Coaching en Préparation mentale

Je suis Coach en Préparation mentale et je vous propose un entretien individuel sur votre état d'être émotionnel pour définir vos objectifs du moment  Mon programme se définit par : 

La mission :

Mettre en place des objectifs qui vont vous permettre de progresser sur le plan mental et physique.

Le programme :

Nous travaillerons sur les aspects mentaux de l'individu.

Nous utiliserons lors des séances avec des méthodes basées sur l'imagerie mentale, concentration, respiration, la méditation pleine conscience, l'EFT et des techniques de coaching (mise en confiance, gestion des émotions et du stress, motivation, …)

Nous identifierons les différents conflits qui peuvent altérer vos performances.

Ceci vous aidera à découvrir et reconnaître vos failles, c’est un grand pas vers votre évolution, non seulement pour vous aider, mais pour aider les autres par votre attitude aux changements.

Je vous accompagne dans un esprit de confiance en soi et de présence.

Je travaille avec des sportifs (associations, Fédérations et comités sportifs, et différentes structures, ...), de façon individuelle ou collective… (adultes, adolescents et enfants)Je consulte en cabinet, à Villefargeau ou par Skype pour un premier contact.

Ensuite, les séances peuvent avoir lieu sur place, chez vous ou en cabinet.

Appelez-moi au 06 61 16 46 50

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