A l’heure des réseaux sociaux où l’autopromotion fait gloire, nous avons souvent tendance à trouver les gens égocentriques et égoïstes. Cependant, si nous creusons plus profondément cette idée de nous concentrer sur nous-mêmes, nous pouvons commencer à comprendre pourquoi nous faire passer avant est primordial pour une vie saine et des relations épanouies… Oui car

Vous vous sentez constamment fatigué ? Vous êtes plus à l’aise seul qu’entouré ? Vous broyez du noir de plus en plus souvent ? Autant de signes qui vous indiquent que vous avez besoin de renouer avec l’art de la pensée positive ! Voici quelques conseils pour y parvenir.  Il arrive des moments dans la

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille, et nous passons parfois par des routes sinueuses, des périodes durant lesquelles nous n’avons pas envie de nous lever le matin, pas envie de travailler, pas envie de rigoler… Voici quelques astuces pour retrouver sa motivation ! L’art du recentrage Pour se construire la vie qui

Les personnes empathiques le savent : cette capacité peut être un cadeau comme un fardeau ! Bien contrôlée, l’empathie a le pouvoir immense de comprendre et d’aider les autres, et plus largement le monde. Mais mal gérée, elle peut vite se transformer en tempête émotionnelle incontrôlable… Voici quelques conseils pour vous protéger des énergies négatives

Pour beaucoup, le réveil est un combat quotidien ! Pourtant, il marque le début d’une nouvelle journée et nous devrions être heureux et reconnaissants pour cela. Alors, comment transformer un réveil difficile en véritable cadeau de la vie ? Voici un mix de conseils qui peuvent changer votre quotidien. Je respecte mon rythme naturel Il

Vous êtes littéralement le créateur de votre vie. En comprenant cela, en l’intégrant à votre quotidien, et en développant votre pouvoir de création, vous basculerez progressivement dans une toute nouvelle réalité, dans laquelle vous vivez une vie qui vous ressemble ! Voici quelques conseils pour développer votre pouvoir créateur. Acceptez les difficultés Les épreuves de

Cette Nouvelle Lune qui aura lieu sous le signe du Bélier et en conjonction avec Uranus, nous apporte de puissantes énergies de renouveau. Il est temps de balayer les mauvais souvenirs remontés avec la précédente Pleine Lune, et de prendre un nouveau départ ! C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le

Chaque pays a développé sa propre recette du bonheur, selon sa culture, son histoire, son environnement. Du Hygge à la danoise, au Còsagach Ecossais, en pensant par le Ho’oponopono d’Hawaï, voici un tour du monde des méthodes d’épanouissement personnel. Inspirez-vous ! Norvège : Le Friluftsliv Signifiant littéralement “ La vie en plein air “, Le

C’est Miyamoto Musashi, moine bouddhiste et samouraï japonais, qui a livré il y a plus de 400 ans, 20 règles à suivre pour une vie heureuse et épanouie. On les retrouve dans un texte,  » The Way of Walking Alone  » ( La façon de marcher seul ), qu’il a écrit quelques semaines avant sa

Connaissez-vous la loi de l’attraction ? Ce principe veut que vous attiriez à vous tout ce que vous souhaitez au plus profond de votre coeur, tout ce que vous vibrez. Ceci expliquerait pourquoi certaines personnes tombent toujours malade alors que d’autres semblent invincibles, ou pourquoi certains semblent attirer les bonnes choses si facilement quand d’autres

Lorsque la tyrannie du mental se met en route, il peut être difficile de l’arrêter. Les pensées négatives ont le pouvoir d’assombrir même la meilleure des bonnes humeurs ! Voici des conseils pour modifier vos schémas de pensées…   Pourquoi notre mental a-t’il tendance à produire du contenu négatif ? Tout cela se passe dans

Une nouvelle année, c’est comme le début d’un nouveau livre, c’est la page 1 sur 365, et c’est à vous d’écrire l’histoire… Voici quelques astuces pour commencer un bon scénario 🙂 Je me pardonne : Oubliez tous les moments de 2017 dont vous n’êtes pas fier. Rappelez-vous que vous êtes un être humain qui apprend

Nous aspirons tous au bonheur, mais combien sommes-nous à le vivre réellement ? Pas toujours évident n’est-ce pas ? Et pourtant, tout dépend de nous, de notre attitude envers les autres, la vie et nous-mêmes. Alors arrêtons de nous plaindre et sourions à la vie, vous verrez, c’est magique ! Tout le monde à des