Santé & Bien-être

Alors, voici. Je vous propose 10 trucs pour résister à la morosité et garder, voire augmenter votre énergie. 1. Faites une chose à la fois ! Même si je sais, mesdames que nous sommes très efficaces dans le multitâches, il n’en reste pas moins que cela nous épuise parfois. Alors, plutôt que de jouer au bulldozer et tout pousser en même temps, mettez des priorités et faites une chose à la fois. Croyez-moi, même si cela ne vous semble pas plus rapide, cela vous épuisera moins ! 2.Dans la continuité de ce premier point, évitez d’enchainer actions sur actions comme si c’était une course contre la montre !! Une action, une toute petite pause. Une action, une autre petite pause. Je n’ai pas dit 1h de pause !  Il suffit de quelques minutes : sortir et respirer l’air extérieur, écouter une chanson, lire une page d’un magazine qui vous plait, boire un verre d’eau, manger…

Santé & Bien-être

Vous connaissez déjà les constellations systémiques ou vous en avez entendu parler ? J’ai le plaisir de vous proposer neuf jours d’introduction aux constellations familiales. Vous vous familiariser avec les constellations, en théorie et en pratique. Il s’agit de stage de découverte pour les personnes qui travaillent dans l’accompagnement ou pour toutes personnes voulant élargir son champ de conscience et de compréhension de sa vie. Ces stages vous permettront d’acquérir les outils de base des constellations, de vous entraîner à la perception sensitive, à la pensée et à l’action systémique, et à vous en servir en complément de votre pratique et dans la vie quotidienne. Les constellations font partie des thérapies brèves orientées vers la solution. Essentiellement phénoménologique, elle s’intègre par des exercices, des mises en situation et des apports théoriques. Elles éclairent la question suivante : « Comment l’histoire de votre famille peut elle influencer votre vie, vos relations, votre travail, votre…

Santé & Bien-être

Bonjour la Scène Ouverte ! La première Scène Ouverte aura lieu Mercredi 27 novembre 2013 de 19 h à 20 h précises et s’appellera Clown o’Clock ! Notre idée est d’allouer 5 minutes à chaque Clown(e) qui le souhaite pour improviser sur le thème : comment ça va ? … Si tu as envie de lire un texte ou une dépêche écrite comme support pour ton Impro-Clown, c’est une belle idée aussi ! Ambiance chaleureuse et bienveillante qui donne l’occasion de se retrouver pour un moment clownisitico-magique … En attendant cette joyeuse occurence, La Confiture de Prune n°1 est en ligne sur YouTube. N’hésite pas à m’écrire quel goût elle a pour toi ! Au plaisir de se (re)voir, Lydie Taïeb – ClownEssence – l’Ecole du Clown Invisible « Une heure n’est pas qu’une heure, c’est un vase rempli de parfums, de sons, de projets et de climats »  Le temps retrouvé de Marcel Proust Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde…

Santé & Bien-être

Qui d’entre nous n’a pas passé un moment à rêver, à s’imaginer, dans une vie meilleure par exemple, ou dans un endroit « de rêve » justement. La relaxation favorise l’imagination et permet d’accéder à ces environnements de rêve. Là nous pouvons puiser les ressources dont on a besoin, retrouver le calme et la sérénité qui pourra nous apaiser dans les moments de stress. La détente permet de suivre tranquillement les indications données, facilite le lâcher-prise et il n’y a plus dès lors qu’à se laisser aller au défilement des images qui se forment, aux sensations qui les accompagnent et au bien-être qui en découle. Une ballade imaginaire vers notre cascade, notre plage ou notre arbre préféré, c’est aussi l’occasion de recontacter sa force et son énergie vitale. Des ballades où nous retrouvons de l’énergie pour notre vie et selon nos besoins où nous pouvons trouver du réconfort, restaurer la bienveillance à…

Santé & Bien-être

Je vous propose une journée dédiée au soins neo-chamaniques individuels. 4 rendez-vous de 1h30 seront prévus à l’Espace Noona, Mo Charenton-Ecoles, Ligne 8, le samedi 14 Décembre: – 10h30 à 12h00 – 13h00 à 14h30 – 15h00 à 16h30 – 17h00 à 18h30 Au programme, un diagnostic des Chakras suivi d’un des soins suivants: – extraction au tambour (maladie psychosomatique) – soins énergétiques (réharmonisation énergétiques) – questionnement (problématique à résoudre) – respiration holotropique (rite de passage) Les rendez-vous ont lieu sur inscription. N’hésitez pas à me contacter sur: www.clesduphoenix.com Le tarif est libre. Eric Lafontaine – Thérapie brèves et alternatives – Île-de-France Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Santé & Bien-être

L’association « Les Voyages de Loriane » est née en Décembre 2012. C’est une association loi 1901 à but non lucratif. Sa vocation est de proposer des outils permettant à chacun de se ressourcer, de trouver l’équilibre et devenir artisan de son bien-être et de sa santé par la pratique de visualisations et techniques corporelles et énergétiques. L’association propose des ateliers d’initiation à ces techniques de relaxation permettant ensuite à chacun de devenir autonome et de pratiquer à son rythme. QUELS SONT LES PROJETS ?  . Produire des CD sous forme d’odyssées musicales, comme une invitation à la méditation, . Proposer des ateliers gratuits afin de découvrir les bénéfices de la méditation, visualisation et autres outils de relaxtion, . Proposer des ateliers de travail afin de contacter (recontacter) nos ressources cachées et aller vers notre plein potentiel. QUELS SONT LES THÈMES ? – Les saisons : ces visualisations, inspirées des principes de…

Santé & Bien-être

Et si je vous disais que nous sommes créateur de tout ce qui nous arrive, que le seul et unique responsable de vos bonheurs comme de vos malheurs, c’est vous et uniquement vous. Oui nous avons cette faculté créatrice. Incroyable me direz-vous et pourtant, si cela peut aiguiser votre curiosité, des scientifiques l’affirment. Nous sommes créateur de notre propre monde. Pour cela il faut comprendre toute l’importance que prennent vos pensées. Vos pensées agissent comme un architecte et construisent au fur et à mesure votre univers. Vos pensées dominantes sont négatives? Votre monde, les gens qui vous entourent, votre vie de manière générale le sera. Voici un exemple, nous avons toutes et tous dans notre entourage l’ami d’un ami qui disons le « à vraiment la poisse ». Lui même le confirme, persiste et signe. « Il ne m’arrive que des galères dit-il ». Évidement ! Si il est intimement convaincu qu’il ne lui…

Santé & Bien-être

Séjours à  COMBLOUX en Haute Savoie Propositions de cure ayurvédique au pays du Mt Blanc dans un cadre idyllique, le « Chalet La Grande Ourse » situé à 1000m d’altitude et son équipe de thérapeutes et cuisinière végétarienne vous accueillerons en toute simplicité pour votre séjour. Ainsi que « La Main Sur La Peau » cabinet de consultation et soins externe à la cure, situé à Combloux également pour votre suivi thérapeutique. Tarifs pour les cures ayurvédique à Combloux en Haute Savoie 1semaine: -chambre seul 1610€  -chambre double 1510€ ces tarifs comprennent les soins, les remèdes, le logements et le repas ainsi que le linge de toilette et les draps. Séjours en Inde du Sud à Varkala A partir de l’automne 2014 possibilité de séjours ayurvédiques dans le sud de l’Inde au Kerala berceau de l’ayurvéda.  Le lieu est au bord d’un lac salé à proximité des back water et de la plage qui se situe à 6km . Un  parc agréable pour bénéficier de la…

Santé & Bien-être

Le vendredi 6 décembre de 20h à 22h15 Animé par : Dominique Bouilly Alain Héril Nathalie Grandhomme Aux Temps du Corps à Paris 10ème Un atelier pour se rencontrer, se ressourcer, se faire plaisir et découvrir la magie du Tantra. Tarif : 20 euros Lieu : 10 rue de L’échiquier 75010 Paris (Métro : Bonne Nouvelle) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Santé & Bien-être

« Les 7 niveaux énergétiques de l’Etre » Dominique Bouilly, Ostéopathe D.O. et formateur au massage holistique vous propose cette conférence pour découvrir comment votre énergie « travaille » et ses effets sur votre santé, vos relations et votre développement spirituel. Cette conférence vous aidera à mieux comprendre les liens entre les différents plans ; physique, énergétique, psychologique et spirituel et aussi de découvrir une lecture nouvelle des 7 niveaux énergétiques appelés chakras en lien avec nos fonctionnements relationnels. Mercredi 20 novembre 2013 De 19h à 20h30 Lieu : L’Espace Cornaline – 69 rue Saint Lazare 75009 Paris (Face à la Librairie) Tarif : 10 euros Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Santé & Bien-être

Jacque Fresco est interviewé sur le sujet de l’enseignement de la créativité. Cette vidéo est extraite d’un échange produit en Avril 2010, à Bogotá en Colombie. Tous les films et documentaires ICI Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Santé & Bien-être

Cette journée a pour but d’éveiller les qualités positives de l’être : l’amour –propre, la dignité et la fierté qui sont l’acceptation de nous-même et qui ne sont pas comparatives, contrairement au « moi ». Cette étape comporte des méditations cathartiques, la danse de l’animal totem, la respiration consciente, une danse soufie, des chants et d’autres exercices. Date : Dimanche 15 Décembre  2013  – de 10 h à 18h Lieu : ESPACE THOTH’M 35-37 rue Beaubourg 75003 Paris Réservations :  06 79 60 79 64  – Maria Vittoria RUFFO  Prix : 100 euros la journée Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Santé & Bien-être

C’est la pleine lune le 17 novembre à 16H16 🙂 reliée à l’énergie de la terre cette pleine lune en taureau nous sera utile pour nous aligner avec notre être profond :). Elle nous permettra de nous recentrer sur nos valeurs profondes et fondamentales, celles qui nous animent. Nous sommes tous liés et faisons partie d’un même tout, régi par les mêmes lois de la nature. La Lune mais aussi les autres planètes, notre système solaire, agit en permanence et tous les jours sur nous. C’est un fait. Pour mieux comprendre et si vous êtes curieux 🙂 renseignez-vous et cherchez de votre côté, on apprend que par l’expérience 🙂 N’hésitez pas à déposer vos commentaires 🙂 Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et…

Santé & Bien-être

 Vous pouvez acheter Auto-hypnose de Kévin Finel  Apprendre à contrôler son inconscient et son cerveau devrait être aussi naturel que de savoir parler. Trop de personnes restent dans les limites qu’on a pu leur imposer, sans finalement jamais explorer d’autres possibilités. L’auto-hypnose est une pratique riche et accessible à tout un chacun. Les principes et exercices contenus dans ce livre permettent de recréer le lien vers notre inconscient afin de l’utiliser dans une démarche active. Le but est alors d’atteindre une plus grande liberté car l’hypnose est loin d’être un état de sommeil, elle ouvre à un état de sur-conscience, de lucidité accrue, dans lequel une personne peut agir sur elle de façon rapide et efficace : c’est une voie de guerrier qui permet une plus grande conscience de soi. Que cela soit dans une démarche thérapeutique, de qualité de vie ou de développement personnel il est accessible à une personne…

Santé & Bien-être

 Vous pouvez acheter Les sept lois spirituelle du succès de Deepak Chopra « La réussite revêt plusieurs aspects. La richesse matérielle n’est que l’un d’entre eux. Car, bien plus qu’une destination, la réussite est une direction. L’abondance matérielle, dans toutes ses expressions, rend le voyage plus agréable. Mais une vraie réussite inclut aussi la santé, l’énergie, l’amour de la vie, l’harmonie des relations, la liberté de créer, la stabilité émotionnelle et psychologique, le bien-être et la paix de l’esprit. Et pourtant, toutes ces joies ne nous satisferont pas si, au fond de nous, nous ne cultivons pas les graines de la divinité… Réussir veut dire rencontrer le divin, où que nous allions et dans tout ce qui nous entoure, dans les yeux d’un enfant, dans la beauté d’une fleur, dans le vol d’un oiseau… » En sept lois simples mais rigoureuses, le Dr Deepak Chopra nous donne les clés du succès…

Santé & Bien-être

Si vous avez répondu OUI au moins 3 fois, alors vous avez probablement une histoire familiale pleine de souffrances, de secrets, de drames, d’abandons, de trahisons, ou de ruines qui contrôle votre vie actuelle. Imaginez que vous puissiez faire  RESET  et reprendre les rênes de votre vie. Orianne Corman a découvert comment se libérer des programmes encodés dans notre mémoire et venant des ancêtres. Elle a créé un processus puissant et efficace de 12 jours qui vous rendra libre de créer la vie que vous méritez. Envie d’en savoir plus? Alors inscrivez-vous GRATUITEMENT au TELE-SEMINAIRE chez vous (prévoir une heure) «Reset your Genealogy.  Ne laissez plus vos ancêtres diriger votre vie» Découvrez comment désactiver les choix de vos ancêtres et reprendre votre vie en main. Témoignage: J’ai participé à une Constellation Familiale avec Orianne. Je souffrais de l’indifférence et de l’éloignement de mon fils. Le travail a été très puissant….

Santé & Bien-être

Du 16 au 19 Janvier et du 09 au 13 Avril 2014 Je remercie la vie qui s’écoule à travers moi et qui dans sa danse bienveillante m’amène à m’ouvrir à toujours plus d’amour, à libérer, à reconnaître, à grandir, à m’éveiller, à respirer plus grand, à renaître dans les yeux émerveillés d’un enfant, à traverser la vie en trouvant l’équilibre, la voie du milieu … C’est dans cette reconnexion avec tous ces espaces intérieurs dans l’unité, que la grâce s’incarne dans notre Arbre de Vie, la vraie Vie. C’est dans la vibration d’amour d’Isis entre autre que je choisis d’incarner cette grâce dans mon quotidien. Cette vibration, cette transmission est accessible à tous car elle est en nous, il s’agit juste de révéler ce qui EST, afin de nous éclairer et d’ouvrir notre cœur plus grand dans ce chemin d’acceptation de la joie divine en chacun. Je suis honorée d’emprunter cette voie de…

Santé & Bien-être

Vous souhaitez : • Favoriser l’apaisement et l’élaboration de solutions personnelles • Proposer à vos équipes ou à vos adhérents des moments d’écoute, d’échanges et de soutien Je vous propose • Mon expérience et ma formation • Ma passion pour l’accompagnement • Des outils d’animation de groupe Un groupe de paroles Dans ce cadre mon attention est tout particulièrement portée sur les besoins d’expression de chacun et sur le respect des principes de fonctionnement des groupes : bienveillance et accueil des ressentis au cours des expériences vécues. Présentation de ces principes de fonctionnement en début de séance. Peut-être adaptés aux enseignants, accompagnants, personnels soignants, bénévoles de terrain, victimes. Un groupe d’échanges et d’accompagnement Les échanges s’organisent autour des objectifs du groupe, dans le cadre d’une réalisation de projets ou des individus dans le cadre des groupes à thèmes : problématiques liées autravail, aux relations familiales, à l’exil, à la souffrance physique ou psychique. vers des objectifs Un groupe de l’analyse de la…

Santé & Bien-être

Le titre est quelque peu provocateur, je vous l’accorde, il n’y a pas de best of, toutes les postures de yoga sont bénéfiques pour votre corps et votre mental, mais certaines sont disons plus propices pour relancer votre énergie en cette saison. Pratiquer lentement, en pleine conscience, écouter le son de votre respiration, le son intérieur de votre corps, son langage, n’en faites pas trop pour ne pas épuiser votre organisme et garder des ressources pour l’hiver, n’oubliez pas il faut préparer l’arrivée du printemps!!! Les postures qui favorisent l’ouverture de poitrine ainsi que les postures arrière telles que : Ustrasana : la posture du chameau Urdhva Mukha Svanasana : le chien tête en haut Matsyasana : le poisson Eka Pada Rajakapotanasana :  La posture du Pigeon Royal  une jambe Supta Virasana : la posture du héros étiré Dhanurasana : la posture de l’arc Sethu Bandhasana : la posture du…

Santé & Bien-être

Tout d’abord selon la tradition chinoise l’année, le calendrier chinois comprend 4 saisons avec une saison intermédiaire entre chaque saison que l’on appelle la 5ème saison. Chaque saison correspond à un élément. Donc l’automne est associé au métal… jusqu’au 7 novembre ensuite commence l’inter saison jusqu’au 25 novembre qui correspond à l’élément terre ensuite arrive la saison hiver. Pour continuer dans l’exploration de l’influence de cette saison sur notre santé physique, mentale ou spirituelle, détaillons un peu plus dans sa version médecine chinoise où vous constaterez encore une fois la relation avec l’Ayurveda ( voir texte Vata dosha). Il est vivement recommandé d’allonger son temps de sommeil, aller au lit tôt. Il vous faut engrangés les récoltes pour l’hiver c’est à dire retrouver de la stabilité dans votre vie personnelle et professionnelle, il faut donc stimuler le méridien du poumon et aider le rein à se recharger pour l’hiver. Selon…