Soirée Méditation-dansée avec Veronique Aubin

Retrouver son être profond, lâcher le mental qui prend trop de place, respirer, rendre son corps léger et fluide. C'est ce que je vous propose lors de cette soirée Méditation-dansée. Nous commençons par une méditation guidée pour nous installer dans notre silence intérieur, notre respiration et nous glissons progressivement dans la danse. Une danse libre, fluide, lente qui nous dirige vers notre centre. Lieu : paris 15eme métro la motte picquet grenelle