieurs semaines. Ces retraites offrent aux stagiaires des séances de yoga chaque jour, une alimentation riche et équilibrée ainsi que des ateliers enrichissants.

Cours de Yoga « La liberté d’être soi » Martine Plénel à le plaisir de vous proposer des cours de yoga chaque mercredi 10h30 et jeudi à 19h00 au Centre de la Gauvenière. Le Yoga est une discipline née en Inde il y a des centaines d’années. Cette pratique ancestrale propose d’unifier le corps et l’esprit