L’acupression : le bien-être chez soi avec un tapis de fleurs
Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression ou « tapis de fleurs » ? L’acupression consiste à appliquer une pression spécifique sur le corps, ce qui est censé favoriser la guérison. Le tapis d’acupression comporte
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Faites le plein de vitalité grâce aux 5 rites tibétains
- Written by julien
Les 5 rites tibétains constituent des exercices physiques accessibles à tous qui apportent des bénéfices incroyables au niveau de la santé. Ce sont 5 exercices à faire 21 fois, qui
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Tag(s) 5 rites tibétains, alternative santé, bouddhisme, chakra, développement personnel, harmoniser ses chakras, rites tibétains, sagesse, vie saine
Dépression : La méditation à la place des antidépresseurs
- Written by julien
Selon une étude publiée en 2015 dans la revue médicale The lancet, les thérapies fondées sur la “méditation de pleine conscience” sont une alternative aussi efficace que les traitements standard
Publié dans Actualité bien-être, Bien-être et médecine douce, Développement personnel
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Actualité des médecines douces
- Written by julien
Que pouvait-on attendre du rapport de l’Académie de médecine sur les médecines alternatives ? Je dois vous avouer que, pour ma part, je n’en attendais rien. Il suffisait de voir la
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Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps...
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