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Apprendre à gérer son stress Pour la plupart d’entre nous le stress fait partie intégrante de notre vie moderne. Face au stress nous nous sentons tellement impuissants que nous ne
Dès notre plus tendre enfance, on nous répète souvent l’importance de trouver un emploi pour gagner sa vie et ainsi “ être heureux “. Mais on oublie bien souvent de
Exercice pour se relaxer dans une situation de stress ! En tant que Psy, Coach Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide, la vidéo du jour devrait vous intéresser
Envie de ralentir dans votre rythme effréné du quotidien ? Vous avez raison, des temps de pauses sont nécessaires pour garder votre énergie sur le long terme. Voici quelques idées
Le stress est devenu au fil du temps un véritable fléau. Il concerne aussi bien les enfants que les adultes. En effet, nos sociétés occidentales sont affectés par beaucoup de
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Considéré comme un des plus grand maux de nos sociétés actuelles, le stress est présent partout. Dans un quotidien à mille à l’heure, nous sommes de plus en plus nombreux
Réflexologie plantaire : Les pieds, représentations miniatures du corps La réflexologie est une pratique qui considère qu’il est possible d’agir sur les différents organes et de rééquilibrer le flux d’énergie
On sait bien, dès qu’on pratique un peu, que le Vittoz, l’attention au moment présent, la Biosappia, la nouvelle mode de la pleine conscience, sont toutes des techniques importantes de
Elisabeth Breton, Formatrice, Réflexologue-Relaxologue a le plaisir de vous annoncer la parution de ses livres sur la « Réflexologie pour la forme et le bien-être », « Réflexologie, un vrai remède au stress »,
Le titre de cet article ne manquera pas de sembler paradoxal à ceux d’entre vous qui savent déjà que l’une des finalités de la méthode Access Bars est, selon
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