Respiration : L’Exercice du Ballon d’Anniversaire
- Written by Universdetre
Qu’est-ce que cela ? Et bien, dans cet article centré sur la pratique, vous êtes sur le point de découvrir ou redécouvrir l’exercice de respiration nommé « le ballon
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Conseils simples pour méditation facile
- Written by julien
La méditation est une discipline dont beaucoup reconnaissent les bienfaits, mais dont peu réussissent à l’intégrer totalement dans leur quotidien. Or plus vous irait loin dans la pratique, plus elle
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Tag(s) conseils méditation, méditation, méditation facile, méditer
Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vive en pleine conscience
- Written by julien
Vous pouvez acheter Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vive en pleine conscience «Un livre magnifique, qui aide à vivre.» Frédéric Lenoir, France Culture Publié en septembre 2011, «Méditer jour
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Mais pourquoi méditer ?
- Written by julien
Mais pourquoi méditer ? La méditation nous guide vers la paix intérieure….. Vous vous sentez fatigués, énervés, stressés, c’est le tumulte à l’intérieur de vous..vous ne savez pas comment apaiser
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Prendre soin de soi – Bien dans sa tête bien dans son corps
- Written by julien
Le yoga a des bénéfices sur la santé, c’est entendu. Mais ne croyez pas pouvoir l’utiliser comme un remède à une vie placée sous le signe de l’excès. Les bénéfices
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La méditation c’est quoi?
- Written by julien
Dans les traditions orientales, méditer est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui les scientifiques nous apportent la preuve que la méditation agit bien sur le cerveau et qu’elle
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Facebook pour thérapeutes et professionnels du bien-êtreAu XIXème siècle, nous étions un milliard d’humains sur Terre. Aujourd’hui, nous sommes un milliard sur Facebook ! Vous comprenez...
Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps...
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