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Citation de jfxtpuewxui le 13 novembre 2024, 21 h 40 min
Nepal, a little however extremely varied nation situated within the center from the Himalayas, provides an remarkable mixture of pure beauty, social history chandragiri hills, as well as experience. Using its towering highs, holy temples or wats, lively metropolitan areas, as well as comfortable, inviting individuals, Nepal is becoming probably the most appealing locations with regard to vacationers through all over the globe. Regardless of whether you are a good adrenaline junkie, the lifestyle fanatic, or even somebody buying tranquil get away, Nepal’s visit deals provide some thing for everybody.
Discover Nepal’s Wealthy Social History
For all those thinking about immersing on their own within Nepal’s heavy social background, the nation provides a number of history excursions. The actual Kathmandu Area may be the social center associated with Nepal as well as house in order to numerous UNESCO Globe History Websites. Included in this are the actual spectacular Durbar Squares associated with Kathmandu, Bhaktapur, as well as Patan, every presenting elaborate structures as well as wealthy historic importance. Site visitors may wonder from historic temples or wats, regal palaces, as well as figurines which have was the actual check of your time.
Swayambhunath Stupa, also called the actual Goof Forehead, provides breathtaking sights from the Kathmandu Area, whilst Pashupatinath Forehead, the holy website with regard to Hindus, pulls a large number of pilgrims each year. For all those having a religious desire, Lumbini, the actual birthplace associated with Head of the family Buddha, provides a peaceful as well as reflective atmosphere, along with monasteries as well as historic artefacts in order to discover. The social history visit within Nepal is really a serious method to interact with the actual nation's background as well as religious origins, along with every website informing its distinctive tale.
Hiking Activities within the Himalayas
Probably the most persuasive factors individuals go to Nepal is perfect for the chance in order to journey with the spectacular scenery from the Himalayas. Nepal hosts 8 from the planet's fourteen greatest highs, such as Attach Everest, which makes it the mecca with regard to hiking fanatics. Hiking deals in order to Everest Bottom Camping, the actual Annapurna Signal, as well as Langtang Area tend to be one of the most well-liked. These types of journeys permit you to stroll via rich valleys, previous high-altitude ponds, as well as together spectacular side rails, just about all whilst becoming encircled through snow-capped highs.
Everest Bottom Camping, particularly, is really a desire for a lot of trekkers, providing not just a good up-close look at from the planet's highest hill but additionally the opportunity to connect to Sherpa towns. The actual Annapurna Signal, recognized because of its varied landscape, provides a mixture of subtropical jungles, terraced areas, as well as alpine scenery. nepal tour package The actual Langtang Area journey, located near to the Tibet edge, offers a chance to encounter Tibetan lifestyle whilst hiking via panoramic alpine meadows as well as thick jungles.
For all those looking for the much less difficult however similarly stunning journey, the actual Ghorepani Poon Slope journey provides magnificent sights from the Annapurna as well as Dhaulagiri hill runs, which makes it among the best brief journeys within Nepal.
Animals Safaris within Nepal’s Nationwide Recreational areas
Past the actual mountain tops, Nepal’s nationwide recreational areas as well as animals supplies provide a various type of experience. The actual country’s lowland jungles, particularly within the Terai area, tend to be teeming along with animals. Chitwan Nationwide Recreation area, the UNESCO Globe History Website, is among the most well-known animals locations within Nepal. Right here, vacationers may attempt 4x4 safaris, kayak trips, as well as character strolls to identify the actual uncommon Bengal tiger woods, the actual one-horned rhinoceros, as well as numerous chicken varieties.
Bardia Nationwide Recreation area, positioned in the actual much western, is actually an additional excellent choice with regard to animals fanatics. Recognized because of its peace as well as biodiversity, Bardia provides possibilities to determine not only tigers as well as rhinoceroses but additionally leopards, crazy elephants, as well as a number of birdlife. With regard to birdwatchers, the actual Koshi Tappu Animals Book, about the far eastern edge, is really a heaven, along with more than 450 varieties associated with parrots documented in the region.
Regardless of whether you are on the 4x4 firefox, kayak trip, or even strolling firefox, animals excursions within Nepal provide a good memorable encounter which provides a person face-to-face using the amazing creatures which live in these types of distinctive ecosystems.
Well being as well as Luxurious Retreats
Nepal isn't just the location with regard to experience as well as pursuit but additionally a location associated with peace, ideal for individuals looking for serenity as well as rejuvenation. The nation hosts a number of luxurious hotels as well as well being retreats that provide an ideal mixture of rest as well as rejuvenation. Arranged from the background from the Himalayas or even situated next to peaceful ponds, these types of retreats concentrate on well being methods such as yoga exercise, deep breathing, as well as Ayurvedic treatments.
Hotels within locations such as Pokhara, situated across the coast line associated with Phewa River, provide a tranquil get away along with sights from the Annapurna variety. You are able to participate in every day yoga exercise periods, appreciate conventional recovery treatments, as well as enjoy in your area found, natural food. The actual retreats concentrate not only upon bodily rest but additionally upon psychological as well as religious well-being, providing an entire alternative encounter.
Within the much more remote control elements of Nepal, you'll find shop luxurious lodges that offer customized providers, letting you detach in the tension associated with everyday life as well as reunite along with character.
Religious Pilgrimages as well as Retreats
Nepal is definitely the middle associated with religious as well as spiritual significance, sketching pilgrims through worldwide. With regard to Hindus, Pashupatinath is among the the majority of holy temples or wats, bringing in 1000's that arrived at provide hopes as well as see the actual sophisticated cremation events across the Bagmati Water muktinath nepal. Similarly, Lumbini, the actual birthplace associated with Siddhartha Gautama (Buddha), provides a seriously tranquil atmosphere with regard to representation, deep breathing, as well as religious development.
Along with Lumbini, there are many monasteries as well as religious facilities close to Nepal, especially within the tremendous mountain areas. Several provide escape deals which permit vacationers to invest period researching Tibetan Buddhism, deep breathing, and also the philosophies associated with Buddhist monks. Religious excursions within Nepal frequently consist of appointments in order to remote control monasteries within places for example Tengboche as well as Namche Bazaar, where one can sign up for monks within prayer as well as deep breathing.
Nepal Visit Deals: Some thing for everybody
Through fascinating journeys within the Himalayas in order to peaceful well being retreats, Nepal provides a varied selection of encounters that may be customized to match the actual pursuits as well as requirements of each and every tourist. Regardless of whether you are discovering it's lively lifestyle, getting into the animals firefox, or even looking for religious development, Nepal’s visit deals offer an unequalled chance to involve your self within among the world’s the majority of distinctive as well as stunning locations. Along with each and every change, Nepal provides some thing brand new, departing a person along with enduring reminiscences as well as encounters which will stick with a person permanently.
Nepal, a little however extremely varied nation situated within the center from the Himalayas, provides an remarkable mixture of pure beauty, social history chandragiri hills, as well as experience. Using its towering highs, holy temples or wats, lively metropolitan areas, as well as comfortable, inviting individuals, Nepal is becoming probably the most appealing locations with regard to vacationers through all over the globe. Regardless of whether you are a good adrenaline junkie, the lifestyle fanatic, or even somebody buying tranquil get away, Nepal’s visit deals provide some thing for everybody.
Discover Nepal’s Wealthy Social History
For all those thinking about immersing on their own within Nepal’s heavy social background, the nation provides a number of history excursions. The actual Kathmandu Area may be the social center associated with Nepal as well as house in order to numerous UNESCO Globe History Websites. Included in this are the actual spectacular Durbar Squares associated with Kathmandu, Bhaktapur, as well as Patan, every presenting elaborate structures as well as wealthy historic importance. Site visitors may wonder from historic temples or wats, regal palaces, as well as figurines which have was the actual check of your time.
Swayambhunath Stupa, also called the actual Goof Forehead, provides breathtaking sights from the Kathmandu Area, whilst Pashupatinath Forehead, the holy website with regard to Hindus, pulls a large number of pilgrims each year. For all those having a religious desire, Lumbini, the actual birthplace associated with Head of the family Buddha, provides a peaceful as well as reflective atmosphere, along with monasteries as well as historic artefacts in order to discover. The social history visit within Nepal is really a serious method to interact with the actual nation's background as well as religious origins, along with every website informing its distinctive tale.
Hiking Activities within the Himalayas
Probably the most persuasive factors individuals go to Nepal is perfect for the chance in order to journey with the spectacular scenery from the Himalayas. Nepal hosts 8 from the planet's fourteen greatest highs, such as Attach Everest, which makes it the mecca with regard to hiking fanatics. Hiking deals in order to Everest Bottom Camping, the actual Annapurna Signal, as well as Langtang Area tend to be one of the most well-liked. These types of journeys permit you to stroll via rich valleys, previous high-altitude ponds, as well as together spectacular side rails, just about all whilst becoming encircled through snow-capped highs.
Everest Bottom Camping, particularly, is really a desire for a lot of trekkers, providing not just a good up-close look at from the planet's highest hill but additionally the opportunity to connect to Sherpa towns. The actual Annapurna Signal, recognized because of its varied landscape, provides a mixture of subtropical jungles, terraced areas, as well as alpine scenery. nepal tour package The actual Langtang Area journey, located near to the Tibet edge, offers a chance to encounter Tibetan lifestyle whilst hiking via panoramic alpine meadows as well as thick jungles.
For all those looking for the much less difficult however similarly stunning journey, the actual Ghorepani Poon Slope journey provides magnificent sights from the Annapurna as well as Dhaulagiri hill runs, which makes it among the best brief journeys within Nepal.
Animals Safaris within Nepal’s Nationwide Recreational areas
Past the actual mountain tops, Nepal’s nationwide recreational areas as well as animals supplies provide a various type of experience. The actual country’s lowland jungles, particularly within the Terai area, tend to be teeming along with animals. Chitwan Nationwide Recreation area, the UNESCO Globe History Website, is among the most well-known animals locations within Nepal. Right here, vacationers may attempt 4x4 safaris, kayak trips, as well as character strolls to identify the actual uncommon Bengal tiger woods, the actual one-horned rhinoceros, as well as numerous chicken varieties.
Bardia Nationwide Recreation area, positioned in the actual much western, is actually an additional excellent choice with regard to animals fanatics. Recognized because of its peace as well as biodiversity, Bardia provides possibilities to determine not only tigers as well as rhinoceroses but additionally leopards, crazy elephants, as well as a number of birdlife. With regard to birdwatchers, the actual Koshi Tappu Animals Book, about the far eastern edge, is really a heaven, along with more than 450 varieties associated with parrots documented in the region.
Regardless of whether you are on the 4x4 firefox, kayak trip, or even strolling firefox, animals excursions within Nepal provide a good memorable encounter which provides a person face-to-face using the amazing creatures which live in these types of distinctive ecosystems.
Well being as well as Luxurious Retreats
Nepal isn't just the location with regard to experience as well as pursuit but additionally a location associated with peace, ideal for individuals looking for serenity as well as rejuvenation. The nation hosts a number of luxurious hotels as well as well being retreats that provide an ideal mixture of rest as well as rejuvenation. Arranged from the background from the Himalayas or even situated next to peaceful ponds, these types of retreats concentrate on well being methods such as yoga exercise, deep breathing, as well as Ayurvedic treatments.
Hotels within locations such as Pokhara, situated across the coast line associated with Phewa River, provide a tranquil get away along with sights from the Annapurna variety. You are able to participate in every day yoga exercise periods, appreciate conventional recovery treatments, as well as enjoy in your area found, natural food. The actual retreats concentrate not only upon bodily rest but additionally upon psychological as well as religious well-being, providing an entire alternative encounter.
Within the much more remote control elements of Nepal, you'll find shop luxurious lodges that offer customized providers, letting you detach in the tension associated with everyday life as well as reunite along with character.
Religious Pilgrimages as well as Retreats
Nepal is definitely the middle associated with religious as well as spiritual significance, sketching pilgrims through worldwide. With regard to Hindus, Pashupatinath is among the the majority of holy temples or wats, bringing in 1000's that arrived at provide hopes as well as see the actual sophisticated cremation events across the Bagmati Water muktinath nepal. Similarly, Lumbini, the actual birthplace associated with Siddhartha Gautama (Buddha), provides a seriously tranquil atmosphere with regard to representation, deep breathing, as well as religious development.
Along with Lumbini, there are many monasteries as well as religious facilities close to Nepal, especially within the tremendous mountain areas. Several provide escape deals which permit vacationers to invest period researching Tibetan Buddhism, deep breathing, and also the philosophies associated with Buddhist monks. Religious excursions within Nepal frequently consist of appointments in order to remote control monasteries within places for example Tengboche as well as Namche Bazaar, where one can sign up for monks within prayer as well as deep breathing.
Nepal Visit Deals: Some thing for everybody
Through fascinating journeys within the Himalayas in order to peaceful well being retreats, Nepal provides a varied selection of encounters that may be customized to match the actual pursuits as well as requirements of each and every tourist. Regardless of whether you are discovering it's lively lifestyle, getting into the animals firefox, or even looking for religious development, Nepal’s visit deals offer an unequalled chance to involve your self within among the world’s the majority of distinctive as well as stunning locations. Along with each and every change, Nepal provides some thing brand new, departing a person along with enduring reminiscences as well as encounters which will stick with a person permanently.
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SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
réseau et agence de communication
dédié aux thérapeutes, au bien-être
et au développement personnel depuis 2003
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34000 - Montpellier
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Mental code Session (5 jours)
Burn out, ennuie, manque d’énergie, remise en question… Si ces mots font écho en vous, « Mental Code Session » est l’opportunité d’agir !
Cette session vous propose les outils pour initier le changement. Vous découvrirez deux outils principaux :
– L’hypnose/auto-hypnose, état de conscience modifié, auto-suggestion, protocole de changement et élaboration de votre routine matinale.
– Awekening Moove System (A.M.S) à travers de nombreuses familles de mouvements telles que:
– les Arts Martiaux
– le Yoga
– différentes formes de gyms
– des méthodes de respiration
Vous expérimenterez physiquement et concrètement les résultats de l’hypnose, ancrant profondément ses bénéfices.
La complémentarité des méthodes fait la singularité de Mental Code Session dont les objectifs sont concrets:
– Amélioration de la connaissance de soi
– Augmentation de la confiance
– Décupler sa motivation et son efficacité
Vous pourrez ainsi dépasser les contraintes de toutes sortes, retrouver la qualité de vie et le bien-être que vous souhaitez.
Au programme d’une journée type:
Au petit matin installation de votre propre routine matinal, puis petit déjeuner. Continuité de la matinée avec apprentissage de l’auto hypnose; déjeuner; apprentissage de micro sieste afin de débuter plein d’énergie l’après-midi A.M.S. Fin de la journée libre autour de la piscine, de l’espace verdoyant de 1500 m² ainsi profiter de la fin d’une journée bien remplie du dépassement de soi.
Hébergement/repas:
Durant 5 jours vous serez plongés dans une atmosphère propice au changement, le tout en pension complète dans un endroit calme au sein d’un gîte tout confort (jardin, piscine, parking, wi-fi, 2 SDB). Repas préparés par une cuisinière pour des recettes simples aux saveurs raffinées (n’hésitez pas à nous communiquer vos spécificités alimentaires).
Tarif: 1100,00 € TTC
Places limitées à 10 participants
Contact:
mentalcodefr@gmail.com
06 52 90 56 27 Johnny Frachey
07 62 65 18 39 Romain Navarro
Je pense qu’en effet les medecine douce nous apporte sur le long terme. Inutile d’espérer des miracles, parfois il est malheureusement déjà trop tard. Les pratiques nous arrivant d’Asie sont pour la plupart, généralement et finalement bien plus avant-gardistes que nos propres medecines.
Si l’on pouvait les comparer, l’une est une médecine alors que l’autre est peut-etre plus un mode de vie à adopter. La nourriture est également un axe non négligeable. Pour ma part je pratique le Yoga à mes heures perdues mais tout de meme régulièrement pour un réél effet ! Le Chi kong ou Tai Chi également sont vraiment intéressant. Vous pouvez trouver facilement des cours dans votre ville, même gratuit !
Bonjour,
Thomas, merci pour votre beau témoignage sur les médecines douces, et le yoga. Je vais y ajouter quelques informations essentielles, à propos du yoga, étant professeur de yoga nidra et thérapeute.
Le yoga est avant tout une discipline spirituelle, qui mène à l’éveil, c’est à dire à l’union de notre personnalité avec notre âme, et l’harmonie universelle.
Sur ce chemin, le véhicule du yoga, nous apprend à développer nos compétences de savoir être, et de bien être, mais aussi nos compétences sensorielles et de rééquilibrage complet.
C’est pour cela, par exemple, que l’hypnose, la sophrologie se sont inspirées par exemple du yoga nidra, en retirant « commercialement », cette relation au Divin et en créant des protocoles pensés avec le cerveau rationnel.
Hors, nous ne pouvons ignorer à l’heure actuelle, avec la science physique, les expériences en imagerie médicale, que nous sommes baigné dans un espace ondulatoire dit quantique, qui est cette énergie aimante et cette lumière, associé à la notion de Divin et au cheminement spirituel.
Notre société actuelle, dite moderne, rejette cette dimension sacrée qui ré-harmonise tout.
Ce message est un témoignage, toutes mes compétences dites extra-sensorielles et la réalisation du Soi, me sont acquises, le long du chemin, qui n’est jamais terminé.
Aujourd’hui, de plus ne plus de personnes en occident, pratique des disciplines et en découvre les premiers bénéfices, c’est une excellente chose.
Un petit conseil, une seule pratique, une seule posture menée bien est un chemin en Soi !
j’ai personnellement rééquilibré mon alimentation et suivi des cours de relaxation et ça à été un vrai changement dans ma vie.
je suis completement d’accord l’alimentation prend une part important avec un bon sommeil et des seances de sport adapté afin de ne pas ce blessé. étre possitif, garder le sourire! 🙂
La médecine venant d’Asie remonte à plus de 5000 ans notamment la médecine chinoise et taoïste tout comme ayurveda, elles traitent pour la plupart la cause tout en agissant sur les symptômes. Elles sont dite médecine holistique. Il y a une philosophie de vie toute simple être en harmonie avec la nature. Je ne peux que de parler de la médecine chinoise & taoïste.
J’ai consulté Yolande sur une question d’abandon récurrente dans ma lignée. Nous avons travaillé sur la mémoire cellulaire, j’ai pu remonté dans ma branche maternelle puis paternelle. Et depuis j’ai l’impression d’être soulagée d’un immense fardeau.Je me sens moins angoissée, la peur de l’abandon s’est estompée considérablement.
Merci pour cette belle aventure cosmique.
Bonjour, j’ouvre une école de formation de Médecine traditionnelle chinoise et intégrative sur VERNON (27) afin d’apporter la possibilité aux thérapeutes de s’enrichir de nombreuses pratiques asiatiques et prise en charge globale de la santé ainsi qu’aux désireux de mieux être d’apprendre pour eux mêmes les bases d’une santé de centenaire. Je vous ouvre les portes de mes 15 ans d’ expérience de praticienne dans ce lieu qui reste également mon cabinet de consultations.Avis aux interressés. Chrystelle CABLAN 0668023039
courage à vous
oui
Bonjour à tous 🙂
La confiance en soi est une vaste discussion, et une longue quête remplie d’embuches…
Je ne pense pas que les gens ont besoin d’entendre qu’ils doivent consulter un Psy… D’ailleurs le psy n’est pas la meilleure solution pour trouver la confiance en soi. (à mon humble avis)
A la rigueur, un coach de vie, moi même l’étant évidement je le conseil. Mais un travail de confiance en soi se fait par l’intérieur et, est un travail personnel. Selon le degré un coach est bienvenu mais soi en renfort pour booster le taff actuel ou alors en accompagnement sur du long terme. (à mon humble avis)
Pour mon cas, je l’ai obtenu grâce au livres et aux vidéos 😉
Mais pour vous éclairer voici deux liens intéressants qui sont les miens, que j’ai crée pour cette cause 🙂
bises
Adrien
Pour avoir essayé la TCC à deux reprises, je ne peux que vous conseiller une bonne séance de yoga par semaine. Le yoga détend le corps et ainsi agit sur l’esprit en lui montrant que finalement « il a les capacités pour se détendre ». Pour mon expérience, cela a beaucoup aidé car j’ai repris confiance en mon corps et rencontré des personnes avec qui j’ai pu partager. Si tu veux te renseigner, je te met un article sur les bien faits du yoga ici : http://www.bienetreensante.fr/sante-et-bien-etre-les-bienfaits-du-yoga-sur-le-corps/
il est effectivement important de se remettre en question par soit même mais important aussi un coach non pas pour le lui faire à sa place, mais l’aider à découvrir ses clefs afin de l’amener en conscience, évidemment tout sera aussi en fonction d’avancement personnel du coach aussi.
La confiance en soi est tellement capitale que c’est un travail continu. C’est un vrai de travail de l’intérieur et un coach est bien approprié pour cela. Il faut des exercices bien appropriés pour montrer à la personne que rien n’est impossible et qu’il peut faire quoi que ce soit.
super article
Hello Steph,
Par ma part, je pense que pour soulager le stress chronique il faut tout d’abord faire de l’activité physique. Ensuite, il y a la méditation pleine présence qui est très aidante. Le célèbre médecine Jon Kabat Zinn a mis au point un méthode de réduction du stress basé sur la pleine présence, cela s’appelle le protocole MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction). Je pense que c’est quelque chose à essayer en cas de stress chronique prononcé.
Je vous souhaite le meilleur en tout cas.
Belle soirée;
Jade
comment gérer son stress il y a aussi une technique simple qui peut être pratiqué par tous et chez soi, au travail, à l’école (…) en créant un circuit de 5 points (tiré d’une méthode acupuncture des 5 points) pour le stress par exemple mais pour d’autres choses aussi peurs, traumatismes antérieurs (…) c’est l’acupress-énergétique
Le stress est quelque chose qu’il faut gérer au quotidien vu le train de vie que nous menons de nos jours. Maintenant, il faut juste avoir une méthode qui marche pour vous quelque soit l’endroit. Je trouve que le feng shui est une pratique vraiment intéressante à utiliser que vous soyez à la maison ou au travail.
Vous pouvez en savoir plus ici https://www.eagle-immobilier.com/le-feng-shui/
Bonjour,
Je suis curieux de nature et je suis à la recherche de forum traitant des bien faits des appareils de massage.
Les médecines douces sont pour moi l’avenir
A plus tard
Bonjour Diego,
Je pense que tu es au bon endroit ici !
Quand on tape « forum traitant des bien faits des appareils de massage » sur GG.
Le 1er résultat est ce forum 🙂 !
=> https://www.neobienetre.fr/forum-bien-etre-medecines-douces-developpement-personnel/forum/partagez-et-echangez-sur-les-techniques-energetiques/
Les huiles essentielles peuvent aussi avoir des vertus positives par l’odorat ou plus communément au contact de la peau. Vous pouvez prendre des bracelets chakras en pierre de lave qui ont la capacité d’avoir un effet poreux et de garder l’huile essentielle en lui. Ceci permet une diffusion lente tout au long de la journée. Bien sûr, il faut mettre de temps en temps des goutes d’huiles pour prolonger les effets.
La medicine douce semble être le remède pour les personnes qui ne supportent pas les médicaments chimiques. J’ai découvert depuis peu beaucoup d’éléments avec les invitations physaro. Je ne connaissais pas la magnétothérapie avant cela, il est vrai que manque d’information est réel, j’applique à présent les traitement par les huiles essentielles à travers les différents articles sut le net
ma part, je pense que pour soulager le stress chronique il faut tout d’abord faire de l’activité physique. Ensuite, il y a la méditation pleine présence qui est très aidante. Le célèbre médecine Jon Kabat Zinn a mis au point un méthode de réduction du stress basé sur la pleine présence, cela s’appelle le protocole MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction).
Je suis curieux de nature et je suis à la recherche de forum traitant des bien faits des appareils de massage.
Les médecines douces sont pour moi l’avenir
https://www.neobienetre.fr/forum-bien-etre-medecines-douces-developpement-personnel/profile/carlospaco01/
La medicine douce semble être le remède pour les personnes qui ne supportent pas les médicaments chimiques. J’ai découvert depuis peu beaucoup d’éléments avec les invitations physaro. Je ne connaissais pas la magnétothérapie avant cela, il est vrai que manque d’information est réel, j’applique à présent les traitement par les huiles essentielles à travers les différents articles sut le net.
Bonjour à tous, moi j’avais des problèmes pour m’endormir et j’ai trouvé une méthode pour m’endormir, j’écoute de la musique relaxante.
Bonjour à tous, moi ma méthode est aussi d’écouté de la musique relaxante avant de dormir, mais aussi les bien fait naturels pour le corps, de se mettre 10 minutes chaque matin devant le soleil, pour faire le plein de vitamine D, et couper tout les écrans la nuit, aller se coucher quand il fait nuit et se réveiller très tot le matin, cela change complètement la vie
Bonjour,
Qu’est-ce que le développement personnel ?
Je répondrais, que le développement personnel est une capacité à piloter sa vie, et à s’épanouir, tant au niveau personnel, professionnel, social.
Quand on est dans un processus de développement personnel, nous sommes sereins, équilibrés et bien. Le développement personnel, n’implique pas toujours, la croissance ou la révolution. Notre processus de
développement passe par des phases de discernement, de prise de décisions, mais aussi, il requiert, des phases d’observation, de lâcher prise, d’intégration. Nous faisons, fonctionner, notre part yang, active et notre part yin, réceptive.
Quand nous allons voir un thérapeute en médecine douce, c’est qu’un équilibre est perdu. Nous avons besoin alors, d’un déblocage qui va réaligner, le corporel, l’émotionnel, la psyché et l’énergie. Avec quoi se réalignement se fait ? Il se produit avec la partie la plus pure et la plus connectée avec les lois de la Nature universelle, que j’appelle le divin. Nous nous re-connectons à l’essentiel, qu’on le ressente ou pas. La Nature est en connexion forte avec cette dimension quantique, c’est pourquoi, il bénéfique, de nous y ressourcer régulièrement.
Ayant suivi une transmission en yoga nidra, pendant 15 ans, j’ai développé, mes compétences sensorielles et thérapeutiques, pour aider les personnes à se guérir et à avancer sur leur chemin de vie.
Savez-vous, qu’en état de « relaxation profonde », du yoga nidra, une auto-guérison se produit. En effet, tous les systèmes se rééquilibrent. Le système nerveux se pacifie, les hémisphères du cerveau droit et gauches deviennent synchrones, etc … Ce n’est pas un hasard, si certaines disciplines d’hypnose et de sophrologie se sont inspirées du yoga nidra !
Pour aider les autres, il fat avoir fait le chemin.
Bien à vous
Oui, hier je suis allé au massage et je me sens très détendu
nice post
Bonjour,
Je suis ravie de découvrir tous vos commentaires.
En ce qui concerne la gestion du stress, mon avis est assez tranché. Nous le savons, 90% de nos actes sont guidés par notre inconscient. Savoir le décrypter est selon moi LA mission notre vie afin de la piloter et non plus la subir.
J’accompagne dans cette voie-là et je remarque que les personnes souffrant de stress sont soumises à ces variations à l’intérieur d’elles et ne savent pas comment faire. Souvent, certaines pathologies cutanées, physiques, émotionnelles accompagnent ces moment que j’estime être « de souffrance » et sont quelque peu découragées de constater que cela ressort différemment d’une fois sur l’autre.
Ma philosophie est d’aller creuser au plus profond de nous même:
1. Au travers de notre héritage transgénérationnel (schémas répétitifs, croyances, blocages, traumatismes) afin de libérer tout ce que nous transportons avec nous, depuis notre naissance. Qu’est-ce qui anime ma vie et appartient à mes aïeux? De quoi suis-je entrain de souffrir qui puissent se répéter depuis des générations?
= FAIRE LE TRI, CONSCIEMMENT, DE CE QUI NOUS APPARTIENT OU NON.
2. Au travers de notre enfance: notre éducation conditionne toute notre vie! Il est indispensable d’aller regarder les comportements et attitudes de nos parents ( en général mais aussi envers nous-mêmes). Une insécurité ressenti lors de notre toute petite enfance, par exemple, nous bloquera pour tout le reste de notre vie car nous avons « fixé » dessus. Que puis-je dire de mon enfance ? De quoi ai-je souffert ? Comment étaient mes parents: détendus, stressés? Quelles étaient leurs peurs ?
= CONNAÎTRE LE PROFIL DE NOS PARENTS AIDE À MIEUX NOUS DÉFINIR
3. Se rencontrer
Apprendre à définir nos besoins intrinsèques, nos limites et nos valeurs nous aidera à nous positionner dans notre vie. Sinon, nous pouvons tout à fait vivre la vie des autres, par loyauté, par dépendance, par habitude, par besoin. Se connaître, c’est aussi redéfinir nos bases et ce qui nous anime, depuis notre enfance.
Je pense que c’est un travail d’une vie et qu’il est bien plus qu’essentiel de se faire accompagner pour comprendre enfin cette part de nous qui génère et crée du stress à son détriment. Nous comprenons par la souffrance mais je pense qu’il est grand temps de remettre les choses dans l’ordre pour une vie apaisée 🙂
Voici mon blog:
https://plaisirdedecouvrir.com
Si vous souhaitez des clés pour décrypter votre inconscient, vous pouvez me retrouver sur:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5FKnyapZ3FdZTskOiMVXsr?si=EuwF-h5pSSmNk-TP_E9zqw
Itunes: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/crée-ta-réalité/id1527104746
Deezer: https://www.deezer.com/episode/239794102
L stress chronique touche beaucoup de personne, un ami à adopté la méthode du doudou pour maîtriser son état d’esprit. Il semblerait que opter pour une peluche afin de se détendre est efficace, il a eu cette idée en observant un enfant s’endormir avec un ours en peluche entre ses bars. Cette méthode marche, mon ami peut sembler un peu jeune, 15 ans mais il a réussi a gérer ses problèmes de stresse grâce à cette méthode. Donc tu peux toujours essayer de prendre entre tes bras un doudou ou tout autre jouet qui peut ressembler à une peluche et essayer de t’endormir,cela devrait marcher normalement
Bonne chance a toi!
merci bien!
merci bien!
Bonjour, personnellement, j’utilise des Huiles Essentielles de plusieurs années maintenant et j’ai constaté pas mal de bienfaits.
Si vous souhaitez plus d’informations sur les Huiles Essentielles, je partage mon expertise au travers d’articles de blog que je publie tous les 2 jours.
Bonjour, les huiles essentielles font également parti de mon quotidien !
Merci pour ce retour, c’est très intéressant !
merci pour le partage!
l’énergetique se développe de plus en plus en france. Il y a meme des écoles de formation.
L’huile de coco a fait ses preuves sur de nombreux domaines que ce soit pour le corps..
L’huile de coco a fait ses preuves sur de nombreux domaines que ce soit pour le corps..
Selon l’ordre des médecins, 40% des Français auraient recours à ces thérapies naturelles
La médecine douce attire de plus en plus d’adeptes qui veulent soigner leurs maux du quotidien et soulager leurs douleurs chroniques.
Bonjour,
A ce sujet, parmi les nombreux guides et conseils d’experts disponible sur internet, il y en a un qui est plutôt innovateur dans sa comprehension et son approche de ce qu’est une bonne santé…Et cela depuis des années.
Si vous aimeriez vous aussi profiter de ces conseils gratuits en santé naturelle, et pourquoi pas par la suite devenir vous même expert 🙂
Bien que cela fasse un moment, c’est toujours un article utile
super article
Super article, merci beaucoup !
Merci bien !
J’aime beaucoup les medecines douces, merci pour ces infos !
J’aime beaucoup les medecines douces
Qu’est-ce que le développement personnel nous apporte ?
Lorsque nous suscitons de l’intérêt pour le développement personnel, nous ouvrons grand nos oreilles et entrons à l’intérieur de nous en mode réflexion.
Que ce soit lors d’une séance de coaching privée, lors d’un webinaire collectif ou en regardant des vidéos. Notre intérêt est stimulé et notre pouvoir de création se met instantanément en marche. En cherchant à nous améliorer encore et encore, nous évoluons en mode découverte.
Ce qui est intéressant, c’est notre capacité à mettre en œuvre de nouveaux projets, de nouvelles compétences car nos croyances et nos perceptions évoluent.
Au bout d’un certain temps, nous analysons nos progrès, notre transformation et sommes stupéfaits de cette belle évolution. Nous nous métamorphosons dans de belles valeurs et avons une soudaine facilité à gérer nos émotions.
Lorsque nous avons saisi comment fonctionne notre cerveau et comment le diriger, notre être change littéralement. C’est à ce moment-là que nous lâchons prise et contemplons, observons, examinons ce bonheur authentique.
Plus nous nous mettons en quête de découvrir, d’oser, de résoudre, d’interpréter et plus nous nous alignons vers le bonheur. A ce moment-là tout change, nous réalisons nos objectifs, nous nous entourons de paix, d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance de soi, de joie et de sérénité. Notre potion magique voit le jour !
Merci pour le partage
J’aime beaucoup les medecines douces, merci pour ces infos !
Bonjour,
Merci pour le partage de cet intéressant article.
Plus nous nous mettons en quête de découvrir, d’oser, de résoudre, d’interpréter et plus nous nous alignons vers le bonheur. A ce moment-là tout change, nous réalisons nos objectifs, nous nous entourons de paix, d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance de soi, de joie et de sérénité. Notre potion magique voit le jour !