Médecine douce – Médecine ayurvédique
- Written by julien
Médecine douce - Médecine ayurvédique
L'Ayurvéda est un système médical très complet qui est pratiqué depuis des générations en Inde et dans d’autre pays comme Sri Lanka. Basé sur les principes de vie fondamentale observée dans des méditations profondes par les anciens voyants.
Les conseils Ayurvéda sont destinés à nous aider à vivre et à nous nourrir de façon à empêcher la maladie. L’Ayurvéda devient plus en plus populaire en occident. L’Ayurvéda est une science de la vie qui est centré sur l’énergie subtile de toutes sortes, non seulement dans la chose vivante et inorganique, mais aussi dans nos pensées, nos émotions et nos actions. La constitution de chaque personne est basée sur une relation particulière avec les trois énergies vitales fondamentales, ou doshas Connus sur leurs nom Vâta, pitta, kapha Ces doshas sont les cœurs de l’Ayurvéda, Non seulement elles détermine notre capacité à être bien portants, mais elles gouvernent aussi la façon dont nous répondons au monde qui nous entoure.
L’énergie vâta, pitta, kapha toujours se manifeste dans notre vie quotidienne. Chaque jour, la proportion des trois dosas en nous est modifié par ce que nous faisons : manger une nourriture lourde, voler en avion, être assis devant la télévision pendant des heures, boire beaucoup de café le matin, ou rester débout toute la nuit. Si le rapport entre Vâta, pitta, kapha sont perturbée en vous, il vous faudra vous attacher à retrouver l’équilibre et restaurer l’intégrité de votre constitution.
Les indispositions des trois énergies sont liées aux trois cycles d’âges de la vie. L’énergie kapha est plus courante dans l’enfance.
L’âge pitta commence à la puberté et dure jusqu’ à la moitié de la vie. L’énergie pitta relié les nombreux problèmes à l’adolescence.
L’énergie väta commence à l’âge de 55ans. Le métabolisme commence à ralentir et les tissues ne sont plus approvisionnés aussi aisément. Souvent la sécheresse du corps procède une dégénérescence de tissue. Il est très dominant aussi ans le système nerveux
Un régime correct, les supplémentaires de la médecine Ayurvéda à régulariser le dosha et un massage à l’huile régulier peuvent aider à garder le corps souple en bonne santé.
Une fois que vous vous serez fait une idée la nature doshique de votre constitution, vous pourrez continuer.
Kichena – Thérapeute en médecine douce – Île-De-France
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