Résilien’danse des cicatrices

Article : Résilien’danse des cicatrices.

Le chapitre consacré par Clarissa Pinkola Estés  au « boubou-émissaire » ⁽¹⁾ nous a paru une excellente porte d’entrée pour partir à la découverte d’un archétype intérieur, celui du Guerrier, observé par Angeles Arrien lors de son étude transculturelle publiée sous le titre « Les 4 voies de l’initiation chamanique ».

En effet, la proposition de Clarissa Pinkola Estés de fabriquer un vêtement révélateur des batailles traversées nous semble pouvoir être le point de départ d’une reprise de pouvoir et de responsabilité de soi par rapport aux épreuves vécues, autant pour les femmes que pour les hommes.

Une « parure » pour devenir fier

Nous proposons donc en première partie de journée que les participants puissent fabriquer, créer une « parure » dont chacun aura la liberté de choisir la forme : une tunique, un tablier, un poncho, une étole, un paréo, une coiffe…  à partir de vieux tissus ou vêtements. Le processus de création est lancé par une méditation au tambour et l’ « atour » choisi est chargé ensuite des traces des événements difficiles ayant encore besoin d’être régénérés par le biais de peinture, couture, ajout d’objets symboliques, etc…   De sorte que chacun puisse se sentir fier de disposer aujourd’hui des forces forgées lors de la traversée de ses épreuves, cette parure de « cicatrices » se transforme progressivement au fil de la journée en  objet de pouvoir grâce à la force du Guerrier dont Angeles Arrien décrit quelques attributs : Présence, Position, Communication.      

Les forces du « Guerrier » 
Dans la « Présence », il s’agit de laisser aller les pensées et les émotions liées au passé et d’actualiser son regard de façon à être présent à « ce qui est » et non plus à ce qui « aurait dû » ou « devrait » être.            

Dans la « Position », nous nous trouvons face à notre propre définition de ce qui constitue nos limites, à l’identification de ce qui pour nous est acceptable de ce qui ne l’est pas, ce qui est possible de ce qui ne l’est pas… et donc du « Oui » ou du « Non » que nous offrons à l’extérieur, non plus en terme de rejet affectif comme cela est communément le cas, mais en terme de volonté personnelle, ancrée et assumée.  Dans la « Communication », il est question de faire état de notre vérité interne en alignant mots et gestes ou comportements de sorte que parviennent à se dissiper les réactions disproportionnées, intempestives ou inopinées liées aux blessures internes cherchant à se faire entendre.

Pour explorer ces trois dimensions, nous utilisons la danse au travers d’une vivencia (séance) de Biodanza®.

 La Biodanza® au service de la transformation
Créée par Rolando Toro Aranéda ⁽²⁾, la biodanza® est une approche systémique qui stimule nos potentialités humaines et facilite leur intégration. Elle utilise les mouvements dansés, l'émotion musicale et la force transformatrice de la relation inter-personnelle comme leviers des forces naturelles et vitales. C'est une pratique qui permet d'intégrer dans son quotidien les expériences libératrices et structurantes ainsi explorées. La danse ici est simple, sensible et ne requiert aucune connaissance préalable.

Au cours de la journée, nous explorons comment se connecter à notre propre rythme, au calme, à la recherche de nos sensations d'équilibre, de limites, de cohérence interne et de respect partagé.

Avant la clôture, lors de la vivencia en lien avec la parure symbolique créée par chacun, nous expérimentons alors nos capacités de présence adaptative, créatrice et responsable.
Tout en dansant, en jouant nous vivrons un positionnement qui fait appel à notre audace et notre détermination.

Les propositions visent à libérer et renforcer nos facultés innées : des expériences viventielles qui sont autant de point d'appui pour avancer dans sa vie avec plus de fluidité et d'ancrage.

Forts de ces expériences, les participants voient ainsi une porte ouverte vers une posture de vie plus charismatique qu’ils pourront entretenir par eux-mêmes, accompagnés de la sagesse d’un animal de pouvoir et de questions d’auto-checking sur la posture du Guerrier.

Florence Barthélémy (Flor)
Depuis son enfance, la relation humaine et interculturelle la touche et donne du sens à sa vie ! Elle facilite l'expression de soi avec 2 approches complémentaires : l'Approche Centrée sur la Personne-Carl Rogers et la Biodanza-Systeme R. Toro. Toutes 2 favorisent une meilleure relation à soi, à l'autre, au sein du groupe et au-delà. Elle a aussi dans sa besace des outils d'intelligence collective et d'écologie qu’elle aime utiliser pour co-construire et développer une dynamique solidaire et concrète visant un vivre ensemble organique... Elle avance sur le chemin du paradigme quantique… https://vivre-en-liens.jimdofree.com

Sophie Bédourède   
Praticienne en Shiatsu et en approches énergétiques et traditionnelles. Dans son côté manuel, Sophie aime bien « détricoter les nœuds », particulièrement les généalogiques et les psychosomatiques. Dans son côté intellectuel, elle affectionne raconter et faire raconter des histoires pour une vie rêvée. Elle s’aide pour cela des transferts vibratoires et du tambour-médecine.
www.unechouettehistoire-64.com

Notes :
⁽¹⁾ « Femmes qui courent avec les loups », Clarissa Pinkola Estés.

⁽²⁾ Rolando Toro Aranéda., Chilien décédé en 2010, a développé la Biodanza® à partir de ses recherches sur les effets conjugués de la musique et du mouvement sur la santé.  

L’ensemble de son œuvre et son rayonnement lui valent aujourd’hui d’être reconnu dans le monde entier. Il était anthropologue, instituteur, infirmier psychiatrique, musicien, poète et peintre. Homme curieux, malicieux, aventurier, insatiable de connaissances, jouisseur, optimiste inconditionnel : il a consacré son existence au respect et à la célébration du vivant sous toutes ses formes et il nous laisse le message suivant « Nous sommes tous appelé à vivre notre Grandeur ».

ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER