Santé & Bien-être

La méditation est bonne pour le corps et l’esprit. Les recherches les plus récentes en neurobiologie apportent leur éclairage sur les effets de la méditation. Une concentration beaucoup plus importante, amélioration du sommeil, …la méditation favorise les connexions neuronales, elle participe ainsi à lutter contre la perte de neurones avec le temps. Une autre étude comparait le sommeil et une séance méditative. Il en est ressorti que quand une sieste nous détend physiquement et psychologiquement, la méditation elle nous rend plus conscients de notre corps, de nos sensations nous mettant plus en alerte. La méditation est donc très bonne pour le corps et l’esprit. À mi-chemin entre relaxation physique et mentale, on apprend à réconcilier son corps et son esprit au lieu de les opposer. ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Quelle place accorder à la méditation? Face à une société tournée vers l’argent, le matérialisme, l’individualisme et la performance, quelle place faire à la méditation? Est-il possible de rester zen de nos jours? 🙂 Oui oui et re oui 🙂 La méditation nous apprend à s’écouter intérieurement pour ne plus subir le rythme de la vie quotidienne, notamment dans nos grandes capitales. Lorsqu’on s’intéresse au développement personnel et à son propre épanouissement on vient tôt ou tard à la méditation, c’est une clé qui nous responsabilise et qui nous indique que la clé est en nous et seulement en nous, il faut alors partir à sa recherche. C’est également un très bon moyen pour retrouver confiance et estime de soi. À chaque fin de séance vous pourrez le constater par vous même, quelque chose change en nous. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés…

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Huiles essentielles-Oranger amer. Originaire d’Aside centrale, ses fleurs produisent l’essence de néroli. Reconu pour ses bienfaits sur l’équilibre nerveux et sur la digestion. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Peau sèche et/ou irrité: application à la place de la crème -Bon pour l’aérophagie et la digestion difficile, à appliquer en massage. -Bon pour le stress et l’anxiété en massage du plexus solaire et des pieds Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain -Stress et déprime -Insomnie -Courbatures En diffusion dans l’air ambiant -Purifie l’air, insomnie, stress et angoisses Les huiles essentielles sont à magner avec une très grande prudence. Renseignez-vous au préalable auprès d’un spécialiste afin de savoir si vous n’avez pas d’allergies aux huiles essentielles, si vous n’avez pas de contres indications médicamenteuses ou si vous êtes en enceinte. Source Huiles essentielles par…

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Lithothérapie-Labradorite. Serait bon pour la digestion, les reins et la rate. Permet à une personne de résoudre des problèmes, de rétablir le contact avec des proches absents. Allongez-vous un bon quart d’heure avec une dizaine de cristaux au soleil puis tenez-les dans votre main et choisissez votre objectif du mois. Commandez votre Labradorite (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Origine de la réflexologie. De nombreux réflexologues pensent que la réflexologie a été inventée en Chine au troisième millénaire avant notre ère. Ceci-dit aucune archive n’a confirmé cette théorie. Elle serait alors transmise oralement par les maîtres. La théorie des points d’énergie et des méridiens est la base de la réflexologie mais également de l’acupuncture, l’acupression, le shiatsu, la digitopuncture etc. Il semblerait que la technique est été répandue jusqu’en Egypte ou Ankhmahor, grand médecin égyptien entre 2350 et 2200 avant J.C était représenté en train de pratiquer des pressions sur les pieds de ses patients. En oceanie mais aussi les Incas utilisaient également cette technique. Du côté de l’Europe, l’église à peu à peu proscrit le contact physique et seules les rebouteux étaient autorisés à manipuler le corps. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces,…

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Méditer c’est faire le vide. La méditation n’est pas seulement une question de posture et de respiration, c’est également mettre son cerveau en mode méditatif :).  Mais alors comment faire pour faire le vide? Le secret se trouve dans le lâcher prise ! Le graal de la méditation est le détachement et non l’accomplissement. Laissez-vous aller ! Pendant les premières minutes de votre méditation, vous serez assailli par les pensées de la journée, le programme TV, votre patron ou vos collègues etc. Ne luttez pas contre vos pensées, laissez-les passer, concentrez-vous avant tout sur votre respiration et gardez autant que possible les yeux fermés. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Les mardis de 12h30 à 13h30 Les mercredis de 10h à 11h A l’Espace THOTH’M 35-37 rue Beaubourg 75 003 Paris Elles sont une aide précieuse pour tous ceux ou celles qui veulent amener un peu plus de sérénité dans leur vie. Ces méditations sont créées pour l’homme moderne car elles libèrent du stress, nettoient les émotions, calment le mental et permettent ainsi d’être facilement dans un espace de méditation. La méditation active peut aboutir à quelque chose, elle peut libérer des blocages négatifs. Elle libère des prisons des croyances et de l’esprit. Une fois tout cela rejeté, vous pouvez en rire. La méditation active est adaptée à la rapidité de la vie moderne. Prenez le temps de méditer pour purifier le corps, le cœur et l’esprit.                          Maria Vittoria RUFFO PAF: 10 euros INSCRIVEZ-VOUS

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Le 4eme album des Voyages de Loriane, « L’AUTOMNE » fait sa rentrée ! – Offre spéciale… 1,50€ jusqu’au 26 Septembre ! Vous pouvez Télécharger ce CD ici : http://www.loriane-music.com/index.php?a=p&p=a-130902124431 Loriane Peloso vous invite à savourer les récoltes de l’automne, à profiter du temps qui passe instant après instant. La lumière décline progressivement et cette énergie d’automne nous prépare en douceur au changement : accepter la fin de l’été, accepter de se recentrer, se ressourcer avant l’hiver. « Au présent » nous encourage à rester centré sur l’instant, porté par le souffle de la respiration. « Inspiration d’automne » est un hymne à cette nature généreuse. Elle nous donne beaucoup et nous encourage à supporter le temps qui passe. « Intuition », la voix de notre âme, nous permet de contacter un potentiel caché, ressource insoupçonnée… Vous pouvez Télécharger ce CD ici : http://www.loriane-music.com/index.php?a=p&p=a-130902124431 Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les…

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Nous voilà reparti pour une nouvelle année. Les plus grands ont retrouvé leurs collègues et les plus jeunes leurs camarades de classe. Et qui dit rentrée dit aussi son petit lot de contrariétés. Par cet atelier, je vous propose de venir découvrir comment intégrer la sophrologie à votre vie quotidienne. En relâchant vos tensions physiques et mentales, vous pourrez découvrir et entrevoir de nouvelles possibilités de concevoir le quotidien. L’atelier aura lieu le 29 septembre de 9h30 à 12h30 à Vincennes. L’adresse complète vous sera transmise à l’inscription. Le tarif est de 60€ par personne. Merci d’indiquer vos noms, prénoms et coordonnées. Christèle Dias-Valério Sophrologue-relaxologue INSCRIVEZ-VOUS

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Vous avez surement déjà pratiqué la réflexologie sans le savoir en vous frottant longuement les mains pour vous les réchauffer, en vous offrant un bon bain de pieds, en vous massant les tempes en cas de mal de tête etc…et oui ! Le principe de base de la réflexologie est relativement simple, on part du postulat que notre corps est parcouru de lignes énergétiques qui relient nos organes et les fonctions de notre organisme aux extrémités du corps humain. En stimulant ces parties cela permet de débloquer les noeuds énergétiques qui nous rendent malades. La réflexologie fait partie intégrante des médecines douces, on cherche à faire circuler les énergies dans les canaux naturels. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies…

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Toutes les occasions sont bonnes pour méditer. La méditation, comme beaucoup d’autres disciplines, porte de fausses étiquettes de moines ermites cherchant l’illumination. Ce qui est chouette dans la méditation c’est qu’on peut la pratiquer a peux près partout et qu’une vingtaine de minutes suffisent. On peut donc considérer que sur une journée de 24h la méditation n’est pas chronophage :). Par exemple, vous pouvez pratiquer la méditation en marchant. Oui oui 🙂 En calant votre respiration sur vos pas, sur une allure plutôt lente. Vous verrez alors que vos sensations corporelles seront différentes, votre conscience se portera plus aisément sur vos mouvements, vos muscles, ainsi que sur ce qui vous entoure (odeurs, couleurs, sons etc..). Essayez et tenez-nous au courant 🙂 Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de…

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La méditation, c’est du silence, de la concentration, du calme et surtout du bien-être ! La méditation nous permet d’élever notre niveau de conscience et augmente la connaissance de soi. Je ne connais aucun médecin qui aurait déconseillé de pratiquer la méditation :). En essayant de l’aborder avec sincérité on comprend très vite ce qu’elle nous apporte: une relaxation quasi immédiate et une ouverture sur soi  passionnante. La méditation nous aide ainsi à aller à la rencontre de nous même et à prendre du recul sur la vie quotidienne. La méditation peut se pratiquer tous les jours. Si vous êtes dans une démarche spirituelle ou dans une quête de mieux-être, la méditation est une très bonne porte. ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Lithothérapie-Calcite jaune. Utilisé pour détoxiqué les organes digestifs. Aide en cas de problème d’image avec le corps. Dissipe le ressentiment et l’éloignement. Si on le porte il attire les amitiés et les occasions sociales. Commandez votre Calcite jaune (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Huiles essentielles-Pamplemousse. En provenance direct de Malaisie, le pamplemousse nous donne une huile essentielle très bonne pour la digestion. Il était cultivé en Chine il y a déjà plus de 2000 ans 🙂 En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Peau sèche : application à la place de la crème -Bon pour la cellulite en massages quotidiens Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain -Bon pour la cellulite En diffusion dans l’air ambiant -Purifie l’air Les huiles essentielles sont à magner avec une très grande prudence. Renseignez-vous au préalable auprès d’un spécialiste afin de savoir si vous n’avez pas d’allergies aux huiles essentielles, si vous n’avez pas de contres indications médicamenteuses ou si vous êtes en enceinte. Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du…

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Du 19 au 23 mars 2014 Le Bali Spirit Festival regroupe les plus grands instructeurs de yoga et de danse international, c’est un événement spirituel qui célèbre le yoga, la danse, la musique et la fusion des cultures orientale et occidentale à travers les arts. INSCRIVEZ-VOUS

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Une enquête sur l’efficacité de la médecine traditionnelle chinoise. Cette ancienne méthode thérapeutique considère les symptômes comme des « signes de désiquilibre » (et non d’affection) et attribue la maladie à une rupture de la circulation du QI ou « énergie vitale ». Pour assurer le bien-être chez les humains, la médecine traditionnelle chinoise a recours à sept pratiques principale. Nous comptons sur votre soutient pour parler de Neo-bienêtre autour de vous 🙂 Tous les films et documentaires ICI Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Un documentaire intéressant mettant en avant nos capacités naturelles à l’autoguérison. Nos cellules possèdent une connaissance ancestrale pour nous apporter harmonie et bien-être. Méditation, relaxation, psychologie positive…la clef de la réussite? Écoutez votre corps 🙂 Bon film ! Nous comptons sur votre soutient pour parler de Neo-bienêtre autour de vous 🙂 Tous les films et documentaires ICI ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Lithothérapie-Pierre de lune Bon pour les cycles hormonaux, acidité gastrique, vomissements, allergies alimentaires. Bon pour les personnes qui se sentent impuissant fasse à leur problème de poids, aide à s’aimer et s’apprécier. Portez-la tous les mois pour déclencher votre cycle de fécondité. Commandez votre Pierre de lune (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Huiles essentielles-Origan vert. Fortement antiviral et bactéricide, l’origan vert  est très bon pour le système digestif. Idéale pour les voies respiratoires et digestives. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Rhumatismes et douleurs musculaires Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain -Infections respiratoires En diffusion dans l’air ambiant -Purifie l’air, infections respiratoires Les huiles essentielles sont à magner avec une très grande prudence. Renseignez-vous au préalable auprès d’un spécialiste afin de savoir si vous n’avez pas d’allergies aux huiles essentielles, si vous n’avez pas de contres indications médicamenteuses ou si vous êtes en enceinte. Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et…

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La peintre-sculptrice Engelmarie Sophie propose une approche en deux temps : un temps d’extériorisation avec une œuvre collaborative de peinture au sol, et un temps d’intériorisation où chaque enfant réalise une peinture comme un miroir de lui-même. En savoir plus L’arbre aux étoiles – Ecolodge en estuaire de Seine – Normandie INSCRIVEZ-VOUS