Libérer le corps & l'esprit par la voix

Nous avons tous une voix « sociale » pour parler, s'exprimer au quotidien, communiquer. Vous chantez avec cette voix, seul ou en groupe, et peut-être sentez-vous que vous n'exploitez pas toutes les capacités vocales de votre voix, que vous pourriez aller plus loin mais que vous ne savez pas comment vous y prendre.

Vous pressentez la présence de votre voix intérieure, celle du cœur.

Celle-là, vous ne la dévoilez pas, la plupart du temps, vous la cachez et bien souvent, vous ne la connaissez pas.

Cette voix, il suffit de l'entendre une fois pour vous donner l'envie de la laisser s'ouvrir et s'épanouir.

Elle vous révèle à votre corps vibrant et chantant, vous amenant à un calme intérieur, une sensation de sérénité et de bien-être tant sur le plan physique que psychique.

L'objectif de ce stage est de libérer le corps et l'esprit de tous les blocages obstruant la voix, grâce à des jeux physiques et vocaux de psychophonie amenant une meilleure circulation d'énergie, grâce à une technique vocale lyrique offrant un bon ancrage et cela, dans l'intention d'inviter cette énergie vocale intérieure à s'exprimer avec générosité.

Le déroulement est sur une journée de découverte de la voix en plusieurs « je » et dans la joie

conscientiser que vous êtes doté d'un corps vibrant dans son intégralité en s'amusant à explorer vos résonateurs que sont le voile du palais, l'occiput, le larynx, les os..

gérer son souffle, maîtriser différentes respirations pour aller vers une émission du son consciente et maîtrisée, dans une souplesse du corps.

découvrir le rôle qu'ont les voyelles et les consonnes, leurs différentes places dans la bouche et le corps, ainsi que les différents sons vocaux possibles ouvrant à un imaginaire..invisible !

approfondir à plusieurs et en individuel afin de mieux se connecter à la voie divine qui est en chacun de vous en pratiquant les multiples jeux proposés.

Le stage finira par un petit concert de soins

Les modalités samedi 2 ou dimanche 3 avril stage de 9h30 – 12h30 14h- 17h concert de soins à partir de 17h30 Repas partagés les midi S'adressant à tout être humain, chanteur ou non, curieux de découvrir son être profond et sa voix intérieure.

Tarif : 32 euros la journée Renseignement par mail..

Naturopathe-Praticienne en psychophonie-Chanteuse et professeur de chant-Astrid Barthélémi